老祖宗的精意

文彪

夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。
睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。
1 ?% A* q) \, F9 Y早睡早起，怡神爽气， 贪房贪睡， 添病减岁。夜里磨牙， 肚里虫爬。
一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
4 }- Y# j' m* g/ V, A5 }8 ?  N2 E4 W2 W三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
枕头不选对， 越睡人越累。
先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
8 f* ?0 A! x! |( Y+ ^睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
' v) D" P* `& C- I' l. D睡觉不点灯，早起头不晕。
; v* L1 V- x# _+ q6 E5 d要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。

8 x: D! ?4 s3 M% I8 Y9 [中国老话
◆千学不如一看，千看不如一练。
◆久住坡，不嫌陡。
◆马看牙板，人看言行。
0 q* ?1 |, v+ y& Y+ t0 z◆不经冬寒，不知春暖。
" W  O5 O$ P" M5 v& A◆不挑担子不知重，不走长路不知远。
◆不在被中睡，不知被儿宽。
◆不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。
◆不当家，不知柴米贵；不生子，不知父母恩。
◆不摸锅底手不黑，不拿油瓶手不腻。
◆水落现石头，日久见人心。
9 p8 w+ |" l1 L$ t◆打铁的要自己把钳，种地的要自己下田。
/ t9 E- N7 D0 ~/ }8 y! @◆打柴问樵夫，驶船问艄公。
  U: c1 t7 |8 r' a6 H◆宁可做过，不可错过。
* o; ]: Y" q" Y◆头回上当，二回心亮。
◆发回水，积层泥；经一事，长一智。
- m  E. |2 w, F# P◆耳听为虚，眼见为实。
◆老马识路数，老人通世故。
◆老人不讲古，后生会失谱。
◆老牛肉有嚼头，老人言有听头。
( ]- i& X5 s! k( o* n9 `: p◆老姜辣味大，老人经验多。
◆百闻不如一见，百见不如一干。
◆吃一回亏，学一回乖。
* N" S4 r* a% f0 a◆当家才知盐米贵，出门才晓路难行。
◆光说不练假把式，光练不说真把式，连说带练全把式。
5 M& \" t$ A8 j; s. Z◆多锉出快锯，多做长知识。
◆树老根多，人老识多。
$ w4 Y9 r1 O4 M! k! {◆砍柴上山，捉鸟上树。
◆砍柴砍小头，问路问老头。
◆砂锅不捣不漏，木头不凿不通。
◆草遮不住鹰眼，水遮不住鱼眼。
◆药农进山见草药，猎人进山见禽兽。
◆是蛇一身冷，是狼一身腥。
◆香花不一定好看，会说不一定能干。
◆经一番挫折，长一番见识。
% {- c! @" i2 Z! l◆经得广，知得多。
3 c1 [9 ^/ r# h5 v$ n0 ^1 Z◆要知山中事，乡间问老农。
; d0 X+ c% {. w$ r' s) I0 E# `4 e◆要知父母恩，怀里抱儿孙。
◆要吃辣子栽辣秧，要吃鲤鱼走长江。
◆树老半空心，人老百事通。