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改善头痛，看完要告诉别人呦!![]()
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( f& G! i) F4 d信不信由你 是否有效 请自行体验 有时他山之石真的可以攻错' e& Q/ o8 r6 L8 Q: H3 c1 p
3 J! k3 e2 ?# O/ u1 w! [2 _反正都要呼吸 除非到了懒得呼吸 那就真的算了 我们也不必再告诉他啦 , [2 _0 \$ `: O. L
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左鼻、右鼻之呼吸疗效
3 N* Q! S* l* r$ w0 @1 f我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
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其实不一样，可以感觉不一样；
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6 H2 Y. P0 p+ {$ o( @' l& s平常头痛时，可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。 + \# o8 `2 B6 V" Y8 Q
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如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。
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u$ E& M# h" s1 S2 M因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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女生大部分吸气、吐气在左边，所以心比较会凉快。 ) B6 E+ G7 {8 O5 ]9 J
男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比较会生气。
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？ % f) m. H1 i/ m3 ]) s- U0 P* n
- f; g, ]* r0 f% [9 R如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，
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; l* v: l3 N; L7 z' L' C用右边呼吸，很快的精神会好起来。
, x ]+ O0 b& R( a2 T
$ W% I1 K! m: b' h+ s" _! t这也可以教给小孩，大人用更好。' s ~% k3 o' _1 k
/ c0 W- W( |3 W. S如果你有警觉心的话，速度更快。
6 _. @1 S, b% x5 b' z+ g5 ?+ D4 F) ^, f A4 m! A+ S8 G
不会像吃药会有副作用，为什么不用呢？ 1 P t* Q! k% F( \) [' _
8 Q7 C' ?6 t8 E c
经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
0 ]! q- u% @2 \; w* v
6 u5 W3 ~5 b8 k' l' L* v1 L在这里送幸福给你。 |
( r# I9 L4 r% @% I5 _
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发表于 2012-2-20 12:38
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