青城冬泳人快乐骑行记！

塞北风 · 发表于 2012-5-30 13:57

本帖最后由塞北风于 2012-5-30 19:40 编辑

h:\\高山流水\\mp3

早晨，整理好行装，沐浴清晨阳光途径伊斯兰风情呼市通道北街。

一路北上经过大青山野生动物园。

骑行2-3公里缓坡到坝口村发现清末民初古遗址老戏台，仿佛诉说历史沧桑变迁。

一路上坡身体汗流浃背，骑行至呼-武新旧公路交叉口，稍微休息补充水分。

骑行最要劲是蜈蚣坝，坡陡弯多体力消耗最大能量燃烧强，罗大侠不减当年骑在前面。

年过半百老呼不甘落后随后赶到。

17公里避暑山庄小憩，抓紧时间给罗大侠、王城管、小范、老李、呼德记录美好瞬间。

三面佛处打道回城。

穿越《大青山》涵洞，

滑行、溜坡不加油自转40-50迈速度骑回城。

下午,不忘15-16度水温中放松身心。

用冷水冲洗、冲洗，冲去一天的疲劳、烦恼。

祝：冬泳朋友们和热爱运动抬爱大自然的人们身体健康、生活像五月盛开花朵火样红。

北极星195566 · 发表于 2012-5-30 15:48

本帖最后由北极星195566 于 2012-5-30 15:49 编辑

那仁朝克图 · 发表于 2012-5-30 18:40

不错，很有进步。

塞北风 · 发表于 2012-5-30 19:18

那仁朝克图发表于 2012-5-30 18:40
- T: [# F" H3 o p, q1 M不错，很有进步。

谢谢斑竹给予占点拨，才有今天进步，以后多指点。

青城泳士 · 发表于 2012-5-31 14:09

图文并茂，不错。

塞北风 · 发表于 2012-5-31 22:33

青城泳士发表于 2012-5-31 14:09 9 x8 U2 g& ^7 H- W. V
图文并茂，不错。

谢谢鼓励，菜鸟一个刚学发贴。

塞北风 · 发表于 2012-5-31 22:37

北极星195566 发表于 2012-5-30 15:48

谢谢?以后指点。

清泉68 · 发表于 2012-6-2 23:42

充满阳光的一天！感谢塞北风图文并茂的解说！！

塞北风 · 发表于 2012-6-3 11:33

谢谢清泉68鼓励！

水击三千里 · 发表于 2012-6-6 21:17

呼武公路，骑行者的乐园。祝冬泳骑行的朋友健康快乐。

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