27种征兆暗示过劳死，满足7种就是危险人群，快来看看对照一下自己。

文彪

据世界卫生组织统计，“过劳死”的发病率正在逐年增加。“过劳死”指的是长期慢性疲劳后诱发的猝死，即“由于工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大导致精疲力竭，甚至引起身体潜藏的疾病急速恶化，继而出现致命症状。在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。
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　　在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时，第1项到第9项中占两项以上或者第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。“过劳死”的27个危险信号分别是：
$ t% L$ ]4 d  \0 y) q　　1.经常感到疲倦，忘性大;
　　2.酒量突然下降，即使饮酒也感觉不到有滋味;
　　3.突然觉得有衰老感;
# m' \( J( ?, t- O　　4.肩部和颈部发木发僵;
　　5.因为疲劳和苦闷失眠;
　　6.一点小事也会烦躁和生气;
　　7.经常头痛和胸闷;
　　8.发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常;
　　9.体重突然变化大，出现“将军肚”;
2 O( s! d. _( Q7 f: E　　10.几乎每天晚上聚餐饮酒;
　　11.一天喝5杯以上咖啡;
　　12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定;
; t$ y1 j6 F5 [. o1 O　　13.喜欢吃油炸食品;
1 f6 d; P" M- K/ ~　　14.一天吸烟30支以上;
( ]6 H; h. j4 Q5 E　　15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上;
! M! z+ }3 n# ]' x8 F  V2 o　　16.上下班单程占2小时以上;
& P9 f6 O# ~2 V& o　　17.最近几年运动也不流汗;
　　18.自我感觉身体良好而不看病;
　　19.一天工作10小时以上;
1 d# E1 h+ L/ n) [, w! _! n　　20.星期天也上班;;
　　21.经常出差，每周只在家住两三天;
　　22.夜班多，工作时间不规则;
/ E2 V; j2 V3 j! M# c　　23.最近有工作调动或工作变化;
5 j/ ~' l( A. ]' c8 [3 K, h5 ]　　24.升职或者工作量增多;
　　25.最近以来加班时间突然增加;
　　26.人际关系突然变坏;
, C% r7 r$ B/ ?　　27.最近工作造成失误或者发生人际关系不和。

白鲨王

学习了

文彪

白鲨王 发表于 2013-5-16 17:20
学习了

. C% n( k# e% A3 D" |谢谢白鲨王的光临