[转贴]坚持冬泳有益健康

傲雪寒梅 · 发表于 2007-10-20 08:34

为什么说，天天进行冬泳就相当于天天打预防针一样有益健康？-
答：大家知道，打预防针可以预防疾病的发生。那么预防针的机理是怎样的哪？预防针多是一种由经灭活或死的病原菌制成不具伤害力的疫苗，接种到人体后会产生抗体，从而使人体有抵抗力来阻止病原菌的伤害。现有的疫苗分成数种：一是死亡的细菌疫苗，如伤寒疫苗、小儿麻痹糖丸，二是灭毒的活菌疫苗，如麻疹疫苗、风疹疫苗，还有一种是利用基因工程制造疫苗，如第三代乙肝疫苗。可见，预防针的作用就是通过疫苗的适度刺激，使人体在应激反应中产生抗体，从而预防疾病。而冬泳是通过适度的寒冷刺激，使人体产生应激反应，从而提高免疫能力，增强体质，预防疾病的。所以说，天天进行冬泳就相当于天天打预防针一样有益健康。
现代人由于生活条件大大改善，缺乏锻炼和刺激，体质逐渐衰退，身体越来越娇气，免疫功能降低，应激反应能力弱化，不少人疾病缠身。坚持科学的冬泳锻炼就是解决这个问题的最佳方案之一。

小舟 · 发表于 2007-10-21 00:01

现代人由于生活条件大大改善，缺乏锻炼和刺激，体质逐渐衰退，身体越来越娇气，免疫功能降低，应激反应能力弱化，不少人疾病缠身。坚持科学的冬泳锻炼就是解决这个问题的最佳方案之一。

松江海象 · 发表于 2007-10-20 10:15

天天进行冬泳就相当于天天打预防针一样有益健康。

泽雅 · 发表于 2007-10-20 08:49

坚持科学的冬泳锻炼就是解决这个问题的最佳方案之一。

坚持冬泳、有利健康！

牧羊犬 · 发表于 2007-10-20 13:27

年年冬泳天天游泳,健健康康平平安安.

无忧无虑 · 发表于 2007-10-20 21:22

天天进行冬泳就相当于天天打预防针一样有益健康。

泳健王子 · 发表于 2007-10-20 17:58

坚持科学冬泳锻练．有利于身体健康．

水中仙子 · 发表于 2007-10-22 11:24

坚持冬泳有益健康

滨江美人鱼 · 发表于 2007-10-21 18:15

原文由 [B]牧羊犬[/B] 发表: 年年冬泳天天游泳,健健康康平平安安.

日不落 · 发表于 2007-10-22 05:20

原文由 [B]滨江美人鱼[/B] 发表: [quote]原文由 [B]牧羊犬[/B] 发表: 年年冬泳天天游泳,健健康康平平安安.

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钻江光头 · 发表于 2007-10-23 16:11

现代人由于生活条件大大改善，缺乏锻炼和刺激，体质逐渐衰退，身体越来越娇气，免疫功能降低，应激反应能力弱化，不少人疾病缠身。坚持科学的冬泳锻炼就是解决这个问题的最佳方案之一。

七星子 · 发表于 2007-10-24 17:18

原文由 [B]日不落[/B] 发表: [quote]原文由 [B]滨江美人鱼[/B] 发表: [quote]原文由 [B]牧羊犬[/B] 发表: 年年冬泳天天游泳,健健康康平平安安.

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黄河大侠 · 发表于 2007-10-24 22:09

科学冬泳锻练．身体健康快乐．

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