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建议扎实准备100天，参加第三届万米游泳挑战赛！

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1#
发表于 2011-5-1 08:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-3 09:06 编辑
/ M0 D5 p2 F. R. Q1 Y) j
' l2 N, |( m4 K- X+ H庆五一全民健身游泳千米达标比赛昨日圆满举行，健康和快乐相伴我们迈入新的征程，人的一生多像内涵丰富、生生不息的马拉松，畅游100天、扎实准备好、迎接各位的是-----挑战万米进步的成功！
; l$ B8 c" D* H7 v
5 S& C, H2 {# |) ~5 V! o) Y
9 l8 C0 e/ Z( m' ]+ h8 ] 去年2000米，今年3000米，即是进步，同样是成功！

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
南湖狂鲨 + 2

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2#
发表于 2011-5-1 09:00 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-5-1 09:08 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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4#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 2# 悠游乐LASR 2 P- e* P( s4 d6 x6 M" Y6 X

* n* C6 P6 q5 h* n# Y9 p
0 _  ~- v) b) e% Y" P% d2 ~) y   
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5#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 3# 张兴 & A4 H1 D% b* L9 W3 j% c

2 e# l  b) q6 u3 R/ H3 C( y+ r# X) Y8 ^+ A& T4 v9 s; k
   
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6#
发表于 2011-5-1 20:03 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2011-5-1 20:30 | 只看该作者
回复 6# 冰上肥鸭 ) A! m% }5 t- W2 G  U- t
3 Y1 @" s* s5 S: }% }. s  i( w5 W3 X

+ A. |# I3 E5 [: E/ N; g, }, C        你有实力 ，100天后畅游南湖10000米的一条枭龙！
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祥子
8#
发表于 2011-5-1 21:07 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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9#
 楼主| 发表于 2011-5-1 21:42 | 只看该作者
回复 8# 祥子
" T8 z2 b2 n* I9 k% o5 h  a. h" R/ \5 {# ]
$ }; @) U! v, L+ b3 y; M  b3 C3 B$ D
        不仅要祝贺 更要参与乐！
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赫连
10#
发表于 2011-5-2 21:48 | 只看该作者
泳友之家赛事连连,我冬泳,我健康,我快乐.给力
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11#
发表于 2011-5-3 13:42 | 只看该作者
       此次南湖泳友之家千米计时赛是本人游泳以来初次的尝试  万米更是难以实现的愿望 重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油  
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12#
发表于 2011-5-3 13:58 | 只看该作者
重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油！
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13#
发表于 2011-5-5 09:56 | 只看该作者
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14#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:46 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-5 21:50 编辑 9 E# k/ G2 Y6 Y! W  c- a

# a8 l4 [4 X% ~3 r2 y3 O1 e' o% @) u回复 10# 赫连 7 e! x; d0 y$ Z& Q" _. u& ~
8 ~! U' r8 f" u% C$ z

: E, @0 O# W* t9 r: \1 P4 e( C       去年已经游5000，今年8000没问题！
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15#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:49 | 只看该作者
回复 11# 冰蝴蝶 5 N# r- T( A; q2 \4 P

0 Z2 d$ }7 r) J1 r, n9 \' o
1 y* `, r% f5 O- {       上周拿下1300米，练习100天，拿下6900米、没问题！
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16#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:52 | 只看该作者
回复 12# 想游都游 % z" V! k, X( I% S  `

$ M6 S- d2 g" b5 @7 [- ]
; M1 X" I7 z! q7 V7 u            在畅游过程中享受生活！
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17#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:53 | 只看该作者
回复 13# 南湖狂鲨 0 H( {! N3 m3 ?0 S; ]0 e! e7 |

* |0 \) V, x$ b$ p, Z3 m# Y
' B7 t" v2 D, k  Q0 @! g7 \       今年享受万米更自在！
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