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冬 泳 谣
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冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。
' ~4 C6 W- a( z4 N3 A3 T 既健身,防衰老,一身轻松病不找。
" t( c8 J0 h5 s; s8 a1 _ 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。1 t# K8 V* v. k. q' i
你下水,他池泡,大江大河都敢漂。
, r/ O8 P3 F3 n- O9 e) n 炼体质,意志高,激情似火在燃烧。& S0 {) [. {2 j3 X0 Q; p @
寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。
8 B% u$ j, ?! H6 I S2 j R 防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。
' p" M4 }- z$ r 下水前,要做到,活动关节要强调。( v; a9 _+ Q, x: c0 g
戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。! `+ }4 V3 x/ q
入水时,冷水浇,作好准备才起跑。* O$ A& U* K; W- C- N/ H4 r# j
男人喊,女人叫,大家一起水中跳。8 ?2 z* `3 s3 W
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。
1 d p" h7 m8 o 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。* ?* n) A: ?/ r1 q8 `
寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。9 v! q H1 g Z8 f
起身后,莫火烤,跑步运动健身操。- Q6 Y, q, J7 m5 t+ c
冬至后,三九到,考验毅力显英豪。
' W, s" ~$ u8 L, G/ b6 { 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。" a) Y7 ~0 ~" \6 ]+ w+ N8 _/ u
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。
# _. H2 F# T3 o1 `4 T5 R$ V 数九寒天热血流,风流人物看今朝。
, i0 w& \- ^+ _ 全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。
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