我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人 · 发表于 2014-6-12 09:37

本帖最后由感激的人于 2014-6-12 13:22 编辑

6月12日
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四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！

今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
看着版主名字熟，不由自主来一篇。
亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
我的文章是日记，都是早上发生事。
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。
让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
她的意思我明白，怕我中暑出意外，
她的意思我知道，量力而行才是真。
她的意思我理解，适可而止那叫好，
她的意思我知情，那是关心那是爱。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 17:08

感激的人发表于 2014-6-12 17:07 ' B; D, w+ K. s9 ~
哈哈，好精神！

哈哈，调整步伐！

感激的人 · 发表于 2014-6-12 09:40

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 09:51

感激的人发表于 2014-6-12 09:40 3 v& X* D, Z( f& \ V& n8 o9 H
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
5 E( \( Z' i F$ t$ U9 k躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
# H' C) X. M; T2 f/ g) c眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 09:55

感激的人发表于 2014-6-12 09:51
8 E6 z, F+ I, I. M a走前当然得准备，先来洗漱后方便，
, n- h! g* Y/ p! N. m收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
7 j' _, }- @* r. Q- w2 |1 g突然想起一件事，我得身体称一称 ...

今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 10:00

感激的人发表于 2014-6-12 09:55 2 i; {5 V& x3 O1 u5 b6 m4 E
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
3 M: v! d; O. C6 k$ X5 h1 W也就用了半小时，水上就在我眼前。
" x0 d, u4 d1 `! j6 b/ S) b拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 10:08

感激的人发表于 2014-6-12 10:00 ' _ Q2 J8 Z$ {0 j+ Q" E
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
* S8 x9 _7 h# a5 u, W. L; k* \此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。8 p6 f8 g4 H) u2 w: s
看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 10:14

感激的人发表于 2014-6-12 10:08
1 M, @: \" H) _! t2 F6 i我的原则不远游，就在周围转着玩，; {2 x: n0 H& P6 F5 X" w+ o, q
远远望去岸边上，走路人员有多人。* D& x; o5 I" n' |- J
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 10:21

感激的人发表于 2014-6-12 10:14
1 t* S# o; n5 v6 W/ G$ ^* L/ P望着她们开始走，眼看老大远游来，
) Q" u# o, B. Y' f, J& {( I: `4 P5 g我在水里接着游，四个动作轮换上。2 t+ W0 E. j( N
估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 10:27

感激的人发表于 2014-6-12 10:21 # r6 M* ~2 `2 ~) R- |
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，# P( M1 Y& U T
今天走路有打算，因为今天我自由。
1 W% P v, q+ j o9 v夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 10:34

感激的人发表于 2014-6-12 10:27
$ b9 q& T6 j) T) F4 F: U$ V方便过后迎队伍，远远看见口号声，. ]0 W: T$ t- u
一听声音就知道，男男女女真不少。
( S( \# z1 d) q* I( I% W* p3 M6 ^远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 10:45

感激的人发表于 2014-6-12 10:34 9 L; t4 r6 d2 K- e9 Q# q
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
1 Q( ^% A5 [+ d5 u! h2 r: `1 T1 E. U小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。2 O* L! x. D* L, ?, H- a
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 10:51

感激的人发表于 2014-6-12 10:45 $ Y' y P- M6 l7 L x( t
真真假假不简单，假假真真了不起，3 H. q! W* g, f0 F
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。- B( g a/ ]: v+ w; k
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 10:55

感激的人发表于 2014-6-12 10:45 " S) R/ l$ E: L0 \3 |- D7 j; `) ]
真真假假不简单，假假真真了不起，
5 `( {. ]& w% |7 a2 l7 y9 `孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
; w% n3 }( r$ r" d3 H水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 10:59

感激的人发表于 2014-6-12 10:55 1 k3 D- P. `; l# N; m+ T* e
我们合影好开心，我们合影真快乐，% a- K' e; x6 {/ w' a2 h
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。9 W) ?) J( n1 g2 t4 I
合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 11:03

感激的人发表于 2014-6-12 10:59 9 F( m# o/ N3 {! m
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
0 [5 `. R7 ?6 Y4 F还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
: }; x( Z) g. f7 P# u# b昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 11:09

感激的人发表于 2014-6-12 11:03 # ^, o2 _/ [* G2 ^
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
9 I" V" D5 ?/ y7 o" a: f$ Y1 K9 P我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
* M$ q4 h0 L8 Y1 K9 {再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 11:16

感激的人发表于 2014-6-12 11:09
$ a! b* ]) q9 c在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
& ^( g* `7 z+ y7 {& j这次录的真不错，走起路来有感受。
$ l5 ^: o) h0 G; j# S; T我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 11:25

感激的人发表于 2014-6-12 11:16
8 h1 ?$ ~8 D* c; j& [本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
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老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。

感激的人 · 发表于 2014-6-12 11:29

感激的人发表于 2014-6-12 11:25
3 K6 Z+ z) P0 w/ [% K$ p) y让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
# y% y+ i* s7 i她俩走了四圈多，绝对今天女明星。/ {! I! ]0 G" H4 d
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。

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