寄语冬泳新友

林中老屋

2 H( ]* r; W" b% t: V" K( G
. r6 g& X1 Y+ b4 g冬泳好儿郎
2 B  H2 j: Z# K1 z+ c2 J& ~& y水中戏寒浪
2 [/ j9 ]% k# `! p$ W练得强健体
自信又坚强

眼见日日凉
* d; V# `- l1 a# q降温也降量
. T4 n) {1 U$ L4 {4 V冬泳有科学
保证体无恙

6 l( d' i8 P+ a, E

天府冬泳

不在游多少,只要敢下水就是胜利.游后穿衣服时不发抖为好.稍微一点抖也不妨.现在根据各人情况,油200-----600为宜.水温再降,又减.坚持吧第一次参加冬泳的朋友!

双鱼

' h4 Y# w5 R  w( V4 Y" n祝2013冬泳新朋友快乐冬泳、科学健身！

湘江水

成都水温已降至14度，根据全国冬泳协会定义：水温14度就是冬泳的起始水温。
水温14度以下，最好根据水温确定冬泳的时间：水温每下降1度相应同步减少冬泳的时间1分钟,也就是到1度左右的水温时只能冬泳1分钟左右。

泸州海龙王

我冬泳我健康！
$ k2 I4 a) X5 f3 d* ~9 l我冬泳我快乐！
. P' V9 F4 A  E% q, b我冬泳我成功！