设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 河南省 › 商丘泳友之家专区 › 转帖——“七哥”二老是幸福长寿的好榜样！
返回列表 发新帖
查看: 2746|回复: 14
打印 上一主题 下一主题

转帖——“七哥”二老是幸福长寿的好榜样！

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2012-2-12 11:15 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 冬河缘 于 2012-2-12 11:23 编辑 9 |, S: o. S3 |

) r- r! W2 \& n3 {: C: r% Z1 f冬泳是生活的快乐
% S1 ]* W. y8 t' f      我和老伴1998年开始冬泳，已经15年了，从未间断。那时就在露天脱衣服，非常坚苦。现在我们有了冬泳之家，在海滨有一栋最票亮的房子。这是我们冬泳协会主席，逍遥津网友；费尽了心血，给泳友们创建的。室内桌凳齐全，非常舒适。泳友们真是 享老福了。泳友们；每天早晨6点钟就开始冬泳。4 c( W. I6 q! Y) o8 Z
       有人  向我；‘不冷吗‘? 我回答；要说一点都不冷，不现实，我的感受是；冷一小会儿，舒服一天，健康一生。我认为；冬泳是一项最好的运动，最适合老年人。它是血管体操，能使体内微循环畅通，增强免疫力，达到身心健康。我今年已经88岁了，身体非常强壮，老伴身体也很健康。我们真是觉得生活非常幸福。$ _% S! ]5 a& ]. W; j9 |, @  ~, B

% V: {/ [- R8 a
2012-2-11 10:56 上传
下载次数: 0
1 q9 z# o! `2 n$ @& X
+ ^( t, o5 u( P6 b& Y: b7 V, ~$ T
% ~" H3 N" B6 G' v' A& h, W
5 @4 I4 T: r' C: X- o  p
4 ^5 ]8 i. d1 |
夫妻游.jpg (104.13 KB, 下载次数: 0)
2012-2-11 10:55 上传
下载次数: 0
1 I& j- n% L- n7 x* _8 p; V ( _5 `- z) v4 t

  K3 i3 a3 o5 H; }, s: K1 X
+ r' p1 q2 L2 i' }' R' y. m+ h9 N( w; ^- x

- B! S/ u" g; U, u3 G# a  o4 R

" s( m" R) C' Y- G" j6 c
幸福, 好榜样

相关帖子
回复

使用道具 举报

2#
 楼主| 发表于 2012-2-12 11:18 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2012-2-12 11:21 编辑 ) `0 g+ T- B- z3 Q
3 o/ h" G, w4 v+ _, K+ Y# E
             向健康幸福的冬泳老夫妻致敬！1 x3 x0 _1 Q6 z0 F. ]$ c+ o# O
3 U5 }% ^2 {5 w( y$ A  {

( [2 V, l/ O' W
8 I2 m& `7 {6 o5 b0 x5 K4 d9 R
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2012-2-12 11:25 | 只看该作者
祝福七哥七嫂健康永驻！
回复 支持 反对

使用道具 举报

wolfman
4#
发表于 2012-2-12 11:28 | 只看该作者
冬泳人的楷模与骄傲！！！
回复 支持 反对

使用道具 举报

wolfman
5#
发表于 2012-2-12 11:28 | 只看该作者
冬泳人的楷模与骄傲！！！
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 2012-2-12 13:39 | 只看该作者
健康是福
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 2012-2-12 13:41 | 只看该作者
   佩服！学习了。向健康幸福的冬泳老夫妻致敬！! S* p* b: D* G6 t

2 c- S, ?8 K, `  I
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2012-2-12 22:03 | 只看该作者
冬泳健身的榜样！健康长寿的标兵！
回复 支持 反对

使用道具 举报

赫连
9#
发表于 2012-2-13 17:56 | 只看该作者
佩服！学习了。向健康幸福的冬泳老夫妻致敬！" h) A, c% z, ?7 M$ }

4 }* x1 E! Q. Q6 @
回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
 楼主| 发表于 2012-2-15 22:14 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2012-2-26 16:04 编辑 5 n9 W2 i2 D6 `2 p# N+ c# Q' J

1 T. p5 ^/ S  |' ?( \+ G7 n4 F* `                感谢以上各位跟帖。! d3 z- Y, G! D1 f& b
    学习健康幸福的冬泳老夫妻，科学冬泳一定要坚持，把家中滴她拉下水，跟你手拉手，下水冬泳，游到九十九！
; \- {2 b: x9 c# U- \    我和老伴每天都是骑电动车去海滨冬泳，后来由于我年老腿脚不灵活，曾不小心摔了几胶，所以就改乘公交车了。我乘公交车是免费的，我有建国前老军人荣誉证。天天坐在公交车上,不由产生了一些感慨，回忆起我那坎坷的一生；我是出生在一个贫困的农民家庭，因为家境贫寒，童年时只念完小学，就再也没有升学的希望，只能帮助父亲哥哥在家干农活。但是我这幼小的心灵，是不甘心在农村干一辈子的。后来一个隅然的机会我考入了伪满时期的空军技工学校。这在我的生活中，发生了历史性的变化。在航空技校学习四年毕业时，正值祖国光复。我怀着高兴的心情，回到了家乡锦西，现在叫葫芦岛。到家后，首先接触的就是国民党的军队。我怀着正统的观念，考入了国党的军官大队。被分配到国民党第六十军当排长。六十军在长春起义后，我就参加了中国人民解军空军。任机械员。后来由空军集体转业到中国第一个飞机制造厂，就是现在的哈飞。那时哈飞，分为两个厂，东安厂制造飞机发动机，伟建厂制造机体。我在东安厂。退休后落实了建国前老军人的荣誉待遇，发给了建国前老军人荣誉证。养老金四千多元。老伴也有一千多元的劳保，我们的的生活条件，是非常营郁的
# |. c9 @8 ?( j) _  U$ [       我和老伴都参加冬泳，1998年开始，已经15年了，从未间断。谈起我的冬泳，还是一段很有义意的故事呢；98年，我结了张广玉老人，他是哈尔滨的冬泳老前辈，那时他在葫芦岛新区定居(已回哈尔滨)我们是邻居，我见他每天背个包出去，一个多小时才回来，不知是干啥去。我好奇的向；张哥；你天天去干啥呀?于是他就和谈起了冬泳的好' @. X, v; j* g. E2 V& k
处，并叫我和他一块冬泳。就这样我就向他学起冬泳来。渐渐的又有几个人加入进来。这时我俩就商量建立冬泳队的事。在新区龙湾街道郭景章书记的支持下，葫芦岛第一支冬泳队成立了.到现在已经15年了.为葫芦岛的冬泳事业，打下了基础.6 M) A4 X/ N* ~. c% }. _1 \6 ~% Z
         我 每天了除了冬泳外，我还上网及剪报，我是2004年4月开始学电脑的。是方文网友，把我领进上网道路的，由于我认真学习，再加上网友们的支持、帮助、鼓励、和指导，我在网上己能够自由的 遨游了。
' Q6 k2 A, a$ i           再谈谈剪报；我剪报的历史很长，己有19年的历史了。我订了四份报纸；环球时报、中国剪报、老年日报、及葫芦岛晚报。剪报使我学得很多知识，还锻练成能够写作的水平，我也爱写文章，在许多的刊物上都有我的身影。
9 P$ [' I2 n2 S          我每天都很忙碌，生活得非常充实。我觉得我在生活中，又愉快又幸福，这真是老有所乐，快乐无穷。/ w* U* y( T; a0 ^  |2 ?1 K
7 E  Z& x) }; B0 x; m
. V, b8 o2 l# u5 j$ e

7 J* E3 p, A/ M8 h  z2 j  @) ^
回复 支持 反对

使用道具 举报

雨夜
11#
发表于 2012-2-15 22:43 | 只看该作者
冬泳健身的榜样！健康长寿的标兵！
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
发表于 2012-2-16 06:43 | 只看该作者
本帖最后由 水上飞1 于 2012-2-16 06:52 编辑 4 }/ `0 F+ S2 Y; D

" }0 V3 |: ^4 \: P1 A 祝福七哥！
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
发表于 2012-2-18 10:19 | 只看该作者
泳友之家的部分泳友与七哥合影 + f) W- C5 ~3 z, g
回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
发表于 2012-2-18 10:52 | 只看该作者
七哥在汉江与泳友之家泳友合影
回复 支持 反对

使用道具 举报

15#
发表于 2012-2-24 09:22 | 只看该作者
本帖最后由 孤独剑 于 2012-2-24 09:24 编辑 7 s" v& ]. F% d- X- U. w
3 o$ y% r( v; p
冬泳人的楷模！我们学习的榜样！向七哥七嫂致敬！向健康长寿挺进！
回复 支持 反对

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2026-8-13 06:05 , Processed in 0.116925 second(s), 17 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表