看看冬天的康老，多凉爽！

冬泳2010

看看冬天的康老，多凉爽！

青城泳士

老当益壮，赞一个！

广西红水河

老康气色很好，壮！

那仁朝克图

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/ y+ f8 i2 f$ D) A) m4 i" ]康湘源老师，今年84岁，坚持冬泳锻炼已有23年，是我们大家的榜样。


0 H( ]9 ~. T6 D& Y* j8 r: k( _
三九天依然坚持冬泳
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老人家平易近人，和蔼可亲！
每天下水后坚持测水温，然后公布在黑板报上。同时每天在黑板报上抄写幽默短文，让大家在泳后享受文化美餐。
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静漂


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赞老翁

耄耋老翁八十五

鹤发红颜背不弯

静漂水中任浪涌

恰似一艘不沉船

呼市冬泳队员李景翼2007.11

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康老师雪后主动清扫积雪，这样的老人怎不让人尊敬！


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冬泳健身百字铭   

按语：七十小弟弟,
八十不为奇。偶再加十七岁，游到九十七， 再游38年。
三十八年过去，

弹指一挥间。未来的三十八年，必定辉煌灿烂。

一时兴起，
     信口吟得冬泳健身百字铭如下：

6 `# a- J. i$ W# J$ \

夕阳无限好，
) V6 M, B6 g5 r: ?    黄昏暮鼓敲。

雄心定长寿，
    笃情胆气豪。
' H- Z9 i3 L" x1 Y! h    名利身外物，
/ ?/ e4 d. Q/ j8 M    六欲皆可抛。

惟有健康重，
    格守铁信条。
   冬泳能健身，
0 N2 G1 @' I( L2 `: |; \/ p- Q   长寿有绝招。

冰水练筋骨，
   风雪冶情操。

冷浴童心起，
   晚景素笔描。

交游胸怀宽，
    狂吼百烦消。
    坚毅恒心在，
    发奋志不挠。

夙愿不是梦，
   百岁话今朝。

中国冬泳网
& v- ?. F! h# M. k' G3 U( f2 `! C! V  《浪里金身》一气呵成
4 Q1 a; X" l/ ^; S0 x  ^& n, ], @

骆驼大哥

真了不起！真让我敬佩！

清泉68

康老师真了不起！让人敬佩！

双飞雁

老当益壮赞一个！

顺其自然2

平易近人的康老是我们学习的榜样，祝老人家健康长寿！

清泉68

今天早晨看到男子D组的比赛，真是佩服！
下午又看到张大姐半个小时600多米！更是敬佩！
今天又见到了包老师，会生活！会享受夕阳的余晖晚照！
: k" v8 e* D0 |不由得想起了我父亲写的一首诗！转给大家：

清泉68

老年的颂歌

# M; \' x+ z* f( c: C朋友们，真快呵，
转眼之间，我们已卸任休闲，
) X# S! ?: C2 z* P4 ~转眼之间，我们已步入人生的秋天。
但是，我真的想歌颂一下这金色的黄昏，
真的想歌颂一下这美好的老年。
4 A3 u; N' B; g! t2 m, u3 f老年是果实累累的金秋，
! h0 r2 r: s2 B2 u5 [1 U, q) f老年是晚霞辉映的春天。
" l- C# {* I, c2 k老年的头上是一片悠悠的白云，
老年的脚下是一片静谧的田园。
6 e& O! ^& T$ K! F& P% c老年意味着成熟，
" v9 B2 O* _" Q3 e老年意味着悠闲，
老年意味着宽容，
老年意味着稳健。
老年不再有事业的繁忙，
" y* ^; t) F8 y: K; c/ _& ]+ k1 l老年不再有荣辱的挂牵。
老年不再为生活奔波，
老年不再为升迁失眠。
5 Q; E3 S1 J# ^- Q" |; V3 Y老年能冷静地面对波折，
  Y. j/ q" ~9 R! v老年能微笑地化解恩怨。
老年能清醒地看待现实，
( m2 E5 w5 v3 Z- J6 [, `老年能深邃地透视长远。
: `" W# d) S$ @1 c7 D9 O老年是一座经验的宝库，
! E, B8 {( q, l6 S老年是一部智慧的词典。
  L+ k) I! a; J& L正因为老了，
; `0 ^9 x' J/ ~* Z我们才有时间看书消遣，
4 @9 d; V( l% [* c/ U正因为老了，
我们才有精力总结纷繁的昨天，
正因为老了，
我们才有余暇游览山川峰泉，
3 d7 b* v5 N  h8 B  R正因为老了，
我们才有机会约朋友饮酒聊天。
9 B/ M/ V) q+ h/ X* z" j+ W9 _1 A6 U             老年多好啊，
, O& l  R! e, U- B  \我们一年有三百六十五个星期天，
老年多好呵，
$ a; {+ }3 ?) j' `8 K我们一天有二十四个小时的悠闲。
老年是真正的福星，
老年是真正的神仙。
忘记过去的辉煌吧，
5 A6 h  h7 i9 S" y( X) N2 b$ R因为那已属于昨天。
. \3 z+ h' J3 H/ y忘记过去的恩怨吧，
因为那已是一缕散去的云烟。
珍惜余下的岁月吧，
毕竟不会看到太多的月缺月圆。
) S" ~& l2 Q2 u) x( z愉愉快快地沐浴夕阳洒下的余晖，
3 I- v( z* ]$ s1 t% T高高兴兴地渡过晚霞辉映的每一天！
1 Q! I* o1 ^: O+ z9 h0 p
二00四年四月十三日
% B: ?4 b3 s6 g$ m- `注：此诗是为4月13日在我家举办的同学会而作，并在酒酣之际朗诵。

北极星195566

680124奔奔

楷模！不仅是他的坚持还有他豁达的性格。向您学习。

今来

回复 13# 680124奔奔
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那仁朝克图

夕阳西沉，晚霞满天。

2009-5-19 19:44  大连长山岛

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那仁朝克图

7 b6 U9 [5 E2 B$ N1 L8 I* G晚归——带着满意的心情，留住这一天美丽的景色。

2009-5-19 19:46  大连长山岛
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海豚大侠