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今天我做了一件傻事

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1#
发表于 2014-3-22 21:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
今天下午,我2点15分到了基地。过了不久,kk博浪,水中草,老大军哥等一群人也骑行回来,到了基地。自由人试了一试水说:“老付,今天水太凉,就不环岛了。”我笑了笑,没有作答。自由人下水2分钟后,我接着下水。起初并没有环岛的意愿。我们是斜行出发的,过岛以后,我感觉还可以,我划了一个大圈,开始了环岛。到了岛角,明显感觉水温刺骨,手脚麻木。看马上就要转过去了,也只好拼一下了!却没有想到已经是六十多岁的人了,转过岛以后,明显感觉手脚不听使唤。只好改游仰泳。到岸后,因为是大圈,用时28分钟。一边穿衣服,一边打哆嗦。在跑了两个大来回及kk博浪帮忙拍打下才缓过劲来,想起来确有些后怕!望广大泳友一定一定要量力而行!近期最好不环岛,我今天真的做了一件傻事!

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2#
发表于 2014-4-1 09:42 | 只看该作者
水中草 发表于 2014-4-1 09:29
8 _# m! G, R# V" J* c' C$ y# q" |呵呵,武汉一个熟悉的名字,曾经路过,不曾忘记,今又想起,记忆中武汉,可曾到过向往的嘉鱼,三 ...
) ~' E: X/ N5 ]8 r
  谢谢
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3#
发表于 2014-3-23 12:52 | 只看该作者
是啊,我们一定要量力而行!

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4#
发表于 2014-3-22 22:56 | 只看该作者
       明显过量,危险!& o  A+ v) N' ?; [" F& d

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5#
发表于 2014-3-23 00:42 | 只看该作者
谛仙的现身说法,确实珍贵!

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6#
发表于 2014-3-23 08:10 | 只看该作者
最好的办法是自己环岛要多长时间,就在鸭子船之间来回游能熬多长时间,在不吃力的情况下就可以环岛$ Q/ J9 i% S. D2 Z% Y

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白龙黑马 + 4
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7#
发表于 2014-3-23 09:49 | 只看该作者
近几天下了小雨,平均温度也降了好几度,下水后明显感觉水凉了许多,在这种情况下,通常是根据水温确定时间,而不是根据感觉确定距离。如果想确定距离,可以按老大军哥所说的靠近岸边横向游,同样也可以达到目的。吃一堑长一智,希望大家根据自身条件,循序渐进,量力而行!

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箱子 + 3 赞一个! 理智运动,安全第一。
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8#
发表于 2014-3-23 14:46 | 只看该作者
作为冬泳人,我们时刻要牢记“循序渐进,持之以恒,因人而异,量力而行”的十六字方针!

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静哥 + 2 赞一个!时刻要牢记

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9#
发表于 2014-3-23 22:00 | 只看该作者
不服老不行啊!

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这两天水温明显低不少,自由人这两天也不环岛。  发表于 2014-3-23 23:03

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10#
发表于 2014-3-24 08:27 | 只看该作者

! ^7 g  [) T: ^* g; Q' G
; E) s& _2 {, p0 I3 E; M- L/ A4 U( p$ M1 C) R" k
         水火无情,游泳不是儿戏!
$ u5 }! ^, }/ p+ U+ y+ o* x, Z5 Y/ F% K+ d
! d+ ~& \3 T0 L3 s: w. V  A
         开春后首次环岛必须具备三大要素:1:体能;很多泳友开春后体能还未调整过来,所以不宜轻易决定环岛;2:能在水里游的时间要比环岛的时间略长2--3分钟,并且身体反应无不适宜感;3:心理素质,当你一人环到岛的背面时,心理不发生变化那是假的,这时你的心理想法会多一些,心跳会加剧,血液循环也会加快,此时喊天天不应,其实第3点才是最重要的!!!恕我直言
6 n' z/ l8 C" r6 m0 V" g# w' j
7 Z/ P3 x# r" }; m           今天早上气温、水温略比前几天降了一些,临江居士、老好人和我三人在具备以上三要素的前提下,环岛成功!
% ], M$ ?$ ~$ k. e! `0 Y( A2 v0 I9 Y( P. A$ Z( S

# }* l$ @3 M6 u# K9 a2 x

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11#
发表于 2014-3-24 08:44 | 只看该作者
    呵呵,原来痛并不全是快乐!
8 o  A# Z" u$ \5 L( ~" V* e# b
0 V- C6 Q: W* p% a8 C
" N( k( J0 q. \0 _$ t
6 A: ^( y7 F: l! |: \  U2 |7 i
' G' M) o" [* @- q

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点评

忍痛后方知快乐  发表于 2014-3-24 09:45
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12#
发表于 2014-3-24 09:49 | 只看该作者
科学冬泳不攀比,贵在坚持循序进!

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13#
发表于 2014-3-25 22:31 | 只看该作者
谢谢白龙黑马默默无闻为大家加分。

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14#
发表于 2014-3-27 20:44 | 只看该作者
傻事不要做,安全是主要,一定要量力而行!

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15#
发表于 2014-3-28 09:42 | 只看该作者
  老哥,一定保重,听听大家的话。。。。。。。  0 K- f9 U, e2 l: |
谢谢常提起我,呵呵,得到了版主的关注。
8 p6 r; S2 ]; p' q" `1 I" b 我1995年11月,带队到武汉大学参加大学生挑战杯比赛,2008年带队到四川大学参赛时,从三峡过来,在武汉飞回,这是两次在湖北的经历。 有了哥哥在,有了冬泳的共同爱好,期待着相逢
; S( K% y/ u2 H* g) t; L* g% b

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16#
发表于 2014-3-28 10:26 | 只看该作者
箱子 发表于 2014-3-28 09:42 2 H, Y) X1 o$ `& W2 ]$ J! o# V+ C- ]
老哥,一定保重,听听大家的话。。。。。。。  
/ y+ Y4 w1 {/ N3 D2 U 谢谢常提起我,呵呵,得到了版主的关注。 7 m7 |* d( p* n' d2 [; C$ G6 I) Z% y* X
我1995年1 ...
$ ^) d& v$ \& o
欢迎再到湖北,我们诚邀你来嘉鱼做客!
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17#
发表于 2014-3-28 10:37 | 只看该作者
量力而行

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KK搏浪 + 2 很给力!

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18#
发表于 2014-3-30 10:38 | 只看该作者
三湖人 发表于 2014-3-30 09:33
7 \; T5 \4 ]2 ~  o; n  @0 c3月30日早7.00时,随仙剑三等开始了今年的首次环岛,远处风浪大,也感觉有点傻,不过,我愿意,哈哈.... ...
! ]6 f( w7 c2 C( O  M8 W% ~# N* ~+ O
主要是为了保护一下新队员,谢谢噢!三湖人!
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19#
发表于 2014-3-30 09:33 | 只看该作者
  3月30日早7.00时,随仙剑三等开始了今年的首次环岛,远处风浪大,也感觉有点傻,不过,我愿意,哈哈.....
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20#
发表于 2014-4-1 09:29 | 只看该作者
本帖最后由 水中草 于 2014-4-1 09:46 编辑 ; C/ T( Y  h& N( L" j9 W" L( ~9 i
箱子 发表于 2014-3-28 09:42
2 u! F7 p4 K, O8 C% n* u: `; b老哥,一定保重,听听大家的话。。。。。。。  
2 N4 {9 r  x# s0 r0 e谢谢常提起我,呵呵,得到了版主的关注。 8 _# }; k7 x6 @6 f+ T3 i: s# u3 T+ s
我1995年1 ...
* M/ D$ j7 b( |

! H- u+ ?: ~  Q5 E! W7 L4 x7 i% G        呵呵,武汉一个熟悉的名字,曾经路过,不曾忘记,今又想起,记忆中武汉,可曾到过向往的嘉鱼,三国故里,梦里水乡,人杰地灵,情深意重,欢迎厢子妹妹远道出访,热情的嘉鱼冬泳人欢迎你。
9 z2 [' ~/ l+ ?7 t  Q     我也曾到过烟台,见过宽阔的大海,难忘烟台的哈利、鲍鱼、海蟹和海虾。相信嘉鱼的螃蟹、鲑鱼、长江虾会给你留下难忘的印象。
5 c! @) J$ o8 ~) l' x   谛仙哥哥欢迎你,嘉鱼冬泳人欢迎你,期待你的到来!
+ s; D5 d9 k( \) G5 E* r: a+ w   + A  P- ~3 n9 e1 ~9 m5 a. E9 N% Q
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