老祖宗的精意

文彪

夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。
( ^1 [, |1 ]0 @  O; {睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。
早睡早起，怡神爽气， 贪房贪睡， 添病减岁。夜里磨牙， 肚里虫爬。
0 D! o) X" d5 O, z一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
) k; T/ d' z) z' c$ u% P三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
' Q% N' H0 Y1 [. Q枕头不选对， 越睡人越累。
先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
9 O9 ^8 `! z6 U( Q, }0 i; \头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
+ c+ d5 M# X  A3 g, A睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
睡觉不点灯，早起头不晕。
- [- n! V+ t0 U要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。

中国老话
◆千学不如一看，千看不如一练。
5 B4 l5 E7 i) o7 U◆久住坡，不嫌陡。
7 F" N4 }. ]5 ?; \' D: Z# j6 T# |◆马看牙板，人看言行。
( }! d3 l3 K! _  ^) c0 U◆不经冬寒，不知春暖。
& A1 g* p1 k. k◆不挑担子不知重，不走长路不知远。
◆不在被中睡，不知被儿宽。
◆不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。
◆不当家，不知柴米贵；不生子，不知父母恩。
& g$ o: t7 Z6 _& x" ~) W/ o$ ~◆不摸锅底手不黑，不拿油瓶手不腻。
◆水落现石头，日久见人心。
◆打铁的要自己把钳，种地的要自己下田。
9 c9 h& H/ p$ M$ y◆打柴问樵夫，驶船问艄公。
; d) `* ~; a. p, `/ A2 C◆宁可做过，不可错过。
2 x5 ?7 |, f1 {# ~* p) o; v' G◆头回上当，二回心亮。
◆发回水，积层泥；经一事，长一智。
◆耳听为虚，眼见为实。
◆老马识路数，老人通世故。
1 W/ R( R. k+ n6 U◆老人不讲古，后生会失谱。
3 d, x0 u: N8 z% m, p0 g* d( N2 m. N◆老牛肉有嚼头，老人言有听头。
# \, G. k, \: T◆老姜辣味大，老人经验多。
◆百闻不如一见，百见不如一干。
2 Y0 S7 u5 i! s/ _) Q◆吃一回亏，学一回乖。
; `" w2 }- Y8 ]! O◆当家才知盐米贵，出门才晓路难行。
◆光说不练假把式，光练不说真把式，连说带练全把式。
◆多锉出快锯，多做长知识。
& y0 T. D! D( u& t2 [; D◆树老根多，人老识多。
◆砍柴上山，捉鸟上树。
: v+ w: [* B8 e. T5 l, Y3 L% L( F◆砍柴砍小头，问路问老头。
: e7 K' s) x8 J, Y+ n◆砂锅不捣不漏，木头不凿不通。
◆草遮不住鹰眼，水遮不住鱼眼。
◆药农进山见草药，猎人进山见禽兽。
◆是蛇一身冷，是狼一身腥。
! U2 h- Q4 H. u$ `) ~; k* Y- v◆香花不一定好看，会说不一定能干。
* R2 U, Q- t* H9 u. s; m( a◆经一番挫折，长一番见识。
/ a( ^2 t, @- f4 }- U( U7 T◆经得广，知得多。
9 W" M2 g0 u5 w( z9 d. U0 B, b5 S- u, I8 m◆要知山中事，乡间问老农。
◆要知父母恩，怀里抱儿孙。
◆要吃辣子栽辣秧，要吃鲤鱼走长江。
% M7 ?. H5 `: N( ?0 @7 i% Z◆树老半空心，人老百事通。