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冬 泳 谣& ], E: A+ a$ ?: N
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" C6 {9 L1 Q& \5 a8 Z 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。
( m5 f/ f$ S- [5 X* f2 S$ k 既健身,防衰老,一身轻松病不找。
% f( a h' m, V 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。
+ j+ v$ N, c; J# ?2 M( a 你下水,他池泡,大江大河都敢漂。
W! n, m. ?9 ~9 \ 炼体质,意志高,激情似火在燃烧。
5 v# o3 ?) o/ r) u: u5 k 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。
$ X; a. Y; w4 ^8 c2 f O2 }" W 防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。" }# b5 r: X" u9 @2 p
下水前,要做到,活动关节要强调。
% s/ u* C M. N8 X9 D$ c& q& z 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。
# ^- _+ A3 z* z' h 入水时,冷水浇,作好准备才起跑。2 J) t6 e* P4 ^6 L
男人喊,女人叫,大家一起水中跳。" Q( r8 W, w6 X" U0 w: P9 X
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。+ r# [6 s! f) Z) o$ Y! a% M) y
女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。3 U- r& l9 Y$ D
寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。
$ f7 j7 H" K1 n4 N4 e 起身后,莫火烤,跑步运动健身操。
5 \$ f+ W: u( P3 x' n- y 冬至后,三九到,考验毅力显英豪。# h/ Q& W4 D. T/ R r2 ?
战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。- K, z( e* u: a) q
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。
7 v2 L9 s& O# x! Z/ R 数九寒天热血流,风流人物看今朝。
' D4 B( v" v: A 全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。1 b& d6 I0 ~0 y# F7 A' U
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