|
冬泳冷不冷,确是一个大家关注的问题,
. A& X7 ? o3 k/ V
" p* N. e0 c/ A* t; c& d" _ 谁泳谁知道。人在进化中适应了各地的气候
l. b8 m% k7 `2 B+ h, z. M
" w) O" I# r- F7 F 和环境。由于科学技术的应用发展,有了舒: Z; S0 `3 O9 ?; |9 N. r0 w2 E
3 u5 f# M* n3 V 适的条件就退化了,但最基本的潜在本能还在。
Q0 \( y9 P0 ?7 M' I( z! y. A/ d* Q& e( I% b: v, X$ @4 `* G
人还是能适应冰水的寒冷,只是时间及耐受力/ d. P4 g" X% T3 Q2 g* \& z
8 f/ \& Y3 o* Z* I5 A 相当薄弱了。
% d" I" c/ |% l9 D. ?# m' h. g- m; A2 W4 I( G# v8 q- [
冬泳还是很冷的,就是意志力在支撑,在海" m; s* z' l( y' n4 _
$ m. b% j7 f/ F. J0 C
水里可达零下,不冷是不可能的。坚持锻炼,既$ }8 R: {; g% S$ u& H7 D( ?
" C) _' y, ^ o% Q 可以考验意志力又锻炼机体性能,激发体内抗寒& J0 V1 e* J( i
+ j, \+ R3 l. \5 f+ _! O: v 因子产生,所以冬泳的人体质会好于常人很少得
+ ~! B) X8 k% n$ D4 T9 X. d
{- x' b( y- n 病,特别感冒基本不发生,我赞成科学冬泳,坚
6 F0 {0 g9 K! P: a% J
9 M0 N+ Z1 {3 b 定意志,提高机能,增加抗体,减少疾病发生。 |
|