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楼主: KK搏浪
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121#
发表于 2011-1-12 16:53 | 只看该作者
本帖最后由 涌泉 于 2011-1-12 16:54 编辑
1 i7 }/ N* h$ O3 t7 R3 ~; _4 ~2 z* @, S
回复 118# 霞客 2 Q  ]% P1 Y6 Y( M, U& g  Y

' t% n+ `, I, e' l: J, \) A" U3 O9 T! r
    下午去基地入水的有:海燕、闺秀、德德哥、大头军哥、长江海巡、老青蛙、红云、涌泉。如有漏记请自报。
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122#
 楼主| 发表于 2011-1-12 19:13 | 只看该作者
本帖最后由 KK搏浪 于 2011-1-12 19:15 编辑 0 N% p" G, J* |6 F3 g

9 e. ]; m7 J" B回复 121# 涌泉
) q5 u' x$ H0 b8 k6 i: k在你之前的1:40左右,还有冲锋舟、老K、网事悠悠伙计!# W/ m& M. L* g" u0 ?: k" H3 G
$ L9 H* |% z9 U! e* I' }
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123#
发表于 2011-1-13 10:32 | 只看该作者
2011年元月13日(星期四)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
" w& K5 b; x& ^) e' [# f2 E8 C入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X$ \- G6 o# B' c6 ?$ v! }
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
1 p) T' ^0 _2 u2 y早晨气象:晴、0度、北风1-2级2 K: b7 R: a. E$ F. q! p7 A8 V8 x2 e
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [4 Z; M; S  i1 w) ^9 w5 F
入水人员:三湖人、清水沟、万水千珊、平步江湖、李涛、过江猴、水中草(女)、波波、漫游天际的云、皮划艇、霞客、传说、逆水行舟、金枪鱼,千百度,姜子牙,# \$ g3 F: @8 Q$ v: u; V- i
实际游距:50-200米4 t# e4 p" \/ y5 [8 q
平均游时:3-10分钟( z; @( c+ R* a& w' I( I
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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124#
 楼主| 发表于 2011-1-13 14:32 | 只看该作者
下午1:30-2:00,老K、老大军哥、海韵三人在闺绣的陪同下,完成了每日一游。
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125#
发表于 2011-1-13 15:34 | 只看该作者
回复 124# KK搏浪 " R) t( y" b7 \4 |' e. r2 j) r
' L9 Y/ Q, t/ q" a6 ]
- R0 U1 o! z# C- Q3 Z
         工作,游泳两不误,太棒啦!
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126#
发表于 2011-1-13 15:54 | 只看该作者
    你看看,你看看,老K越来越喜欢腐败了
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127#
发表于 2011-1-13 17:01 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、老青蛙、长江海巡、红云、涌泉。时间:2:30--3:30.入水感觉比昨天要冷,个个起水后像下了卤锅一样......
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128#
发表于 2011-1-13 20:00 | 只看该作者
回复 123# 霞客
8 z  d  O+ v1 u) h2 |
% ]7 N$ a* z' F( P7 I
  U  }  ~+ R! [9 o    今天早晨多睡了会儿,下午有事没时间去.旷课了!
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129#
发表于 2011-1-13 21:16 | 只看该作者
老大军哥、海韵闺绣太棒啦!完成了每日一游。
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130#
发表于 2011-1-13 21:29 | 只看该作者
太棒啦!霞客夫妇熬美味姜汤,
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131#
发表于 2011-1-13 21:32 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
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132#
发表于 2011-1-13 21:35 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳, % z  i, j: S: t  T# B0 Z) d# E0 G
完成每日一课。
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133#
发表于 2011-1-13 21:42 | 只看该作者
闺绣海韵每日游泳.
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134#
发表于 2011-1-14 09:31 | 只看该作者
2011年元月14日(星期五)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H0 T7 f2 M2 q  K, y! G
入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
- r, {# V' b/ V! w0 Y' k" o' o
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
1 A4 k  |3 ]8 [早晨气象:晴、2度、北风2-3级
; z( }4 k+ B: ]+ `/ u实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [7 L0 B( c; C& T) E2 f, K
入水人员:三湖人、清水沟、程泽新、平步江湖、阿尔汗布拉、过江猴、水中草(女)、波波、皮划艇、霞客、传说、金枪鱼,千百度,姜子牙,$ v5 w. e% F0 l. y
实际游距:50-200米* |7 B6 Y3 F" [  F* B6 Y1 ]
平均游时:3-10分钟
4 N! P5 G' d& p9 `游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常

& i! v) l5 ^$ e3 g$ A. E7 T9 c1 t, J: G; B+ N! N' L

! Q% E/ t3 v4 z9 F: r+ V3 e& n- a# X4 I* ^7 m+ S
; Y7 X( O6 Z2 R% T/ ?6 N7 w1 P

8 |* }+ K" F+ ^8 j- T3 Y* P" \$ Z# r  M. Y+ T5 o% v* R6 ?
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135#
发表于 2011-1-14 16:48 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、红云、老大军哥、长江海巡、何卫、涌泉。时间:2:20--3:30   游时5分钟左右,感觉良好!
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136#
发表于 2011-1-14 17:16 | 只看该作者
本帖最后由 水中草 于 2011-1-16 18:26 编辑
$ W7 C3 }$ X; m" S7 D" ?
' u) W, \  S) Z4 S: `为了一句承诺,我要游过三九。
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137#
发表于 2011-1-14 20:55 | 只看该作者
回复 134# 霞客 + _5 m; H4 j$ ]- I/ V2 ]  x( L
/ G# I* y# O3 q, K- {
9 v0 m* k' S7 A# j5 t% P4 U( p2 \
   我今天下午去游泳了,时间是1:40到2:10之间.在水中时间约五到六分钟.
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138#
发表于 2011-1-15 09:23 | 只看该作者
2011年元月15日(星期六)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
) X2 y4 @$ R9 k3 h入水时间:早晨7.00-8.00  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
' [+ \2 G: N6 m) i) ]
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
9 k: N' ^/ _0 w早晨气象:晴、-1度、北风2-3级- x4 E2 T1 ^& Y. U$ t% s
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [8 _- d6 a& ^9 B5 a/ b; p
入水人员:三湖人、清水沟、李涛、过江猴、水中草(女)、漫游天际的云、程泽新、霞客、传说、金枪鱼,k博,姜子牙,网事悠悠,冲锋舟,铁匠,自由呼吸(女)
4 Q. O: V+ C' @9 ?实际游距:50-200米
/ I7 I) n- ?6 O2 B9 q# m1 p4 r平均游时:3-10分钟4 m! R- Y* p* P4 V$ R% P' W3 \
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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139#
发表于 2011-1-15 09:53 | 只看该作者
本帖最后由 过江猴 于 2011-1-15 11:09 编辑
, E/ y  d! W, g. t( Q
& R- r3 ^: Q/ m/ W    谢谢霞客每天记考勤和送姜汤,这种一心为大家奉献精神值得赞赏和学习!
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140#
发表于 2011-1-15 10:55 | 只看该作者
       奉献他人  快乐自己!
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