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楼主: 清泉68
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冬泳是我每天的必修课！

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121#
 楼主| 发表于 2011-1-17 21:01 | 只看该作者
谢谢包老师！呵呵！冬泳人是上进的、快乐的！幸福的！
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122#
发表于 2011-1-17 21:27 | 只看该作者

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123#
发表于 2011-1-17 21:36 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2011-1-17 22:18 编辑
2 E& z& w, I0 B/ }+ Q' G( U& f5 t" E) L9 v
回复120#清泉68 ：
& G* c# L4 A7 t: m今天单位评局级优秀！我被评上啦！( D* t+ G# T$ {* V
挺高兴！有点感慨！呵呵呵！
0 g5 k0 i2 c7 U1 Z0 i+ Y——————————————————－
$ y. U" W; e; i% s6 {8 U祝贺你被评选为优秀的人民教师！你是最棒的！
/ S3 R- i$ k9 Y0 F/ v* O$ y
0 T* w& q  e8 r"山丹丹的那个开花吆，红艳艳..."
# L* R$ k! c0 S/ w: W% _: j. r万绿丛中一点红，她显得是那样的娇柔、妩媚...
  K  j3 D* U. r7 Z. ]# f! h# Z5 i0 _1 K: `7 v

- y& v7 t& R3 o: M& U5 t; \0 v5 B
1 s+ T- N" Q4 c1 P三朵花，那就是三年生的了，绿绒绒的草坡上有这么一簇红艳艳的山丹花，真令人欣喜！" y6 \' A) t$ V- @+ b

& s8 S  u6 f2 X
$ \) b# f* q$ I（摄于08年7月）
- C6 l+ H7 O& r# c将大青山上的山丹花作为贺礼送给你，愿你喜欢！
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雨蒙
124#
发表于 2011-1-17 21:41 | 只看该作者
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125#
 楼主| 发表于 2011-1-17 21:42 | 只看该作者
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126#
 楼主| 发表于 2011-1-17 21:44 | 只看该作者
勇士的图片很好看诶！呵呵，收啦
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127#
 楼主| 发表于 2011-1-17 21:45 | 只看该作者
回复 122# 青城泳士 : [- s. J5 r4 g" C

( q7 ]$ m! ?1 b( \, {' ?+ L
  @2 S3 I2 z/ O- _, {    勇士的图片很好看诶！收啦！勇士不爱说话！就爱图片！呵呵！
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128#
 楼主| 发表于 2011-1-19 19:26 | 只看该作者
水是清凉凉的！
9 b/ q, V+ s9 i; B  T几天不游，稍有胆怯！
; H* T& B2 m2 C2 y大家伙都在鼓励：, j: M, s) k5 _0 P
“没问题！”" z7 n5 Y6 {! r4 G  f/ m1 Z
“冷天都过去啦”* H% W& v* G6 L: y( K* V
“先少游点”. u2 D5 f- N" T. B
大家的鼓励打气，好开心！: Y" r. Y5 C) k) m7 L4 [9 X
一个人的精神状态完全能够影响他的身体，我勇敢起来了！！！& O+ p) `0 |" T+ ~
冰水中的畅游！！！虽然少点，但还是胜利啦！
) M6 o  K1 n+ D3 N" i' e' O0 g谢谢朋友们！

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129#
发表于 2011-1-19 23:23 | 只看该作者

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130#
发表于 2011-1-19 23:25 | 只看该作者
快大寒了，春天还会远吗。加油！

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131#
 楼主| 发表于 2011-1-19 23:31 | 只看该作者
回复 130# 青城泳士 ; `- ]' W: q  U& I; d3 Y0 v
呵呵！谢谢泳士！
/ `3 h/ @& ^1 H小寒大寒冻成一团！
& m" _  j- ?- Q* U! Z1 b春打六九头！快啦！& i$ T' Y: q! U3 C
冬泳真是一件快乐的事情！

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132#
发表于 2011-1-26 16:38 | 只看该作者
今天是小年，在青城公园冬泳场终于拍到了清泉68靓丽身姿！; g- {$ g$ ^& H/ N3 p7 a" k

" ~" V! b4 B* W" |' _$ {清泉68和协会秘书长陈庆立合影

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133#
发表于 2011-1-26 16:43 | 只看该作者
清泉68 踏入冰水中
3 J# s8 D9 h8 e5 q* R$ j1 v2 \! x+ N- Z) c6 ~

( e/ S) O' W, [经过一冬天冰水的考验，清泉68成为了真正的冬泳人！, w; L) ?' C& l. G
- ]" A/ q* L' E; f" K. z4 ?9 \

4 E' r9 ~* S, v今天气温－17度，水温2.5度

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134#
发表于 2011-1-26 16:45 | 只看该作者
请看清泉68 在水中的镜头吧
  B$ c, M$ ~3 O% j$ w/ _2 y2 q6 ~' D: ~7 {+ ~) K
: K4 z4 G7 B6 V' Q+ ?

3 [; B1 `* s; F; S
3 j  f$ j9 g: @/ f) B, [9 h2 G

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135#
发表于 2011-1-26 16:50 | 只看该作者
在水中大约游了200米，用时6分钟，这是很不错的成绩！ 3 a$ s9 t/ |7 C' a. n2 T& A

9 a6 A1 Z8 c1 ^' N/ M. Y
0 k% `2 P4 [* N: m) g# U& i" o2 N" j, @; I( O
' \" |# W( B7 T# X) O
胜利属于清泉68 ！你是好样的！

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136#
发表于 2011-1-26 16:57 | 只看该作者
经过冰水的洗礼，来到洗浴间尽情的享受吧！ ! M( f- P& g- H) M8 f) t7 {
- ^4 t+ g5 q& T. D. J
' B4 d( P. ?* _; t& h! t7 H8 o
用11度的地下水冲浴，一句话就是：太爽了！- V1 P6 m  {' |- _1 }7 S

# r- {% f8 D3 {& |; @- _. I6 g感受如何？看清泉68的神情你就能明白...' n2 r. `, ~+ l: _; V  F
% Z3 P( {" x) Z3 \/ k$ i
欢迎全国的泳友们来青城体验豪华冬泳！

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137#
发表于 2011-1-26 21:12 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2011-1-26 21:15 编辑
" n. |1 q2 Y' _/ y2 e9 n# S0 ?: ~7 t/ U# Z! ]" b$ q8 p
寻人启事：
! i) a, C5 O: a! u1 S2 S" x都过小年了，一美女还在青城冬泳池傻游...
, x5 b5 k) I; I  ^3 v9 z% q  m家人在哪里？快领回家吧！ + u( H( B# ]! n4 b

3 l( L, r  a) L+ i! }
( D4 U( _. O' B, C1 o
  t! c' G  T8 M7 A- _, L
  [& u. f5 |* c  i7 d! [! ^
! Y( u! N9 q+ r2 R& g/ S" J( i- [8 q2 ~

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138#
 楼主| 发表于 2011-1-26 21:20 | 只看该作者
哈哈！我老公下午游啊？！呵呵
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139#
发表于 2011-1-26 21:38 | 只看该作者
美女呀！

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140#
 楼主| 发表于 2011-1-26 21:43 | 只看该作者
资深美女！
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