看看冬天的康老，多凉爽！

冬泳2010

看看冬天的康老，多凉爽！

青城泳士

老当益壮，赞一个！

广西红水河

老康气色很好，壮！

那仁朝克图

康湘源老师，今年84岁，坚持冬泳锻炼已有23年，是我们大家的榜样。

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6 q$ Y4 l& g2 d1 e7 h7 J4 T' C9 A4 L三九天依然坚持冬泳

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老人家平易近人，和蔼可亲！
每天下水后坚持测水温，然后公布在黑板报上。同时每天在黑板报上抄写幽默短文，让大家在泳后享受文化美餐。
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静漂
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赞老翁

耄耋老翁八十五

鹤发红颜背不弯

静漂水中任浪涌

恰似一艘不沉船

呼市冬泳队员李景翼2007.11

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& u- g8 M+ O4 P! R. @& @& w$ Y康老师雪后主动清扫积雪，这样的老人怎不让人尊敬！

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冬泳健身百字铭   

按语：七十小弟弟,
3 u! f0 t! R. N, d5 r0 p! c八十不为奇。偶再加十七岁，游到九十七， 再游38年。
三十八年过去，

弹指一挥间。未来的三十八年，必定辉煌灿烂。

一时兴起，
+ U$ F" O: J8 P  L     信口吟得冬泳健身百字铭如下：

夕阳无限好，
    黄昏暮鼓敲。

雄心定长寿，
    笃情胆气豪。
5 k* V6 d6 P5 F  O( p; R    名利身外物，
    六欲皆可抛。

惟有健康重，
5 T1 Z6 @) s5 U* _' q! P    格守铁信条。
  |  K2 B( [3 x5 Q, a   冬泳能健身，
   长寿有绝招。

冰水练筋骨，
8 T) u* U( `$ O7 p4 ^4 `8 q& w/ H   风雪冶情操。

冷浴童心起，
   晚景素笔描。

交游胸怀宽，
; f  p( O9 l& I: C6 J    狂吼百烦消。
, K1 V1 A. N) _8 E+ x8 D4 l    坚毅恒心在，
    发奋志不挠。

夙愿不是梦，
   百岁话今朝。

中国冬泳网
# r- L* A7 M* C1 V0 ?2 }+ n  《浪里金身》一气呵成

骆驼大哥

真了不起！真让我敬佩！

清泉68

康老师真了不起！让人敬佩！

双飞雁

老当益壮赞一个！

顺其自然2

平易近人的康老是我们学习的榜样，祝老人家健康长寿！

清泉68

今天早晨看到男子D组的比赛，真是佩服！
# t- p( ~2 y8 ]5 E! a下午又看到张大姐半个小时600多米！更是敬佩！
今天又见到了包老师，会生活！会享受夕阳的余晖晚照！
不由得想起了我父亲写的一首诗！转给大家：

清泉68

老年的颂歌

7 T& N% E7 h4 t) @朋友们，真快呵，
转眼之间，我们已卸任休闲，
转眼之间，我们已步入人生的秋天。
但是，我真的想歌颂一下这金色的黄昏，
8 A% v$ e+ A4 ~: i! Z* |1 N$ x真的想歌颂一下这美好的老年。
老年是果实累累的金秋，
3 L* B% ?# M/ c6 Y# z老年是晚霞辉映的春天。
9 t5 v- `2 p, h/ G6 j老年的头上是一片悠悠的白云，
3 w1 T: ^' O+ L/ r老年的脚下是一片静谧的田园。
% Q+ q0 Y6 k( D( ?, A. x老年意味着成熟，
老年意味着悠闲，
老年意味着宽容，
老年意味着稳健。
) E, W' e6 v, l8 t* P7 y8 C+ L" I老年不再有事业的繁忙，
老年不再有荣辱的挂牵。
: ]  _& b. e4 u" G  _$ }% y老年不再为生活奔波，
老年不再为升迁失眠。
& }5 W' y; K* w- D. l* z& `老年能冷静地面对波折，
6 B7 e3 e! ]5 ~2 m: \3 A老年能微笑地化解恩怨。
- P, H9 ~$ T2 u7 p% J# {# @' i# \老年能清醒地看待现实，
老年能深邃地透视长远。
老年是一座经验的宝库，
老年是一部智慧的词典。
  P4 d# t5 {6 {2 W: i. v正因为老了，
2 V7 S) c$ }* s5 A. C1 V我们才有时间看书消遣，
# |% V: c# t0 l, ^( e正因为老了，
. v# p. a% q6 N/ W+ f% X) z( |" X我们才有精力总结纷繁的昨天，
9 c) z1 i1 m% O' x4 Q9 @1 d- v( W正因为老了，
- |. H" H3 `9 \: o/ a. I+ l我们才有余暇游览山川峰泉，
: a9 p4 {! {: E7 Q9 {8 o正因为老了，
我们才有机会约朋友饮酒聊天。
/ Q0 ]2 l- x6 v/ A             老年多好啊，
% q7 y, W; w0 i5 J. Z我们一年有三百六十五个星期天，
* L: T1 q9 H  {  K1 L1 I  P/ [( O老年多好呵，
我们一天有二十四个小时的悠闲。
老年是真正的福星，
老年是真正的神仙。
忘记过去的辉煌吧，
4 J) D6 s) n+ n) C: k, h7 A因为那已属于昨天。
忘记过去的恩怨吧，
因为那已是一缕散去的云烟。
珍惜余下的岁月吧，
6 \( q8 M( c( T& g毕竟不会看到太多的月缺月圆。
8 \+ j- X) L- c# t愉愉快快地沐浴夕阳洒下的余晖，
高高兴兴地渡过晚霞辉映的每一天！

二00四年四月十三日
注：此诗是为4月13日在我家举办的同学会而作，并在酒酣之际朗诵。

北极星195566

680124奔奔

楷模！不仅是他的坚持还有他豁达的性格。向您学习。

今来

回复 13# 680124奔奔
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那仁朝克图

夕阳西沉，晚霞满天。

2009-5-19 19:44  大连长山岛

那仁朝克图

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晚归——带着满意的心情，留住这一天美丽的景色。
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+ [+ S# b/ W% L: `  R2009-5-19 19:46  大连长山岛
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海豚大侠