我的冬泳小结 让心飞扬

红梅花儿开

好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

海河轻游漂

青城船长 发表于 2013-8-15 09:12
你的指点非常好，我会按照方法锻炼的，到时汇报。谢谢支持。

你好，不客气1当你每分钟跳160次以上，你就达标准了。循序渐进！

青城船长

海里一小鱼 发表于 2013-8-13 05:16
8 u$ h! p3 e. l3 w让心静下来，享受生活
有个健康的身体，给家人、友人更多的爱!
安心做好每一天的工作

你说的太对了，这是我们共同的心声。

海上花

写的太好了！欣赏了！

青城船长

悠悠树丫 发表于 2013-8-13 05:52
拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........

' h: t/ y, G  v* p: E5 n& F7 b+ _

拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........ & h7 r3 r, R9 K& g5 j! ^-------------------------------- 9 I2 s* i0 d" s% p- w说的好，放飞思绪，翱翔宇宙 ; H6 _2 A1 S3 F

青城船长

天涯寻梦 发表于 2013-8-13 08:21
给心插上翅膀，飞得更高 。

0 q1 q6 o# R2 W" Q, W' s冬泳梦，健康快乐

青城船长

红梅花儿开 发表于 2013-8-15 16:09
好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

谢谢支持

青城船长

海上花 发表于 2013-8-15 17:04
8 s" I5 c' I& C& o写的太好了！欣赏了！

谢谢支持
$ e. K: G- ~7 {' Q
2 @9 n5 N. X( ^% Z- [; B. @7 D* D5 H

如意

# A( f  J. Y+ W% j

好文章，赞一个！！

8 _/ a! W0 ~: \2 u

情意无价

饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
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1 j. h3 j5 L( I3 X说得真好！真棒！同感！同感！

山水星

欣赏您的作品，赞一个.
& U4 Q) u  X% u$ Z4 V饭菜无需名贵，可口就行；
% H7 ~8 l: P3 D; q5 ~. ]衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
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7 c% X+ g1 ^9 H

青城船长

如意 发表于 2013-8-15 19:40
1 T$ X" d& S$ ]. R+ i2 f; `+ s好文章，赞一个！！

) e6 R8 G+ H9 D$ {谢谢支持，切身体会，发自肺腑。

青城船长

情意无价 发表于 2013-8-16 05:22
" C6 H6 S* f7 M1 x  z/ Z饭菜无需名贵，可口就行；
- L" f) j3 d& a/ p! L$ H衣服无需时尚，舒服就行；
) T- k1 {* [% k9 p朋友无需众多，交心就行。

经历了风雨，渴望简单生活，让身体健康，让心灵自由。

青城船长

山水星 发表于 2013-8-16 08:50
欣赏您的作品，赞一个.
  O/ U  Y& O8 ?* B' M* h5 j饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；

8 E+ N7 {8 Z; `/ p& [2 n7 A冬泳人都有这样的感受，天天冬泳，日日开心，简简单单，轻轻松松。

" l* w! z1 I4 r" n1 x

回归童年

此文感人肺腑，深有感触，欣赏！

wjm

关东女侠

欣赏青城船长佳作的同时，再次体会到“我冬泳，我健康，我快乐”！

天池水怪

. y/ Z8 d+ R4 H" i- Q
0 \7 z( G9 z. x6 {        欣赏了，祝贺荣升版主！
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天地一沙鸥

健康身体，放飞心情，享受生活。向你学习！

金戈铁马

才华横溢真了不得。