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本帖最后由 双鱼 于 2011-10-26 15:22 编辑 + I3 P4 K3 Z }0 D( M- W+ Z$ P
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愈营养，愈危险！史上最完整，历时40余年，震撼全球66亿人的健康大发现！3 t6 f; ^0 ^2 \3 R& Z* V% E! X
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>>>以下是你所不知道的真相...
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4 o! `: Y( U' y8 Q1 Q>>>★& \! J5 D& i: y+ ]- q9 \2 u2 P
罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。
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2 Q `3 H0 Q3 j' y' c0 t9 s攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。
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+ ~4 g, v6 W2 V% ~. b- P8 `! V造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。) K, ]* V! V" @, H. x
>>>★3 A$ i& {* s" q8 A% e" m. B
研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80％會死亡。2 G. r: Q6 X# [: c! h. B
>>>★& n2 `- O+ }5 Z$ ~2 e) I( c
只要改變飲食習慣，不吃動鐨緣鞍蹤，腎結石復發的病患就能不藥而愈。" `8 w3 |8 f9 X6 b' x0 b, v
>>>★以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的17倍！﹛
. V1 {* |+ U k, z8 Z% Z>>>★醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。﹛; _/ D, ~0 _+ F7 m" |
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有的醫生讓病人吃了許多苦，花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！
- }( G9 {/ i& D6 m( H>>>★醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。﹛6 |* f, s% i( X0 s8 L. d1 h
>>>★& R9 B, j" ?* x. Q+ f$ E6 Y+ A
沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。
5 y, w% w9 } S( }>>>90％的病自己會好( q: ~0 }$ I9 v5 ]
>>>高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調……- h1 v+ W& _9 f' j5 m, Y
>>>這些佔門診百分之九十的病，實際上不必吃藥就會好，你能想像嗎？岡本裕是日本腦外科醫生，同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。他最出名的就是「盡可能不開藥」，但他治療與給過建議的慢性病及癌症病患，復發率卻很低，這是怎麼辦到的？
4 o! w4 _1 `( f) Z( ?! r' W>>>本書在日本九個月就暢銷三十萬冊，是作者岡本裕醫師二十多年診療觀察的經驗結晶。他指出：當個「聰明」患者，比當個醫生眼中的「好」患者，你得到痊癒的機率更高。1 B6 L" I5 R7 ? `/ d4 X: V
>>>關於看病吃藥，他指出：
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「好患者」就是會定期回診的病人，因為會替醫院帶來穩定收入。
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不是不吃藥，而是吃藥要有期限；如果一直吃不好，就要檢討原因。
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/ m! B; K7 o! G4 R血壓高未必需要吃藥，壓力大、作息亂才是腦溢血主因。" g$ |% f s \: e
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血糖標準降低，於是糖尿病患者暴增幾百萬人，但並非都需要吃藥。
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. @$ b4 \# k3 m0 ]/ w膽固醇愈低愈好？其實膽固醇在220~280mg/dl的人，最長壽。
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, E3 V E/ A- H+ w新陳代謝症候群，根本不必看醫生。
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% d; p+ Q( W7 h7 X連醫生都未必知道，腸子是人體最重要的免疫器官。' p% O2 s; Y5 N* V3 B" O. D! a, ^+ N, g
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* J% K* b/ X& c; c% f0 }制酸劑並不能治療胃潰瘍，原因何在？) B) k( v4 `) G* p0 R, |
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- U% W* l _7 F) _ K2 \+ Y常吃頭痛藥會刺激交感神經，可能引發其他疾病。
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腰痛別穿緊身搭，更別馬上貼痠痛貼布。$ }, p+ S) a% o( F* K- ]' d1 c
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7 x8 g e/ @0 Q0 X過敏、溼疹，不用擦藥膏，多攝取發酵食品就可以治好。/ v! X7 w5 ?; b, ~) a3 W8 w6 I
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: s( e6 q& \. Z- Y4 D抗憂鬱藥物，可能讓人更不開朗。9 Q( f! Y5 N* P6 b
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晚餐不要太晚吃，就能改善失眠。
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別讓養生成為壓力，再養生的食物，吃起來好吃才是最基本的。
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0 F, @+ v5 u9 m量量體重，就能看出營養是否失衡。
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坐姿不前傾，就能改善很多疼痛症狀。
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按摩手指，就能維持自律神經的平衡。
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按摩小腿部，可以改善全身血液循環。8 E7 }8 ?# s# h0 N' U
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- p3 s& P |. _按壓百會穴，刺激分泌內啡□，提高自癒力。
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A8 u$ \: k% l% s( D洗澡冷熱水交替，能遠離感冒。
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, R( s% I" z7 `* ?% J% V) M T2 O把看電視改成每天散步一小時或六千步，半年體重九十變六十。
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/ d$ o2 V, g+ H X睡覺不只是休息，
1 i2 k+ f: D3 C* _- t2 a睡足七小時才能徹底修復人體自癒力。
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不可以用病患的身分去看病，而要以顧客或朋友的對等身分。
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' A% z+ k: j# L7 _聰明病患會設法讓醫生講出「因為你是私下問，我才會老實說」的醫療建議。; z- b& Y9 q8 M4 z
>>>這14種提高自癒力的生活習慣，有多達2400名癌症與慢性病患在使用，就算不全部執行，只做到六、七成結果一樣很顯著。* C8 j" F0 L: x# l; V. d6 K0 M) n/ S
>>>他的臨床數據顯示：病患在淋巴球數的增加、生活品質的提高，以及存活率的提升，都得到顯著的改善。
0 e. i( a: Y. B9 B, U# V B8 N+ `1 u作者：【岡本裕】日本腦外科醫生
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发表于 2011-10-26 15:19
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发表于 2011-11-26 09:03
