我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

6月12日
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/ n4 C5 b* ?. f* ^& K7 D四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！


. |4 c: q3 z8 G; ~/ G' N今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
# {( j+ @6 F; [% F5 H9 d看着版主名字熟，不由自主来一篇。
亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
我的文章是日记，都是早上发生事。
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
4 ?# O: O: p5 `3 e3 r. a8 v眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
  u5 s& b" A9 _4 K/ {重点部位是它们，目的一个脑清醒。
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
  A( x8 @" k( b: n; ^收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
6 `- F# C" g/ e& E+ c突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
6 j. s7 |5 R  k+ J  c也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
  ^1 ^$ }5 Y3 w此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
1 l- C1 A( r9 j! Q7 x此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
# s6 Y. E% S' g4 W4 n  }看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
7 |( M, h  ?" R; w+ i" ^上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
我的原则不远游，就在周围转着玩，
7 Z" @% C4 p. Y: y远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
5 @* N, T. i) S" e& k7 H: Q- `邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。
( o9 l# h! ~0 v* j! \/ O擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
7 N5 V$ w+ m2 a今天走路有打算，因为今天我自由。
+ T2 f* b6 _9 j6 w; e3 }夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
4 F) @: Y! Y4 t; T6 n我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
; M: f, o7 D; e4 S1 k一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
' ?9 Z: A; L# ~5 j走在前面是老姜，五天没来今天见。
" G3 u- m$ K* v" |. U$ G7 m# p邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
# q$ v# X! Z) q7 T- V( ^* Q$ _小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
真真假假不简单，假假真真了不起，
* q9 D( Q& p; a5 ^* r- b# b' I孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
* `1 t0 b+ x: n% L" d9 g) `水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
/ I( n/ H2 p3 k9 ]. o! z我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
( t4 U9 V1 i* y/ D( Y邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
5 e7 y. P: J$ m; s! c# k8 F昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
- ]  g6 F( _/ d/ S6 g今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
$ z+ g( k2 T9 S+ l' B- l" N再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
% [- ]6 }2 e5 n1 E* c有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
  k* v+ R" D; f& n* e7 `% R4 l% `我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。
# k) S/ c# m) E本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。
8 {5 ]3 f& R: p8 a) p: p让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
. C; p) L! y4 c$ P' x9 L- V8 X- Q回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
+ ?. a9 o, n% S7 z3 @* Q! z她的意思我明白，怕我中暑出意外，
( d. i7 u2 o3 E5 @% ~她的意思我知道，量力而行才是真。
3 h  T! s5 ?* P$ X6 x她的意思我理解，适可而止那叫好，
她的意思我知情，那是关心那是爱。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
哈哈，好精神！

/ V9 e. Z- t0 `4 [                              哈哈，调整步伐！
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感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
! O4 B7 g5 y5 r3 \躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
7 U+ D9 Q8 Q' R" v重点部位是它们，目的一个脑清醒。
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感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
; \% W% C. e. M眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

走前当然得准备，先来洗漱后方便，
4 T2 {/ K# f& M) l: |. D3 H收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
3 ^/ v' t6 h& r5 i抬头看表没五点，拿着东西出家门。
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感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
, y, Y# V) i5 f% s. L走前当然得准备，先来洗漱后方便，
5 z0 C4 H" B, R/ h收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
5 r  U7 v( T/ z/ ~) A- M. J# u, T- S突然想起一件事，我得身体称一称 ...

今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
9 U, d! [4 f, C) ]也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
  v- _% X1 ]: f2 R  r, ], \! H8 q7 u看着老大在跳水，看见大侠打招呼。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
3 o2 q0 B. b5 s5 U& W今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
! J% p& |+ |8 `/ Y4 z' X. I也就用了半小时，水上就在我眼前。
" T1 G; n0 v. {/ w. d/ R& H拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

8 j  s' h  V4 ]此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
: N2 X6 y' E2 Q. ]# D看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
" D+ t: C' R, r, X" ^! Y上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
* l) w$ `) Y* y9 g1 ^此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
, I; [) Y' t; M  |2 q看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

; x  Z8 b' B& G0 c- L+ Y9 a我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
我的原则不远游，就在周围转着玩，
( W4 L8 V; K! _$ n0 V% J远远望去岸边上，走路人员有多人。
- j; l/ g4 u+ S8 _8 i水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

望着她们开始走，眼看老大远游来，
5 g; s1 o! i' t' X) N我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
( }% k5 W( o; b3 l# r望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
1 U$ g/ C8 y/ J估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

; n4 z1 d" M' s6 G0 V擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。

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感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
" _' j. g, d. v3 F2 w1 q6 |夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
1 ^" t5 J( ^( u1 T7 T走在前面是老姜，五天没来今天见。
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感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
2 i1 b+ @1 D. K& ^# D方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

. o1 f- L9 W6 J邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
/ ?: `9 H; |' g0 f* k1 {小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
% ?7 K# o1 G; H还有另外一张姐，身着红色好觧艳。

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感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
* Y5 @" q9 D5 t0 x/ T/ O) O小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

真真假假不简单，假假真真了不起，
' B3 }* d6 U! t" r孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
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感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
9 s4 a) a4 X+ X* t真真假假不简单，假假真真了不起，
$ d" A0 u  c' L  T* r0 h7 y4 a孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
4 U# [2 }; Q! l# Z/ `$ D5 I水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

" t% _$ {* F1 d) j& b我们合影好开心，我们合影真快乐，
9 }( I% t( }& [) C: z我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
; s$ C$ a$ I& k+ o孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
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感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
2 S7 l/ j# O$ N2 E/ [- ]/ p6 e+ z合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

" j0 J2 l* ~' n& c& {1 N# R( ]邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
* {/ }( }, j0 _! S7 b5 a+ o

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感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
$ D& }2 j7 }: Q+ l/ x# s邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
" I" l  x& \- d5 z$ v2 {7 I2 F昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

% [% ~. [7 J0 Y! q7 ?今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
( L! ~6 e% s/ H我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
1 y2 r% l$ V8 p% m有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
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感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
: K$ }. q; l/ V1 r今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
9 s/ @: O+ h( h/ I, X/ W踏着节奏有快感，走起路来真不累。

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感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
& Z2 C- t6 n, D9 j' R我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
! B0 c: P3 Y$ U3 h2 r4 c- t- G老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。
; L! R" X) |2 \, k' [1 g! h) K7 v

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感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
. C: X0 [7 x2 P* c上次四陪没做到，这次想躲来不及。
: B  R: Q0 k5 ?" }4 _" w; b老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
" q* i$ j: W- J! Z6 s$ r8 W她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
, u+ B* a/ r6 P7 u% a0 ~- r让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
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! D; ~! q' j" o+ G9 R- T回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
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