设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 湖北省 › 武汉市江岸冬泳队专区 › 自由泳手臂锁定示范(视频)
12下一页
返回列表 发新帖
查看: 8025|回复: 33
打印 上一主题 下一主题

自由泳手臂锁定示范(视频)

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2012-7-20 10:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
视频, 自由泳, 手臂

评分

参与人数 7威望 +18 收起 理由
醉爱浪子 + 2 赞一个!
彭五哥 + 1 很给力!
喜欢游泳的玉儿 + 1 赞一个!
麻蚶子 + 2 很给力!
KK搏浪 + 8 好帖

查看全部评分

相关帖子
回复

使用道具 举报

2#
 楼主| 发表于 2012-7-20 10:59 | 只看该作者

评分

参与人数 2威望 +4 收起 理由
彭五哥 + 1 赞一个!
天山南北 + 3 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2012-7-20 11:01 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 2012-7-20 11:03 | 只看该作者
特别感谢鱼版主关于转载视频的技术指导！
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 2012-7-20 11:18 | 只看该作者

4 |2 T7 G& v) q8 x$ I
回复 支持 反对

使用道具 举报

鲟鱼
6#
发表于 2012-7-20 16:47 | 只看该作者
很好的视频，照到练习，尽量纠正自己的错误动作，多谢虾版上传的视频。
回复 支持 反对

使用道具 举报

搏浪
7#
发表于 2012-7-26 22:55 | 只看该作者
悟性差，慢慢学！谢谢虾版上传的视频！虾版辛苦了！
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2012-7-31 19:04 | 只看该作者
好视频，特别是解说词：“当手臂滑到肩下时，应及时推水，推水时肘关节应向上、向体侧靠近，这样能以最大的面积对水。”很有启发，明天游时试一试，应该有效果，谢谢虾版的视频。
回复 支持 反对

使用道具 举报

鲟鱼
9#
发表于 2012-8-26 21:56 | 只看该作者
                             1500米自由泳孙杨夺冠并创造新的世界纪录4 a$ R8 m) @$ A' s

$ i$ G6 V( F9 u" G' O3 L               
! v8 t3 ~+ ?3 k0 C1 `
回复 支持 反对

使用道具 举报

鲟鱼
10#
发表于 2012-8-26 22:42 | 只看该作者
                                                                   奥运会1500米自由泳孙杨破世界纪录
$ d7 `/ l; @; S; Q/ @* ?  D                                      5 ]. [, J  }8 A9 J5 }
回复 支持 反对

使用道具 举报

xfxin
11#
发表于 2012-8-28 11:39 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
发表于 2012-9-5 09:45 | 只看该作者
学习了
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
发表于 2012-11-27 17:07 | 只看该作者
很好的教材。
回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
 楼主| 发表于 2012-11-30 16:15 | 只看该作者
水上游 发表于 2012-11-27 17:07
$ _# ]0 \1 r% W2 i  n很好的教材。
0 H8 c+ b* c- g4 Q/ F6 t8 X6 h
视频的视觉效果当然是好，但在实际操作中总有些曲解，要学好自由泳最好的办法还是得请石教练实地手把手的教学为好！
回复 支持 反对

使用道具 举报

淬火
15#
发表于 2012-11-30 16:39 | 只看该作者
学习了
回复 支持 反对

使用道具 举报

16#
 楼主| 发表于 2013-3-9 16:34 | 只看该作者
全浸式自由泳:1 l9 |: |6 Z$ u6 `
$ P8 j* J1 i6 O6 a! |" W
$ i0 ~0 u) v$ l' G6 ?
回复 支持 反对

使用道具 举报

17#
发表于 2013-7-17 13:52 | 只看该作者
本帖最后由 麻蚶子 于 2013-7-17 14:23 编辑
  x" ?0 ?$ V5 y! p
3 f: d* ]) a! F: j2 s% c% l
) m& K- ~% a9 u本.蚶子自由泳，，, C/ l+ E. ~# \. B. H9 V5 j# d7 `% x
! e8 x9 I& z* I5 G
& {- s& V/ v9 f# I) z2 h1 m* {3 t
, J: x/ u: p2 M0 W/ X

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
可可虾 + 2

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

18#
发表于 2013-7-17 13:58 | 只看该作者
欣赏冰海里的美女，点击；http://bbs.qianlong.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5786887

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
可可虾 + 2 太美！

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

19#
 楼主| 发表于 2013-7-18 07:55 | 只看该作者
麻蚶子 发表于 2013-7-17 13:52
: n/ N; }7 M- i" V. W8 b本.蚶子自由泳，，
2 M- K5 I- x  C

$ s) s  ?( Q1 `+ i4 Y# V' S* u& t- c4 D  e: e3 e
+ O+ P% W0 _( s" V/ y, G. V

4 f$ m$ d6 G1 D4 S好专业的自由泳啊，欣赏！2 y$ _+ o! {5 S6 A4 u+ c5 \2 e* K) r0 p

7 o) ?7 l9 h! r8 [) t" r; K: Q- }% ~) z5 d) q! F6 E9 F9 p  M
/ S; `- w1 S- }2 H  _) h2 x+ f
+ J2 Q1 F' h; }/ z! o

+ O' h, I) V* ?% P0 g1 h+ ?! b0 F7 }
+ D' ~  j! a6 H5 x- G8 V3 k/ J1 {8 l5 x% t" L

& C* F1 Z0 s# S* }* k
回复 支持 反对

使用道具 举报

20#
 楼主| 发表于 2013-7-18 07:59 | 只看该作者
麻蚶子 发表于 2013-7-17 13:58 # I+ L7 i+ h/ e& @% E
欣赏冰海里的美女，点击；http://bbs.qianlong.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5786887

! _2 ~& m. v1 ~! p. X8 D- x
8 M0 v# l! ^) S% @: R
5 ]7 h" {  r4 x5 P$ J( L1 Q, z! R好美的景色，好象在南极，还看到穿冰衣服的车车啦！4 U/ w% F& C7 X- c6 ^) y
# G$ `5 G+ s0 i7 D- V
景美，人也美！0 L8 r% g- q0 a" ^( @0 C# Z

: i! C1 \. Y, e3 o极致的视觉得享受，谢谢啊！
, e. w) [( f. X* x' `2 s3 ]
! i' G: ?4 c) O: s+ Z5 a0 P2 P6 e
' x' }* o0 a* _! g* B' o" f% u* ?3 q
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
12下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-8-25 22:19 , Processed in 0.161105 second(s), 15 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表