找回密码
 注册
打印 上一主题 下一主题

[原创]我冬泳我健康我快乐——[日志]

  [复制链接]
21#
 楼主| 发表于 2010-7-15 11:40 | 只看该作者
今早起来就发了一帖有关星沙基地的帖 祥情请看我发的帖http://bbs.china-ws.org/thread-231302-1-1.html2 P) D! k% W6 l7 Y: D1 Q8 X
8点去基地练蝶泳一个多钟头。。。感觉游得好些了。
5 p( N9 v1 `! j8 I明天7。16搞活动。。。。渡湘江。。。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

22#
 楼主| 发表于 2010-7-15 11:43 | 只看该作者
长沙冬泳:《通 知》; v' l% z/ z* L' f" z) ~/ {
为纪念毛主席横渡长江44周年,协会决定明天上午7点从中山路轮渡码头下水横渡到对岸然后再返回至亲水平台上岸。(注意安全,统一泳帽,带跟屁虫)特此通知。
9 d8 A% ^0 t# w9 U另:星期六上午7点,杜甫江阁漂流照常进行。
回复 支持 反对

使用道具 举报

23#
发表于 2010-7-15 22:33 | 只看该作者
好活动,很有意义。祝你成功。
回复 支持 反对

使用道具 举报

24#
 楼主| 发表于 2010-7-16 12:49 | 只看该作者
今天参加了长沙冬泳协会组织的活动 祥情请看我发的帖http://bbs.china-ws.org/thread-231515-1-1.html今晨五十冬泳健儿勇渡湘江往返1000多米——纪念毛主席横渡长江44周年" D: r# b) u5 q) D* b+ O3 Z: O
( \! X/ _! N8 b3 ]
2 ~- [+ B  u# v, h
今天的我 & M; J' V7 l/ ]  T  x

% j$ ^) ]. O: Q+ u2 f" A$ x% z* r

8 }% b- c( q- @+ T  ?$ P
1 X4 Y& M5 }& |5 ^早上7点从长沙港码头下的水 游到桔子洲又游回风帆广场 水又清又平 很好渡江 全程一个多小时。祥情请看我发的帖$ b' S9 O& W+ t+ `
http://bbs.china-ws.org/thread-231515-1-1.html

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

25#
 楼主| 发表于 2010-7-17 17:19 | 只看该作者
今早如期漂游湘江 [协会活动每个星期六都从杜哺江阁下水漂游到风帆广场上岸3000米左右]今天水很清很平 50分钟才游到。下面是今天的相片
回复 支持 反对

使用道具 举报

26#
 楼主| 发表于 2010-7-17 17:37 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

27#
发表于 2010-7-17 20:33 | 只看该作者
祝贺你成功。
回复 支持 反对

使用道具 举报

28#
 楼主| 发表于 2010-7-18 13:35 | 只看该作者
今早在风帆基地游泳一个多钟头
回复 支持 反对

使用道具 举报

29#
发表于 2010-7-18 14:31 | 只看该作者
商丘专区欢迎你,云雾中的霞光!
回复 支持 反对

使用道具 举报

30#
 楼主| 发表于 2010-7-19 13:29 | 只看该作者
今6点就到了基地 先渡上水40分钟 等到柳教练来了就练蝶泳一个钟头。。。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

31#
 楼主| 发表于 2010-7-20 15:34 | 只看该作者
今早在基地先渡上水40分钟[自由泳]后练碟泳一个钟头 已能用正确姿式拍20下了坚持练下去。。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

32#
 楼主| 发表于 2010-7-21 17:48 | 只看该作者
今早6点就到了基地 先渡上水40分钟 后练蝶泳一个钟头。
" e3 `) P, b: h9 c2 R% y/ S. L
" m+ m; _5 _1 W; W' k好漂亮的风帆广场冬泳基地。。。。。。。天蓝蓝 水蓝蓝 真美!!!!!!
8 P: @6 a8 v$ W( }: Dhttp://bbs.china-ws.org/thread-232439-1-1.html这是昨天晚上发的帖http://bbs.china-ws.org/thread-232439-1-1.html

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

33#
发表于 2010-7-21 18:24 | 只看该作者
                  湘妹好健强,云雾出霞光。* F2 x) K" T: e+ ~( ^6 R

/ ~9 l  B, \6 T$ x2 X2 O& d                  才艺貌三绝,踏浪在湘江。7 A  C. f' m0 \  d

; W2 ?5 f0 q0 w: S) K3 S! f4 D! l. v                     谢你佳作,欣赏收藏# t, G1 u3 n3 ?( f& M  W

" I: S+ g( B5 \6 r6 L5 p
回复 支持 反对

使用道具 举报

34#
 楼主| 发表于 2010-7-22 17:19 | 只看该作者
今早仍在基地游泳 拍了一些相片 刚发了一帖http://bbs.china-ws.org/thread-232899-1-1.html 请欣赏 谢谢!
回复 支持 反对

使用道具 举报

35#
发表于 2010-7-23 10:19 | 只看该作者
步入人生辉煌的时刻!祝福你老朋友
回复 支持 反对

使用道具 举报

36#
 楼主| 发表于 2010-7-23 11:59 | 只看该作者
今早仍在基地游泳 。
: q2 Y$ b, {( V, {明天搞活动渡湘江' ^. J- R: q; D! Y" z1 I) ~
明天7月24曰(周六)活动安排:上午7.00在中山西路口轮渡码头下水,横渡湘江至桔洲,再返回亲水平台上岸.请大家相互转告,并准时到达集合地点。。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

37#
 楼主| 发表于 2010-7-24 17:36 | 只看该作者
今天星期六是我们的活动日 -今天横渡了湘江。。
9 m/ x( L& x( W请看今天的相片9 I; S' ^' J- C* {8 E- H/ P- t+ v9 N  A

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

38#
 楼主| 发表于 2010-7-25 12:46 | 只看该作者
今早在基地游的泳 游了一个半小时 好爽!
, I* d- E9 X6 \. \7 ?  ?# H
2 L& P0 v6 ?+ |. u+ Q$ ]- @7 n# R) \8 [2 h. }! F- ^
今天的长沙冬泳协会通知:; R; {: h; X! Q( y2 N
红十字水上救生队救护专业知识培训0 _2 }$ }5 X, n" J5 _
时间:7月27日(下周二)上午八点 # x3 o: V( s5 o0 A! _+ y
地点:湖南省植物园北门(雨花区素质教育基地) ; f9 C+ n: G  I
请参加培训者带3张1寸照片。( e3 c. {* m  z$ U8 x1 M& V
特此通知
回复 支持 反对

使用道具 举报

39#
发表于 2010-7-25 13:44 | 只看该作者
看得出,长沙冬泳协会的活动搞的很红火啊!谢谢楼主的报道!
回复 支持 反对

使用道具 举报

40#
 楼主| 发表于 2010-7-26 17:59 | 只看该作者
今早仍在基地游泳 水很好 又清又平。- |  [0 B( U# H0 H6 t3 V

; t2 }0 J2 P9 r: [9 x' a真爽!!!!!!!!!

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-7-13 14:51 , Processed in 0.041685 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表