游泳健身的好处自不必说,但游泳溺水事故又是游泳健身中的极大伤痛﹗每年仅在冬(游)泳人群中发生的溺亡之痛,每每刺激着泳人们的心,让人常伴恶梦,也给冬(游)泳健身活动带来付面影响。同时,这也给冬泳爱好者敲响了警钟﹗更特别引起了队长们的高度重视,感觉责任更重了而经常提醒,广大泳人也增强了自我保护和防范意识,携带救生器材游泳健身的泳友逐年增多。我坚信,只要“以游泳健身为主”,严格把握、措施得力,2011年首先把冬泳人的溺亡事故降为零的呼吁将成为现实﹗针对仍然存在的麻痹思想和侥幸心理,再次提议﹕
& F' V4 {& {/ ]% b5 u% t2 k
& h! K, o% P* b, x 1. 队长带头是关键,在带头的同时,对队员作进一步强调,必要时作为纪律要求也未尝不可﹔
( A$ B3 @& e% J3 O1 ]- l# ]" R, g% B. \
3 H [5 g5 s: V- k6 h 2. 切实克服怕麻烦思想,把“防止万一”提到关爱生命、关爱社会、关爱家庭的高度来认识,确实养成习惯﹔
% P' K7 R F3 K& E
" M0 m; U3 h7 ^: z9 g: S
3. 坚持适度游泳健身运动并附以辅助陆上运动,如踢踺、球类、健身舞等。谨慎组织或参与挑战激流、长漂等带刺激性的活动﹔
4 i$ R6 C1 a. w3 |2 V/ ?2 f2 P. B
! F& k- J- k5 Y7 z" M( f ]# r 4. 相互关照、提醒,把团结友爱精神首先体现在活动中,左顾右盼,优势互补,及时发现泳友在活动中的不正常情况,并采取得力措施﹔
8 W2 i2 R0 Q7 ~. e( ]0 O& T
5 b; b4 T4 X* K0 Q7 j/ u& s# I8 A 5. 切防水上交通事故,游泳健身时,尽量靠近岸一侧,并适时前后左右观察,切忌埋头畅游不顾方向和来往船只等,尽量减少或杜绝各种危险因素﹔
( A4 c7 }# { c3 C3 P5 ?6 @ H
! a' n3 x5 S5 |9 N; x
6. 玩跳水时,应十分了解跳水处的深浅,及有无障碍物,特别是石块、钢筋类硬物及绊绳等。
! G! s- _" n, [! i# Y) z7 K
[0 K' G# q1 ]; W9 {
为了全队泳友的健身安危,请队长们带个头吧!常吆喝吆喝、督促督促,也是队长们的义务和责任啊!
! V! s& V7 X: `- R, p7 W) l9 ^* U! l3 B
还是老调重弹,老家伙就是喜欢啰嗦,也不管是否有人烦,嗬嗬,好象有点职业毛病哩﹗难改哟!