蚌埠人关注冬泳

蚌埠冬泳群

近两天蚌埠电视台对冬泳的报道多了，昨晚的电视蚌埠新闻对冬泳又一次进行了报道，和前天的报道相比没有介绍冬泳名人，是二院的急救科的医生，介绍了一些冬泳知识。两天来电视台的报道对冬泳的发展和普及起到了很好的宣传效果。电视里报道的画面是下午冬泳的人比较多。这些报道受到冬泳人的关注。
      上午10点到中午总有一批人这个时间段游泳，一年四季不断。当水温低于14度的时候就进入冬泳了。这批冬泳的人大多都是按照冬泳的规律锻炼的。即一度水温游一分钟。也有一些人用自己总结自己最舒服的方法来锻炼。如多次下水法、下水前凉透法、上水后多冻些时间法、水温除二计算下水时间法、……按照自己的习惯坚持锻炼。虽然方法不同，都在享受冬泳的乐趣。
       冬泳必须讲究科学，对每个人来说都必须按照自己的适应能力，来进行锻炼，否则将会对身体造成伤害。在低温的水中运动使体内血液循环受到影响，心脏的负担加重，头部供血减少，为此冬泳不是适应所有人的！就是我们这些坚持多年的冬泳人，如果冬泳时间过长，也会发生脸面发青，上岸时站立不稳的情况。但是坚持科学的方法你就会体验到其中的乐趣，君不见我们蚌埠冬泳的队伍逐年发展壮大，从15年前的10几个人，到现在已经有一千多人了。冬泳队伍的年龄差距超半个世纪。

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