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夏季养生

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1#
发表于 2012-6-6 17:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
夏季养生牢记十字：
  F- Z6 S/ V) ^& N* b' U. M( G/ U
( w9 h8 S: Z8 \7 }  |) j; S  n护心：桂圆麦冬泡水喝；  a2 @( c0 X. V

4 S' F. P* d' J( ]& d少怒：充足睡眠心情好：! }, D  X+ v& B( p

7 ^$ ~2 ^6 L- @$ B吃苦：凉拌苦瓜增食欲；
! S4 d$ p# C1 F) W$ `" Q% q% k/ V+ j0 W* U9 u8 n2 V
多走：舒缓运动最适合；
3 E: t! w  Z" B7 Y; u5 W0 e$ r; |  X: R$ q
补水：少量多次是原则；

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2#
发表于 2012-6-6 17:17 | 只看该作者
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3#
发表于 2012-6-6 21:36 | 只看该作者
学习了、很好
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4#
发表于 2012-6-7 01:15 | 只看该作者
学习了！很好！
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5#
发表于 2012-6-11 16:42 | 只看该作者
高见。
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6#
发表于 2012-6-12 08:20 | 只看该作者
拜读学习了。
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7#
发表于 2012-6-12 09:22 | 只看该作者
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