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冬泳对身体确实是有些好处，至于倒底有那些，我也确实答不上来，尽管每年这个时候我们的网站有许多介绍的，学习了不少，末能记住，我想游只是乐水，几天不下水，骨头就发紧，下水就治百病，仅此而已，所以其它的任何事就不重要了。: e! i, O' @7 j" d+ X1 T
其实水到底有多冷，不常下水的人很难理解，$ T" Z- g) z) s) [
![]() 看到这张相片时，我们身上都有点冷，我自己也冷，但是冷过后如同获得重生般清新，只是我们要过那道坎，只是一小步而已，感觉便是新天地，可就是要过，我从不敢说战胜大自然，只需战胜自己方可。下面就与我一起感受水真的有多冷。
6 S4 M8 D, L3 ~- O' W2 n 只要游泳的人，不管是在泳池，还是在公开水域，，除了正中秋那个把月下水基本与身体持平外，其它任何时候，我们下水时，水对于身体而言都是冷的，只是从心理上来说天热你更能接受这个冷，再则身体调节和恢复体温要快点，一年四季下水，我最喜欢的依次是秋天，冬天，春天和夏天。
+ p& c9 ?$ w( L 秋天，秋高气爽。体温与水温对等，不慌不忙的下水，不慌不忙的起水，身体心理均无负担，游的自然，舒适，即使偶尔在水中贪玩，对身体的伤害也不大，因为水既不寒，也不湿。
/ K, P* H8 r. E4 h! L7 r 冬天是身体和心理最复杂的一个季节，可也是一个最有乐趣，最具挑战的季节，出门，更衣，下水都是要下决心的只有起水穿好衣时，你就是大赢家了，看着准备下水的哆嗦，自己起水了的就得瑟，这时更衣室最热闹，两边打趣的也最多，这个季节永远都有心理准备，你下水等待你的是什么，稍有不同的是小寒，大寒期间在水里游都游不热，每天看水温意义都不大，因为手脚都是木的，站在雪地里，脚都不是自己的，从更衣室到下水有段距离，对风与冷是很敏感的，多数人像猴子，起水时，以肤色是否红通通来鉴别你在水中待够了时间，风与冷对你来说，已无知觉，所以反而迈大步，挺起胸来，像猩猩一样甩起手来，一般水温多少度，就游几分钟，当下差不多，湿个身就起水了，用笑话说就是洗个“拖把”，可为了洗这个“拖把”，准备的时间是它的几十倍，既便如此，我们还是乐此不疲，天冷与不冷，我们都在这里，天变与不变，我们与江水都有个约会，即使有些实在觉得下不了水，也会时不时来看，感受一下气氛。偶尔也有侥幸的时候，天气实在不好的时候，水里反而更好，这也是水的恩赐，也是让我们在这寒冷的冬天喘个气。好让我们有个念想。
, V3 \7 z2 K1 @+ `$ J5 @, ~3 i1 O 春天，阳光明媚，受了一冬寒的动植物都苏醒了，气温高了太阳也暖了，可水里积了一冬的寒，一时半会儿还是冰的，特别是身体都热的时候，感觉太阳一晒都流汗了，但水该怎么冷，还怎么冷，要过好半天才回过神呢！有时真不如冬天。, n6 {) o6 X3 z0 }) c3 }
夏天，无处藏身的季节，水开始混浊起来，人也多的数不过来，好命的狗狗们，在主人的带领下也在水中与我们同嬉，抢起地盘来，渔船也围了过来，鱼腥味也跟着四处弥漫，母亲河此时是最有包容心的，也是个唯一下水感觉凉时，也还高兴的季节，但紫外线也不客气，蓄了一个冬的白都生生的还给了她，还要比以前黑，因天热，贪凉，贪玩，出事的也最多，超时，超量，不知不觉也就出了格。 |
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发表于 2011-1-8 13:20
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发表于 2011-1-8 17:18
发表于 2011-1-8 21:26
