江岸冬泳队第39届7.16训练集锦

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（一）

$ p( ?" ]* h3 w7 l, _布置会场
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搏浪

# P: _  f% c) T3 K- \区委领导亲临会场
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领导鼓励大家
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9 M7 S$ U' b, T9 p5 z3 Y鼓掌欢迎
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搏浪

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搏浪

搏浪

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（二）


: q! x1 [4 H5 M0 Y队员提前到达

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦


# \1 G" ^. A0 J. b  ^9 ^) D9 v

# _5 z0 C) d8 N郝队与蓝处交流


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第二次训练比第一次好
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搏浪

郝队与石教练商议队形
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  M0 @9 Q# `* r& |戴草帽的区委江科长辛苦了


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( D' o$ D- u( x" T3 y6 @这次训练不理想

搏浪

$ P. s5 h5 I% @, L4 D. j训练前唱红歌


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& P( U- S& @! T/ I( m# q石教练改变训练方式


' @+ g" x& k9 ?) f+ F看多整齐
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& n0 v  |. r7 a3 o) G- y) r5 c  I石教练高兴地赞扬队形整齐
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* A: w! U3 S# @& B7 y
这次比上几次都训练得好！
, \8 f9 B' Z2 y8 e file:///C:/Users/a/AppData/Local/Temp/SGTpbq/4088/00CA5F52.gif 值得赞杨！

可可虾

欣赏，博浪辛苦啦！
2 x4 I# T! C2 Y! F

水上游

   游泳方队整齐训练，注重循序渐进，这是必要的适应训练，开始的时候要慢一点，等到队伍游到一起时，就要调整队伍的成型，逐渐提升训练量，提高整体的素质。这其中最重要的就是坚持，持之以恒的认真训练才会在实质上提升。这次训练达到了目的。
    为了方队的整齐化，参加此次活动的队员幸苦了，他们顶着烈日冒着酷暑傻傻排长队，唱着红歌。呵呵，有意义的活动，大家精神饱满，训练有劲头，就盼到7.16渡江的好日子了。

武当侠

有区领导的重视，会长的现场指导，队员们的辛苦努力，一定能够圆满的完成7.16渡江任务！

如来福

可可虾 发表于 2012-7-2 09:13
3 ?0 z6 ?. V0 z' B) V# M" Y' M# [欣赏，博浪辛苦啦！

& i0 M; t. d0 ]# [2 ]你老早发给我不都用上视频上了吗。