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冬泳就是要有浑身刺痛的效果

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发表于 2013-11-23 09:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
11月23日(周六)          冬泳就是要有浑身刺痛的效果
6 U8 w3 v1 y% a+ `3 P/ Y      昨晚陪老人在唐闸二院,大早赶第一班5:40的车回家,拿好游泳的装备去了游泳池,到那儿已经是6:30了,比平时晚了一个小时。这个时段游泳的人只有10个左右了,虽然没有了“热闹”的游泳氛围,但我还是游完了600米。今天水下的温度还只有12度,我游上来的感觉还不错,只是下水的时候有点冷,一直游到200米以后才觉得身上有点发烘,手脚始终是冷的,身上也一直有刺痛的感觉。其实,冬泳就是要的这个感觉,这样才能起到锻炼的效果。我想,人们之所以这么爱好冬泳这项运动,心甘情愿的在水里挨冻受冷,就是要的这种效果。7 _/ U- R# s- p8 H
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发表于 2013-11-23 09:24 | 只看该作者
欣赏、分享了,谢谢老朋友!
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发表于 2013-11-23 09:48 | 只看该作者
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发表于 2013-11-23 10:16 | 只看该作者
  冬泳就是要有浑身刺痛的感觉!很好!坚持!
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 楼主| 发表于 2013-11-24 08:01 | 只看该作者
长风波浪 发表于 2013-11-23 10:16   B% S, D; \  G) E+ |1 h
冬泳就是要有浑身刺痛的感觉!很好!坚持!

: C4 o1 `3 k4 u6 B. b  m我会坚持的,谢谢您的鼓励!
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 楼主| 发表于 2013-11-24 08:02 | 只看该作者
我心向佛 发表于 2013-11-23 09:48

' N/ P3 A* {/ I3 `9 N7 }7 b
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 楼主| 发表于 2013-11-24 08:00 | 只看该作者
南极仙翁 发表于 2013-11-23 09:24 3 y, Q) z' G7 I2 A6 L- d& I9 L) x
欣赏、分享了,谢谢老朋友!

1 T. R0 l+ b0 h# x; d0 z每次看到您的帖子,总是很感激!谢谢您!
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8#
发表于 2013-11-25 08:25 | 只看该作者
499683166 发表于 2013-11-24 08:00 0 u7 r) |; q. `1 {! C1 z
每次看到您的帖子,总是很感激!谢谢您!
) d0 ]: A+ b% M, x9 l
老朋友上午好!谢谢您的及时回应,祝您吉祥安康!4 k) n2 w! u7 B2 e$ V6 I! \
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