27种征兆暗示过劳死，满足7种就是危险人群，快来看看对照一下自己。

文彪

据世界卫生组织统计，“过劳死”的发病率正在逐年增加。“过劳死”指的是长期慢性疲劳后诱发的猝死，即“由于工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大导致精疲力竭，甚至引起身体潜藏的疾病急速恶化，继而出现致命症状。在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。

* D' k8 c9 [& I1 }$ X　　在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时，第1项到第9项中占两项以上或者第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。“过劳死”的27个危险信号分别是：
- }; O! F* v7 J8 G$ R. Z; Z　　1.经常感到疲倦，忘性大;
　　2.酒量突然下降，即使饮酒也感觉不到有滋味;
. W- O8 ^# P4 Q5 Z" S7 ], T　　3.突然觉得有衰老感;
　　4.肩部和颈部发木发僵;
9 d& J7 h$ e2 C' y$ z　　5.因为疲劳和苦闷失眠;
5 G# W$ Z8 X2 E+ P4 S( h( v: S5 X$ v　　6.一点小事也会烦躁和生气;
　　7.经常头痛和胸闷;
　　8.发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常;
8 B. v6 d$ c  I2 Z* I　　9.体重突然变化大，出现“将军肚”;
$ p9 r) I6 u" e　　10.几乎每天晚上聚餐饮酒;
　　11.一天喝5杯以上咖啡;
$ F+ j% c7 }( q/ s0 N　　12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定;
; r# k' X9 Y/ [* \8 r　　13.喜欢吃油炸食品;
　　14.一天吸烟30支以上;
3 I+ f. m  ^  d) I8 [　　15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上;
　　16.上下班单程占2小时以上;
% k2 I( {& I( {  n9 `3 ^  B　　17.最近几年运动也不流汗;
　　18.自我感觉身体良好而不看病;
　　19.一天工作10小时以上;
4 [- u; l( q# [1 o  L( H　　20.星期天也上班;;
8 f. z- l2 x! n　　21.经常出差，每周只在家住两三天;
1 {$ @& J5 A4 U3 d! a# Y8 v　　22.夜班多，工作时间不规则;
　　23.最近有工作调动或工作变化;
5 U& v9 v3 i! O7 ?9 m　　24.升职或者工作量增多;
　　25.最近以来加班时间突然增加;
& }& Y5 `' n- p) V　　26.人际关系突然变坏;
　　27.最近工作造成失误或者发生人际关系不和。

白鲨王

学习了

文彪

白鲨王 发表于 2013-5-16 17:20
学习了

6 F5 r. f' l! M# ~  d  ?' W4 `$ b谢谢白鲨王的光临