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改善头痛，看完要告诉别人呦!![]()
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信不信由你 是否有效 请自行体验 有时他山之石真的可以攻错
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8 T9 d. {- B! w1 G* \反正都要呼吸 除非到了懒得呼吸 那就真的算了 我们也不必再告诉他啦 # }# v) s" ]' [5 {# a" A
' d0 \5 B5 g. g# }0 y5 u/ I3 |1 O左鼻、右鼻之呼吸疗效
( h5 t! G- `* K我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？ # q* S& X: q" ?9 x V
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其实不一样，可以感觉不一样；
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9 m" o" w/ `+ l% o% X平常头痛时，可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。
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如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。 ! v! H. F$ R' B( G2 R
- {& V! i6 {( W) E4 b因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。+ S% H( r% @. j y
" C5 H" k1 K/ p% U8 J- X* s; u8 N女生大部分吸气、吐气在左边，所以心比较会凉快。
: A# t/ K/ F* a* B男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比较会生气。 5 n/ v) F/ z9 v2 C! U7 J
/ `5 C" L0 A/ C* D1 ?# Q- c我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔， " |: I% Q% v0 u+ J* `
% _* B% W6 x5 w% V% V# }; \用右边呼吸，很快的精神会好起来。
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% G- a; n" v- `) J7 L% _1 Z这也可以教给小孩，大人用更好。
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1 e; K' |- @2 O- c3 w如果你有警觉心的话，速度更快。
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/ u% `0 w# [# ?) w不会像吃药会有副作用，为什么不用呢？
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经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。 ! N, @ h9 Y0 Z) `
% }( {) I) U7 x% q l3 v' q在这里送幸福给你。 |
6 x) A0 h$ X- u
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发表于 2012-2-20 12:38
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