第三次奔向威海横渡刘公岛海峡的赛场——罗大海《泳经》日记2014年8月30日

罗大海

罗大海《泳经》日记2014年8月30日     八月初六  

        
     第三次奔向威海横渡刘公岛海峡的赛场

今天凌晨4点，小闹钟把我闹醒。起床做饭、吃饭，5:40赶到烟台第二海水浴场路口，随烟台冬泳俱乐部宋燕燕副理事长组织的大巴，去威海参加“第九届横渡刘公岛海湾全国游泳邀请赛”。

我这是第三次到威海参赛了。老去一个地方参赛，有意思吗？


哎！赛场的魅力，可能就在“远近高低各不同”吧。每一次有每一次的新收获。

7点到达威海，乘船进刘公岛“铁码头”起赛点。8点，进行检录点名。我是男子丙组75号，74岁的薛立志老哥是79号。


这时我发现参赛的人数比前两年明显少了。问其原因，有一位泳友说，今年的比赛实行“关门”制。如果“两个半小时”游不下来，就不计成绩了。考虑游泳5000米，两个半小时拿下，可能一些游不下来的人就不来了。我看了一下，女泳友明显的很少的参赛人数。


9点鸣枪开赛。


今天一开游，我就紧紧跟住薛立志老哥。说起来不嫌丢人。我62岁，跟随74岁的薛立志老哥游，我还真的好好跟着。我今天横渡与前两次不同了，好像有点“战略战术”了。这就是我的所谓“大雁泳战术”。


我这也是接受前两次的横渡教训。2012年9月第一次横渡刘公岛海峡是“浴血奋战”，猛打猛冲，腿、脚都被礁石划破了。

2013年9月第二次横渡刘公岛海峡是风大浪高，我没有冲过海流，掉队了，成了一只“孤雁”。


今年——2014年9月30日第三次横渡刘公岛海峡，我要采用“大雁泳战术”了。

“大雁泳战术”，是指像天上的大雁一样，紧跟领头雁，排成行，绝不掉队，我在观察、在琢磨大雁。为什么一会儿排成个“人”字？一会儿排成个“一”字？在高空，领头燕一定是一只非常强健的大雁。后面的大雁依次借助前一只大雁划破长空的身后涡流，减少飞行的阻力。


其实，这个方法，谁人不知。今天的整个赛场，就是一群大雁从东往西飞。我看了一下，几乎全都在“跟进”。这时，我的脑子里不知怎样就产生了“大雁阵战术”的慨念。我便给起了个我觉得形象好记的“大雁阵战术”的名字了。


我一直紧跟着薛立志老哥游。薛老哥跟着前面的游，还真的像排成“一”字形的大雁阵。


游出约2000米时，第一大雁阵与第二大雁阵，拉开距离了。我身后的与第三大雁阵也拉开距离了。形成了三个梯队的“大雁阵”。


游出约4000米时，我跟不上薛立志大哥了，转而去跟一个较慢一点的自由泳泳友。我俩的速度频率，觉得挺合适，就又一直跟进。


当最后还剩下大约一百米的距离时，我就不跟进了，就加油冲刺了。上岸，成绩97分59秒。实际上是98分钟了，是我三次横渡刘公岛海峡，成绩最好的一次。但没想到薛立志大哥反而拉到我后面了。他游了98分15秒。原来，他最后三四百米时，掉队了，没跟上领头雁，一直自己“独游”回来了。


我97分钟游完5000米全程，获得男子丙组116人参赛的第61名。而薛立志老哥获63名。

因此，这次横渡的最大收获，是：“大雁泳战术”绝对是公开水域长游的胜利法宝。

“大雁泳战术”，主要是借助领头雁的涡流，减小前进的阻力。技巧是：


跟进“蛙泳”领头雁时，两只手要借助前人蹬脚时的瞬间，正好两只手从他蹬水的脚跟处接着扒水。


跟进“自由泳”领头雁时，两只手正好顺扒前人扑水的脚尖，顺流而进。

罗大海

“大雁泳战术”，是指像天上的大雁一样，紧跟领头雁，排成行，绝不掉队，是公开水域长游的胜利法宝。

东野

学习了，大雁战术

罗大海

东野 发表于 2014-8-30 15:15
学习了，大雁战术

第一次横渡刘公岛海峡是“浴血奋战”，猛打猛冲，腿、脚都被礁石挂破了。

第二次横渡刘公岛海峡是风大浪高，我没有冲过海流，掉队了，成了一只“孤雁”。


第三次横渡刘公岛海峡是“大雁泳战术”。接受教训，绝不掉队，一直跟行，获得三次横渡的最好比赛成绩。