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冬 泳 谣# p; C5 A2 |+ c* K' }
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& l. L1 y1 m( ? G; o 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。
3 B2 ?+ E+ \7 F7 L4 S3 {- x' C 既健身,防衰老,一身轻松病不找。
7 ]2 K8 q0 Q+ H _ 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。" d' @; x1 m6 R: \9 E% N2 ]4 r& }7 F
你下水,他池泡,大江大河都敢漂。4 D% F$ g J3 f
炼体质,意志高,激情似火在燃烧。
! l8 o: ?/ {% X! Z9 F2 D5 ]( \ 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。! Y9 F# V+ r q8 |$ r( p* U4 y
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。5 v% g) L$ N/ [( w1 J6 G+ T! N
下水前,要做到,活动关节要强调。" `, ~" W6 c" z3 h2 L
戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。
# Q& k9 G& q" z. S' X 入水时,冷水浇,作好准备才起跑。1 I1 \! Y4 O. F6 _* w
男人喊,女人叫,大家一起水中跳。
h/ E, C$ S+ Y8 z- F 好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。0 }$ Y! U- }4 z0 P' X5 r3 u
女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。
2 M6 R Z3 ^, K$ O. c6 c 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。7 X. ] _/ w z; s# D
起身后,莫火烤,跑步运动健身操。# M- y' _: n# ~( i$ J
冬至后,三九到,考验毅力显英豪。
9 }1 j6 h5 m( w a 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。
& K1 W0 {9 \3 }& Y- e2 \ 辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。
" P( Z( z1 G8 t 数九寒天热血流,风流人物看今朝。* p% i- i: e0 b5 j% U5 ^0 |" I
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。
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