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楼主: 青城船长

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全浸式蛙泳蝶泳（转自冬泳科研快乐老人）

21^#

楼主| 发表于 2013-4-19 17:26 | 只看该作者

天地一沙鸥发表于 2013-4-15 11:20
4 Q; U( R8 P2 H( Q9 n6 K对腰腹力量和关节的柔韧性都有要求。

谢谢天地一沙鸥版主的支持，此贴摘自冬泳科研，读了感到很好，一方面自己练习，一方面转摘扩大影响。希望多多指点，我打算在科学冬泳方面学学钻钻。

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22^#

发表于 2013-4-20 18:35 | 只看该作者

船长你好，未经允许把你的视频借到我们专区去了！谢谢啊！

取证《武汉江岸冬泳专区》。

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23^#

发表于 2014-4-4 09:18 | 只看该作者

提高游泳技术的好方法！

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北极星195566

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发表于 2014-4-4 12:30 | 只看该作者

学习了！

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25^#

发表于 2014-4-4 22:55 | 只看该作者

好贴，学习了。谢谢！

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