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1、大蒜是个宝,常吃身体好
' Z8 @, P2 Y; l: t2、一日两苹果,毛病绕道过6 c1 y& [" I8 P G
3、一日一枣,长生不老
" V) C0 F+ J& l; d) f( g4、核桃山中宝,补肾又健脑3 c' \/ T9 O* i$ V3 M7 F; Y
5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康7 j/ s9 t5 f/ d% r' j, P& f% V7 i
二0 K: I2 N6 Z6 O; k% r1 r; _. h
1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神/ I" }' o* b1 [+ ?5 u
2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少3 k+ O2 D3 f# u. q1 \! o$ c
3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了
2 u! a2 z) y- K4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用
- l& Y @: m) e5、大葱蘸酱,越吃越胖0 u% o Z6 ?$ C; r1 \
三
' J8 l0 y6 m+ B1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方2 c q6 }: V4 O% ~
2、晨吃三片姜,如喝人参汤
0 g! i$ U/ a3 d; R" k, H0 S3、女子三日不断藕,男子三日不断姜
7 b' s: {% {! D9 G1 a4、萝卜出了地,郎中没生意
$ _: b: l! Z7 y- V) m7 O/ v1 b5、吃了十月茄,饿死郎中爷5 p" p, Z1 J) Z% ~& g
四) ?, B4 o) n' f5 {
1、三天不吃青,两眼冒金星2 F6 x3 m" }3 w0 f- \* h* e
2、宁可食无肉,不可饭无汤8 W* s3 w R. g4 i/ t, s9 Z, Q
3、饭前喝汤,胜过药方% o- E7 m0 v# R" T
4、吃面多喝汤,免得开药方$ b7 f& |4 `) v
5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜
* j( v9 D( s& @ 五0 p0 S& E* T$ W
1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀- K; [2 t3 }/ U5 @: e' Y0 \
2、每餐留一口,活到九十九 @0 B9 g$ v* e( |) k
3、常吃素,好养肚) s& ]! z) U- e
4、宁可无肉,不可无豆
* k: ?& F( T) W5 S3 c/ p3 i5、吃米带点糠,营养又健康" C5 X$ A7 `+ N, H* \
六3 _3 k: ^: s8 P" n! d' q
1、早吃好,午吃饱,晚吃巧# J2 l4 Y+ o- `/ w5 H
2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁
" p2 Z# w5 a2 U0 I; H( b3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠
' }( \: L( t% Z9 i- _& ]4、若要身体壮,饭菜嚼成浆
" b# D& W; t* }$ v9 r+ @2 ~5、若要百病不生,常带饥饿三分! a! @0 m. G2 P1 M6 e* D
七
4 A& V; H# H& g: R1、有泪尽情流,疾病自然愈
, z! |. c" B2 Y. D: H9 p2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪. f% b. C. X3 }( w
3、先睡心,后睡眼
% Y1 A* T% v8 m h4、药补食补,不如心补
* y6 ^4 y9 d$ a8 V# L/ M5、饭养人,歌养心" N& [6 {6 f( N- A4 I% ?
八. U* d, `( L) [7 n% w g/ d, \; D
1、人有童心,一世年轻
/ S8 M q: ^6 x! n2、笑一笑,十年少2 W" ^+ [/ P7 N1 i
3、一日三笑,人生难老9 C9 E( Y* F# d ?9 J
4、笑口常开,青春常在: j8 E& z. W% y, `* K' i& K' q/ x
5、哭一哭,解千愁
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7 [' L/ @5 u$ Y$ z |
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