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止咳绝招献给身边咳嗽的人 鸡蛋治咳嗽四法/ \. k# y( q) E! }$ b5 y
1.醋煎鸡蛋治咳嗽
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醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
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* y$ g( Z1 \' u4 C2.姜煎鸡蛋止咳
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: k4 J7 q2 Z, k% C# E取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。
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3.姜炒鸡蛋止咳
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, R1 _ p1 t$ [% G5 r- C- V取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。; l# M* V, E P) L
4 C4 z2 i- _' S1 s4.白糖拌鸡蛋治咳嗽
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" F M$ i5 }9 x; H. }# J- y3 M患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。
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核桃治咳嗽三法
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- W7 G- _, b6 f( e1.芝麻核桃酒益肾止咳
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1 k' D5 g# U, g& e家庭自制芝麻核桃酒，有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。以500克白酒为例，加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在阴凉处，浸泡15天后即成，每日饮用2次，每次15克。5 O7 W7 _+ }. M* B
# g! S9 a( q, B7 F J2.荸荠核桃治小儿百日咳! T4 U) i, q! \
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小儿患百日咳，用荸荠与核桃一起吃可止咳。为食之方便，去皮后，即一口荸荠，一口核桃同吃，疗效很好。此两种东西每日吃两三次，每次各三四个即可。0 B, b: U5 c1 u& e: r; w
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3.核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。; H& r; u7 g, d0 Q3 R
5 ~% K8 V8 O! f; y. X梨治咳嗽三法* a' `, K p6 Y% E' Q1 Y* f. W
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1.蒸蜜梨治咳嗽
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把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。; N. V0 C, b+ D8 h6 h0 D* n9 V7 ]
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2.蒸花椒梨止咳定喘
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生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳，消痰定喘。! t a1 w4 w. P, N
' ~6 V6 y) L9 k6 x/ h1 M6 O' V: o7 [" o3.梨汁炖冬菇治咳嗽
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梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。
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+ z" J0 b6 {, Q1 C; m- q9 J方法如下：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。 o c' ^; x; F9 U% |- U0 y+ }+ k f
4 T8 J- H- ~ o% O# [% s# T大蒜敷脚心治咳嗽、鼻衄、便秘
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! v9 H! F& O9 V( A/ y+ c4 c每晚睡觉前，洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在1／3脚处)；用医用胶布贴紧贴牢；时间在8小时左右(大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长)，对咳嗽、鼻衄（俗称：流鼻血）及便秘有一定疗效，连续敷7～10天，效果更佳。少数人脚心敷蒜处起水泡，可暂停敷贴，待水泡破后皮肤复原再敷贴，一般不再起水泡。 2 F8 f" ~: v; q6 i! q P6 t
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吃生姜片也止咳) ]+ z9 j% ]5 |- C2 H* Q
$ R6 R% a0 D4 ^, n0 a7 N把一块生姜洗净去皮，切成片，咳嗽时往嘴里搁一片，咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片，一天吃两次，晚上临睡前吃一次，第二天再吃两三次，咳嗽即可痊愈了。
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香油炸绿豆可止咳" R4 Y( R+ B) Q" y
4 i) p8 y: s; j* g# W4 q/ F咳嗽时，在铁锅里放一勺香油，在火上烧热后放进7粒绿豆炸焦(不要炸糊)，待油不太烫时和些蜂蜜，临睡前趁热喝油吃豆。吃三四次就可止咳。还可在油里打个鸡蛋与绿豆同炸，或者用少许薄荷、白菊花、苏叶(中药店有售)与鸡蛋一起炸，加蜂蜜，吃法同上，对止咳有效。* o- T: x0 G, J" d* ^
9 t7 c/ F+ c: U# e4 w9 ^( y萝卜治咳嗽三法
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$ ]2 v3 v$ E" O' n* ^1.煮萝卜水可治咳% X0 [3 x: B) }/ y- P/ E
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一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。
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2.烧萝卜止咳' G7 j! [" Y* T# _
1 P* e' S& Z$ G, V' T把“心里美”萝卜切成约5厘米厚的条状或片状，放入炉灶内烧(煤气灶可用锅烤)，烧至半生不熟的程度，从炉里取出趁热吃，吃几次咳嗽即可好转。
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0 G7 J7 N4 X0 v' o6 S! Z" @$ ], U3.萝卜汤止咳
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, h! Q- k; A. o) |白胡椒5粒，萝卜100克，生姜3片，陈皮10克，煎熟饮汤。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。& s6 W( L+ J1 r
杏仁治咳嗽二法
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患肺虚咳喘治愈的方法：甜杏仁约20克，用60℃热水将皮泡软，去皮后设法砸碎，与大米(50～100克)加水同煮，开锅后放入10克冰糖，熬成稠状食用即可。
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' }' t$ h3 M' |+ S患热伤风，剧咳不止时，将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁，嚼服一个后剧咳停止，后每隔2小时嚼服一个，连服两次，咳嗽可基本痊愈。 I9 z8 V- S- M: ^$ z* j- a( M) i
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冰糖香蕉止咳/ `+ s1 W7 K4 [0 m/ t
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冰糖约5克，香蕉2～4根，装入碗内上锅，开锅后用文火蒸15分钟，即可食用，止咳效果很好。
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& Y x) y8 r4 U' r" F, A; y搽风油精止咳平喘
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患哮喘病咳嗽不止时，可用风油精外搽前脖颈和颈两边，咳嗽立刻止住，同时还能平息痰喘。
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3 v+ }$ q$ V/ V( J罗汉果泡水治咳嗽8 [, b+ e E3 F6 {' W( K
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罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好。喝完续水，一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻，两天后便可痊愈了。; n+ t- `7 Y' t4 g2 K+ _: G, O
" N2 Y" w: D" o9 p) Z9 e5 P带肚兜保暖镇咳
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老年人每到冬季，就容易犯咳嗽病。吃药止咳但停药后仍咳嗽难忍。可做个棉肚兜带上起到保暖的作用，对止住咳嗽有效。! S6 e. x9 q2 K- \2 A2 n
! r W5 n1 l9 ^& Y$ x E( @5 b7 F深呼吸止咳! e" Y( G- i& c
3 {7 C9 O" k }$ ?! Z5 x( F2 T( O入冬以后，患支气管炎的人总是咳嗽不止，彻夜难眠。采取用力做缓慢而深长的呼吸法，能很快止住咳嗽，安然入眠。如果中间醒来，继续用深呼吸法，仍能止咳入眠。
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止痛膏止咳二法2 H+ y$ @8 l: @: n& g7 `/ D! H
9 n1 n( d! `1 i. W6 u; ?4 G1.贴麝香止痛膏止咳+ q" E3 M) n6 Z7 p4 P* ?$ `
+ [5 S$ L. ], [' z# w1 K0 E剪一块麝香止痛膏贴在天突穴(胸骨上端凹陷处)及神阙穴(肚脐眼处)。每次贴24小时，一般贴两次治感冒后咳嗽不止有效。+ J" S1 C: _3 F+ D- i- _( ]7 s
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2.贴伤湿止痛膏止咳( Q1 B: e/ Q% ~ ?" Z9 j7 a$ m4 Q
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在喉头下贴一块约1厘米见方的“伤湿止痛膏”，10分钟后，咳嗽便可被止住。
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夏天吃西瓜防咳嗽
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买一个小西瓜，挖一小口，放入4两冰糖蒸20分钟，趁热服下，效果极佳。2 a$ B% f/ Z+ Y2 O" |! m7 Y/ ]; R
0 q" q7 j3 o% M' W V A治干咳三法& Y$ u' ^1 @! x$ S! ?" _
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1.食油白糖煮鸡蛋1 N$ n2 }5 k* }+ U6 p& O% U+ {6 o t
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有一种咳嗽(俗称干咳嗽)无痰且不发烧，可将半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1两汤匙，再放适量白糖，然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中，烧沸为止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服，连服三两日即好。
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$ m9 o7 R4 t; _7 \# l2.绿豆汤煮梨
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# Z9 K5 V- Y+ l1 e( j$ `取绿豆100克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。$ H# j% f5 V. ]
4 d6 J" u. ^7 e: ?) x7 b坚持一段时间可治干咳，也不复发。: A% N" c! y- }7 P& M
, o9 i8 Z9 c. ~* M' @1 u3.冰糖蒸白果0 s! {* C N4 f) b- ^5 A' R* o( C
% T9 w3 M" J2 Q: L白果3钱、冰糖2钱放一点水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，坚持一个月可治干咳。蒸时先将白果碎成渣，用水泡泡，再放进冰糖。
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花生止咳二法0 k. l) h% ?' F* k
# |7 \& \' ?3 ^0 o2 Y+ s1 M1.牛奶煮花生5 M: l" K6 o) j9 t1 O" r2 F
. M' p, F8 H( f7 ~! c将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天2～3次，可有效治疗咳嗽。
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1 ^2 V4 K7 p. f2 M% I9 C2.花生、红枣、蜂蜜煮汤
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取花生、大枣、蜂蜜各30克，用水煎好后，食花生大枣并饮其汤，每日两次，数次即可。 - B2 s% s4 H" r0 G( j
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: @/ w# w2 q$ T1 u E- D4 p9 c" k鸭蛋治咳嗽' h9 B7 J" |" k/ ]$ n: Y
" e9 S0 F' d0 w+ @& V- E1.醋炒鸭蛋% Y" Z Y6 }- t0 g8 [% P
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将鲜鸭蛋一个打入铝锅内，搅拌均匀，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陈(米)醋，继续翻炒至熟。吃时要趁热吃，早晚各一次。连续吃10天，咳嗽可治愈。8 R% S' y5 b' e0 a8 K2 p
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2.木耳蒸鸭蛋# A/ k# `* {- S6 @8 s( _' ~
5 v3 H- S5 Z/ r; L8 ^# b取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖，加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽，此法对咽干痰少也有疗效。
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3 G6 h8 n. z8 y4 i南瓜藤汁止咳
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+ e, o( ^6 B! _! c鲜南瓜藤去头，插入瓶内，经过一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，开水冲服，可有效止咳。" c. f: U3 h+ |" A
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蜂蜜止咳二法
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1.蜂蜜猪板油止咳. {- q' j0 d0 [# ~7 m$ Q
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蜂蜜60克，猪板油60克，化油去渣，倒入蜂蜜中，溶化煮沸。每天早晚开水冲服一勺，冬天加倍。
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O& g7 o+ y: J( ~6 Z: W2.蜂蜜水止咳
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蜂蜜16克，开水冲服，每日二次，早晚分服。
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牛奶鲜姜止咳
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取牛奶和鲜姜，把姜捣碎取汁，待牛奶烧开后加入姜汁略烧片刻就起锅，放凉后饮用即可。
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) u, l; n2 @3 L2 D/ v* N2 i1 ~止咳蓮藕羹
* m$ ]3 l6 u- a/ j) L9 L. u' u: X5 w功 效：化痰止咳* X9 V1 X- }. D$ j4 q% A4 s
材 料：红枣5~10 粒(视大小粒)、枸杞子20~30粒、老姜2片、黑糖1匙、纯正莲藕粉2匙: P6 O+ h c+ f
做 法：
1 D) [. B1 O; } M+ h0 j# {! m* Q（一）红枣洗净用刀剖开，与枸杞子、老姜、黑糖入锅，加水3 碗、大火先滚后，小火续煮20分钟。
5 _3 }( R+ [" D( O" [7 H（二）莲藕粉2 匙先用冷水调匀，趁热入锅勾芡，再滚时即关火焖5分钟。
% z. q" g- Q" r# w& t排餐内容：
9 B5 ?" D! D7 o0 W使用时机: 起床时、10: 00～ 11:00、16:00～17:00、睡前使用份量: 200-500c.c.
# W O( D9 k8 Z3 x4 ?$ Y8 p功 效：止咳化痰；宜趁热吃，只要连续吃半个月，止咳效果十分显著。
/ _! d: H: ]! N, ^" p9 E' D对 症：咳嗽、气喘、支气管炎" [9 ^) `: ?; U
贴心小叮咛：每日早晚各服一次效果最佳。睡前1 小时服用 喉痛不宜食 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ' C+ ~7 [8 e8 u6 j
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评论 重+ O1 n7 r+ K/ U1 Q; N
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