生活本色--提高记忆力的2种食物（来自QQ空间）

jinzhen · 发表于 2012-7-19 06:52

【提高记忆力的12种食物】
1 、牛奶；
2、鸡蛋。每天吃1个鸡蛋可保护大脑提高记忆；
3、鱼类；
4、味精。其主要成分谷氨酸钠能促进智力发育；
5、花生。可改善血液循环增强记忆延缓衰老；
6、小米；
7、玉米。鲜玉米具有健脑作用；
8、黄花菜；
9、辣椒；
10、菠菜；
11、橘子(柠檬或柚子)；
12、菠萝。

jinzhen · 发表于 2012-7-19 08:50

醉老虎 · 发表于 2012-7-19 08:52

谢谢珍姐！收藏了

山苗 · 发表于 2012-7-19 09:01

好帖子珍藏了，谢谢！

jinzhen · 发表于 2012-7-19 10:20

醉老虎发表于 2012-7-19 08:52
谢谢珍姐！收藏了

这12种食物很常见滴，可以做到常吃。谢谢醉版加分激励！

jinzhen · 发表于 2012-7-19 10:21

山苗发表于 2012-7-19 09:01
好帖子珍藏了，谢谢！

谢谢关注，此帖希望对你有帮助

今来 · 发表于 2012-7-19 11:08

科学饮食
保障健康
延缓衰老
康寿绵长

jinzhen · 发表于 2012-7-19 12:17

今来发表于 2012-7-19 11:08
科学饮食
保障健康
延缓衰老

可以做得到

金色三点半 · 发表于 2012-7-19 12:43

分享了谢谢。

jinzhen · 发表于 2012-7-19 12:44

金色三点半发表于 2012-7-19 12:43
分享了谢谢。

用得上的知识

今来 · 发表于 2012-7-19 13:41

jinzhen 发表于 2012-7-19 12:17
可以做得到

努力做到

jinzhen · 发表于 2012-7-19 14:13

今来发表于 2012-7-19 13:41
努力做到

张兴 · 发表于 2012-7-19 18:10

jinzhen · 发表于 2012-7-19 21:52

张兴发表于 2012-7-19 18:10

为了健康，科学饮食！

夏橙 · 发表于 2012-7-19 22:21

jinzhen · 发表于 2012-7-20 07:16

夏橙发表于 2012-7-19 22:21

早上好！谢谢！

夏橙 · 发表于 2012-7-20 10:38

jinzhen 发表于 2012-7-20 07:16
早上好！谢谢！

swh上午好

bingzi · 发表于 2012-7-20 14:09

jinzhen · 发表于 2012-7-20 14:16

bingzi 发表于 2012-7-20 14:09

谢谢关注！

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