我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

6月12日
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* u5 t- b6 j2 P, u0 D, a6 [四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！
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- _* ]: u/ V! B( r6 I9 T, z今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
看着版主名字熟，不由自主来一篇。
9 c" z) j+ b( \/ H& C$ ]8 g亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
我的文章是日记，都是早上发生事。
# h. L6 `3 ]+ m: \$ J早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
- g. s' i/ G# H7 f) p) T6 V. B突然想起一件事，我得身体称一称，
: _) b5 ^; z( W8 c( j6 U抬头看表没五点，拿着东西出家门。
) k" a) w0 r6 h) j9 w& N; F) I$ A今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
0 V$ B4 b$ @3 t8 A5 D% @拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
2 d5 ]3 l+ N7 U看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
* j; y! P; z2 T) V看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
: j& A$ c8 X* p! H上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
我的原则不远游，就在周围转着玩，
$ b' S) f; s' W; `! x远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
  {5 M% O2 g% ?4 j( d+ |邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
9 R6 x( m4 L/ A. \# l望着她们开始走，眼看老大远游来，
& p5 D8 A2 |# o我在水里接着游，四个动作轮换上。
- |6 C' _) H; B; x& i8 n估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。
' U& O! T4 W+ I4 T3 [擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
, N9 D2 _. a* f2 U  T! {2 B- B' U今天走路有打算，因为今天我自由。
' t' I# R" Z" D- C& M8 U% `夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
: u/ \$ ^- S7 _4 C4 Z9 t方便过后迎队伍，远远看见口号声，
; H) U7 {1 a, G* n2 G) c2 K4 O+ ~一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
# i9 P% e3 T7 h: i+ ^走在前面是老姜，五天没来今天见。
  ~8 D  k0 q" Y. Z邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
* k. ~" }" J/ x: w, E小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
) [2 C) R- [2 z7 O/ f4 w朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
真真假假不简单，假假真真了不起，
1 J. h3 _8 J# m- c1 }" u孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
6 z1 R# l  k( \! `水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
: g: Q6 z5 l+ i5 d合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
. X/ Y: k) r. x' v还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
9 `0 p2 h8 c; h9 d3 T今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
! F: F& N4 B9 l' m* q有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
1 F0 S9 V, x' [, o在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
- \$ W. J6 O2 P) i- H这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。
+ l, m$ ?& T$ V# v7 M让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
9 q& p& W  s2 g( d7 c/ C她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
. k6 u) p- c  K, E今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
8 \$ |. S# J. ~" m+ G实事求是跟您说，半年多来头一次，
$ E4 A! e0 Y6 f2 m1 b0 y& @平时我都走两圈，最多时候来三圈。
& q7 }& n+ K& t! F5 Z7 m4 P0 e' v% Q: f6 }今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
" J: {1 X' n6 g8 D* w1 |/ A回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
- m/ _+ K" F" ~) g她的意思我明白，怕我中暑出意外，
+ I  Z2 \9 y) o2 e1 R$ V6 e她的意思我知道，量力而行才是真。
她的意思我理解，适可而止那叫好，
她的意思我知情，那是关心那是爱。

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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
哈哈，好精神！

7 ?6 b& A$ j, R( z( B                              哈哈，调整步伐！
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感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
: A4 Q$ o7 A# `! |8 _眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。

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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
; `$ B( w* T+ F  l早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
  |1 `5 x' t  y( F3 \9 C躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
+ E. y' \1 u1 M眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

走前当然得准备，先来洗漱后方便，
" w! Y( y) J) _1 j/ o* ]收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
- d3 y2 T8 ]% _4 i* f收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
5 h" @6 c2 o# y5 c" S& R# a突然想起一件事，我得身体称一称 ...

今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
9 I" M. X  V% d# E& K/ M也就用了半小时，水上就在我眼前。
  j" H9 h- Z6 p: }6 j5 b* l拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
: z, }% O' `; i看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
! e. U! o) N. T; N. ]; Z今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

1 T5 |# h& q' ]; `& j9 U7 l1 ?此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
0 o, {, ^; x2 h0 d' [7 R看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
! K! B  x  a5 ~此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
! n! Z( C2 y6 K0 O看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

9 g0 j% G. o* J, A2 h6 n我的原则不远游，就在周围转着玩，
: J+ G8 P+ T1 u远远望去岸边上，走路人员有多人。
" s1 Q; Y' ?1 o1 p0 Y. R水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
7 Y- ~7 t+ p3 n# U, }4 F9 Y邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
我的原则不远游，就在周围转着玩，
4 p) k  i& W/ I" K  k远远望去岸边上，走路人员有多人。
2 m" V& H. M) A- k3 E# y3 J5 V% g水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

' |8 [- d% s) p" X5 `8 J望着她们开始走，眼看老大远游来，
' A% j' F3 I" r  f6 c我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
望着她们开始走，眼看老大远游来，
; x9 I+ u; g8 l  Z# _- _8 z9 `1 K我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

6 _" O' H3 F, I9 p' Z  ]( U2 f7 X擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
8 o, S4 S: F0 `% W) Q今天走路有打算，因为今天我自由。
8 R: x' m3 U5 T$ P/ N夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
# l/ `" s; B: S我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
& Y& w& h! }- E今天走路有打算，因为今天我自由。
/ K9 p4 z" G  {( J夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

" l5 k; w7 M" T& P" S" c0 ?方便过后迎队伍，远远看见口号声，
! h; G3 E1 l+ z: h* c一听声音就知道，男男女女真不少。
! P" C0 V4 s5 p, I; B7 \. S/ R远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
! q2 u4 M" q4 t走在前面是老姜，五天没来今天见。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
7 ^) l- z/ `( |. }' z  `方便过后迎队伍，远远看见口号声，
( C& r% Z( o7 r一听声音就知道，男男女女真不少。
# c+ U$ h1 E& ?远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
3 |& C* b4 @9 w' [朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
3 N7 f9 Q$ f( J2 X还有另外一张姐，身着红色好觧艳。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
( Z# Z3 |7 v$ y: N" G9 X% T6 L; U邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
% ?/ v1 B6 V8 r) @: l7 T朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
- }# o" L# B( ^; q/ Z  j她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
* n* L) v9 _; B; }! }水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
+ `6 P- d: g4 B合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
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感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
. p2 A! V1 S6 \+ Z0 Y: Q+ p真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
$ F4 Q0 ], S) o8 p. [蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
我们合影好开心，我们合影真快乐，
( C3 g% ?- r2 i# R我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
5 i. I0 p  z/ Q合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

; x( Y) C* |% |5 J1 j  ^邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
4 y& u( W: h7 M& Y9 W还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
, v( ?3 N5 a* W+ x6 N# Z" m* _8 Y我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
" E! a; f9 @+ M5 G邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
. [8 l" a( V# |& S/ n( B- A昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

, |" z  b& a7 N6 W: D$ g+ ^  b今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
1 k4 J+ l# z8 b" n; E我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
  Q+ r- C# [) ?3 m  ?1 W再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
4 f: y% B, v% T, k5 a: K这次录的真不错，走起路来有感受。
; M7 I9 n& B0 |2 l) S6 I! k! r9 o我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。
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感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
. t7 c2 h" h, G- G; w. _! K8 m上次四陪没做到，这次想躲来不及。
5 L1 W1 x+ u  g! ^老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。
" u: O1 S' W& u1 B, ]

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
/ B! C# ?$ I4 o2 `4 H" |! d" D) O上次四陪没做到，这次想躲来不及。
; D5 l$ @" l) \7 Y7 m. J1 S2 j1 A老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

) f& N& n. C0 b1 E让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
0 h( B! o$ Z8 }$ D8 D她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
& @# @: {, [- E7 _0 Y" N8 k  U$ A

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
$ Z" I& F* X4 Y" @/ p6 I让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
& k6 F, _  |* U, ]- R她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

实事求是跟您说，半年多来头一次，
! x: G. C6 I; K9 k3 p4 v1 k平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。