我的冬泳小结 让心飞扬

红梅花儿开

好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

海河轻游漂

青城船长 发表于 2013-8-15 09:12
你的指点非常好，我会按照方法锻炼的，到时汇报。谢谢支持。

你好，不客气1当你每分钟跳160次以上，你就达标准了。循序渐进！

青城船长

海里一小鱼 发表于 2013-8-13 05:16
7 N0 ?! ^. l; P/ o让心静下来，享受生活
有个健康的身体，给家人、友人更多的爱!
安心做好每一天的工作

你说的太对了，这是我们共同的心声。


3 \0 N( A  z$ C1 k8 q. J

海上花

写的太好了！欣赏了！

青城船长

悠悠树丫 发表于 2013-8-13 05:52
拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........

拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........ -------------------------------- 说的好，放飞思绪，翱翔宇宙 - H& H' t6 c& V7 F) E$ Z$ M6 F3 a5 B% Z

青城船长

天涯寻梦 发表于 2013-8-13 08:21
6 F3 h: ]5 b5 D5 ^给心插上翅膀，飞得更高 。

冬泳梦，健康快乐

, a! G* ], S5 X

青城船长

红梅花儿开 发表于 2013-8-15 16:09
3 d: [3 `  }. V) g  x好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

谢谢支持

青城船长

海上花 发表于 2013-8-15 17:04
写的太好了！欣赏了！

$ U) M  C1 E% `* e6 F; q) ^谢谢支持

- f! i  Q, `, ]/ h* M

如意

' Q" I6 }+ w/ B6 @5 L, F
% ]" `. I! n: S9 g8 {! M5 P  V

好文章，赞一个！！

, O& ?$ ]9 d/ {9 w) g

情意无价

饭菜无需名贵，可口就行；
1 c9 j4 M- r4 z5 M* u" h衣服无需时尚，舒服就行；
9 m0 R% F+ z8 n/ D3 c0 h% j朋友无需众多，交心就行。
* O& G1 L& }5 M6 \# r8 Y远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
) r! h: T/ y8 U: @4 B* l) f_______________

9 y. i4 D/ U* Z; a说得真好！真棒！同感！同感！
/ J9 A0 ^3 G  }9 u0 O

山水星

欣赏您的作品，赞一个.
饭菜无需名贵，可口就行；
4 j+ B% m$ t7 V( e8 o3 E衣服无需时尚，舒服就行；
, [* y( u* K/ `4 D' b$ |' w( \" t8 J朋友无需众多，交心就行。
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
* M, t$ b( o7 O* O
2 N* \& r6 q9 ]5 ^. w, @

青城船长

如意 发表于 2013-8-15 19:40
! D' O% b  B8 b好文章，赞一个！！

0 I2 i1 R( k, W- g谢谢支持，切身体会，发自肺腑。
" W* B  C% b+ R0 A4 ~
; X0 z. B  q/ ~% v

青城船长

情意无价 发表于 2013-8-16 05:22
饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
. a4 i0 r2 z4 f6 x  U& z2 f朋友无需众多，交心就行。

% Z; [/ r& O. x% `9 d* P经历了风雨，渴望简单生活，让身体健康，让心灵自由。
4 N) b: Y4 ]' V+ I
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青城船长

山水星 发表于 2013-8-16 08:50
欣赏您的作品，赞一个.
. U  U) J8 I, j0 D8 v/ `* w饭菜无需名贵，可口就行；
8 K# d+ j4 C8 L1 u8 M, Y衣服无需时尚，舒服就行；

冬泳人都有这样的感受，天天冬泳，日日开心，简简单单，轻轻松松。

回归童年

此文感人肺腑，深有感触，欣赏！

wjm

关东女侠

欣赏青城船长佳作的同时，再次体会到“我冬泳，我健康，我快乐”！

天池水怪

7 o0 U5 W! }' S9 Z& [/ t        欣赏了，祝贺荣升版主！
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天地一沙鸥

健康身体，放飞心情，享受生活。向你学习！

金戈铁马

才华横溢真了不得。