我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

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$ z5 o8 |: H" q7 B6月12日
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四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！

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今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
看着版主名字熟，不由自主来一篇。
亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
我的文章是日记，都是早上发生事。
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
3 U! J: ~* \  ^' U0 j. a) u躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
; b# f( A3 e5 ^6 w, P" n/ p% ^眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
' W7 b/ r7 e- Q重点部位是它们，目的一个脑清醒。
# {8 E4 s2 Z* e. |5 h走前当然得准备，先来洗漱后方便，
$ d; C; l) X+ R" l3 p1 B收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。
  c$ y0 `6 O( J) k6 @; p7 v! `: G# _今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
: n" ~' d( V7 u7 l拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
8 \4 }% w6 `( o& h: ~0 o看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
! D. ~. m* [: Y' M; |- n: R! e, w! q此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
" n+ }- v1 r3 [7 l7 T+ m看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
9 H0 l7 p: ?+ Y0 K6 \3 `) o+ K3 k5 h' T上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
我的原则不远游，就在周围转着玩，
# ?5 f- c' C, Y远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
% ]6 k1 P4 w0 J, ]$ o邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
8 L, {! g' V& k1 p# Y- S6 `  @! E. @望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
. G: W5 L* Y8 Q! P2 X估计时间差不多，我就朝着岸边游，
/ L0 H4 a! o' o3 }2 H* Z6 c7 `7 Y老大在前我在后，上来以后冲身体。
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
/ X6 E4 ]1 @0 h( z; m5 X方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
, p% G7 s" C# N3 w2 g朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
5 w1 s" |& a+ F真真假假不简单，假假真真了不起，
+ R2 ]( }# _- ~- v孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
( n5 _9 `# n: q. k3 u她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
3 ^/ ]% }! X7 C4 M+ Y9 [我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
- c5 w: A2 t& Q% A3 f9 G8 q蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
% {1 G' ]# n! ^, j: v6 n6 e8 C邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
3 i+ E9 z6 K6 ]; Q) g- b/ U4 q还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
: @# O/ H8 q6 Q& q+ [我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
: z9 u9 e, [5 ^# C/ g  S我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
$ F5 X+ Z0 w& s6 {0 _再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
, p3 a7 P8 g+ U0 c1 ~9 `有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
: T% r7 N. L$ o0 }: y! G这次录的真不错，走起路来有感受。
  P' w! O  t& Q( y3 n我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。
8 @/ U" J( j3 f- N' {3 ]本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
9 B' T* z. O- K/ a, _! \  i% x$ p老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。
5 v2 O5 E. G, y( Q' D# Y2 E让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
实事求是跟您说，半年多来头一次，
4 K- N( |/ X% }/ \$ Y; U; U+ B平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
& u! L& C- v7 d她的意思我明白，怕我中暑出意外，
  ]; M0 J3 }3 I( y/ m她的意思我知道，量力而行才是真。
. X0 P- s& ~2 c+ J9 K: U她的意思我理解，适可而止那叫好，
她的意思我知情，那是关心那是爱。


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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
9 m$ E" J8 ^7 L6 i- K" o$ E; L哈哈，好精神！

                              哈哈，调整步伐！
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感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
3 H% M" x3 c' z$ X0 Z8 g眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
( w- k  e5 W5 }早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
, ]' L! I! s, K  H2 [, @6 E躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

5 Y% V/ B/ C. U' F$ ?" v: i" ^走前当然得准备，先来洗漱后方便，
$ D7 a$ j: u# m' }1 ?) q+ m$ b5 v# ]收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
8 G8 [2 ~* a- |1 a! h$ P走前当然得准备，先来洗漱后方便，
( ]$ ~# b. B. |( W9 X' L收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称 ...

4 p* V( s6 {; d# Y今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
* ~, O8 `; L. H# M- F  A$ G& [拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
; j4 I3 L! _3 ?; d: h. D8 ]! R* ^4 w今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
; c6 s  [7 \) h' S拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

3 C5 N3 P* w& S- d2 R, e9 r此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
; A- x3 I4 Z' k0 H此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
; b* N3 m6 {2 N. g; v2 G看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
2 P- L6 M9 e6 t9 a. M& ~此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
# G( ?# D+ T1 u3 S3 m此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

8 I4 P1 ^3 f, Y8 [我的原则不远游，就在周围转着玩，
( x1 a: H/ `( w. t5 i. A. M远远望去岸边上，走路人员有多人。
3 N6 k' U2 ~8 L4 y1 p水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
& P- b# e, n# K( D: V# U" n水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

望着她们开始走，眼看老大远游来，
9 h+ ?# q8 {: G- u5 q, }  l我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
: L7 I1 k9 K8 E3 Y  q0 W: q* d老大在前我在后，上来以后冲身体。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
望着她们开始走，眼看老大远游来，
* Q1 m5 }1 I: I+ u5 |/ O( h我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
3 q; f- }0 W  T9 q0 t4 S今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
1 f6 w2 g6 [$ b1 ?我还走它三大圈，不出大汗不罢休。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
: B1 ]$ K) i, i" f2 i1 ?夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

( R; a7 N" E. x- {( j& B9 Z方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
+ i& s6 l/ {9 ]; u# g' w# M- L远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
& L; S" b. w9 ~0 ~8 g# V% Z走在前面是老姜，五天没来今天见。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
* T9 A8 S6 U! P方便过后迎队伍，远远看见口号声，
. g7 O) i$ q& |* i: v+ K2 h一听声音就知道，男男女女真不少。
  F) _1 t; J' J/ ]! b: P, |# g远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

& M8 ^, @/ {  Y, s: ]邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
: p1 E! C0 K' f3 n% D2 x8 e小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
' [& m) ~3 N" J" F# H* _. ]% M朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
/ `/ Y/ A$ ^- c0 ~5 `' R还有另外一张姐，身着红色好觧艳。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
9 h) a# ?( f5 i. C4 b邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

- c& z# }2 v) u2 o& f) _: p真真假假不简单，假假真真了不起，
; A% X- C9 ~- M' C* l) _孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
; q" ?. ?* I$ Q水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
+ l2 i: n7 ~7 o* A4 m6 B她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
, u& l* Z# ~. u6 ]5 R孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
$ D3 J9 q6 _3 i6 m. Q% x3 ]% {- Z水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
( a" S; p; p: m9 {, C0 |孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
- x% }. Y0 Q" [3 S) _5 Y水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

: a3 J0 P. s2 ~. e2 E% n我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
我们合影好开心，我们合影真快乐，
6 K0 K/ T# m( [/ C/ K我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
- }# E2 o6 A) f5 s, S+ y合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
) v+ u& Q, @( j  j4 {还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
7 O+ T' Z# T( b" b昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
5 K* |6 L9 Z1 @/ R' T0 X还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
- J- Z& R6 m& N% V9 o* i8 K昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

  b* j$ F8 m5 X# N. M今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
) g3 d- w% T) F有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
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感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
4 }0 g; ^; n, c! C3 |+ E1 z我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
( w  f! {2 F" \* p8 ~. h我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
" @% w5 L# D* g2 A) O3 X在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
* M- _% Q& A! T! m5 Z5 [1 o我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

( U& l" @* m# {. C本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
* U6 s+ D% q1 N- P. c3 i. u上次四陪没做到，这次想躲来不及。
% R2 c0 t7 R; s老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

7 ]( e+ Y: I$ C- u1 d! |8 R+ K让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
1 O) d0 j/ O4 k* a3 u9 f她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
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感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
$ [9 R, {- O) _3 O% m( P她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
/ C, m3 r# ]  c今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

  N. m6 l: b3 E实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
) b( f9 V9 t! v& \' R# K今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
& ^+ u9 _  Q% P6 C5 f  n0 G回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。