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成都大学教职工200米自由泳比赛

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发表于 2015-7-1 18:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 湘江水 于 2015-7-3 12:52 编辑 . I! c5 s0 }9 h: f. g  ?
5 O- N# n9 @9 N  S# j: |. W" Q' i

# n4 [: J' M, g4 |/ K- |9 m0 g$ i* f一年一度的游泳比赛在党的生日前夕举行) K2 p5 @8 }) z( k
* k" T7 ]( t: ^, {" C0 P& y0 W! ]) r  H' G
长年坚持冬泳365天天天游特别喜欢参加长距离比赛,往年有800米,后来改为600米,再后来改为400米,今年最长距离比赛200米。不知为什么是不是现在的人越来越不想动或者动不了?学校1700多教职工参加这次游泳比赛的人数不到100人,长年坚持冬泳的人不到5人。现在的高校论资排辈排名,985、211高大上,领导抓的是业绩(科研经费、项目、论文),教师的科研任务犹如三座大山压的喘不过气来,每年体检全校各项指标均合格的教师从来没有超过3%,去年前年连续两年两位博士(37岁 39岁)先后去世,都是教学科研任务重,再加上房子、车子、老婆和孩子等经济压力,拼命工作忽视体育锻炼,一位肠癌去世(有症状还拖了半年之久不去检查,等到科研项目申报成功再去体检已是癌症晚期)另一位一夜之间突然猝死(过劳死,死前也是刚拿到国家级科研项目)。6 z9 o) h8 Z# m$ D
高校教师身体状况堪忧,从上到下都不重视体育锻炼,即便是一年一度的游泳比赛我所在建工学院80多人也只有6人参加。# }, B. t' }7 d  s0 n

% T9 w0 g7 l8 m  ~. F# r$ V' d- p  G' J  q' y
200米自由泳比赛开始,校工会组织的200米自由泳游泳比赛是名副其实的自由泳(200米不限任何姿势)
1 R, r! }0 ~! {" e4 K/ d" c1 U/ r9 x4 L2 R/ b: o  ?8 M

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 楼主| 发表于 2015-7-3 14:00 | 只看该作者
湘江水 发表于 2015-7-2 12:50 ! I9 l- S) I6 U9 V# {4 ~
再看看我的同事建筑学路老师,第二名成绩来之不易,要知道两年前路老师还是个旱鸭子,当时路老师上小学的 ...

3 h! H/ b( |& I5 Z' {8 t) n路老师现在游泳最好成绩50米已经进入到40秒以内
4 ^3 D# C. C& t
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3#
 楼主| 发表于 2015-7-3 08:54 | 只看该作者
本帖最后由 湘江水 于 2015-7-3 13:45 编辑
. b1 {6 m6 z! v% p! {# }  ~- }, ]  l' `4 x% @6 P
5 S* Y& R8 i' V
感谢钮老师为我拍摄的“光辉形象”,这张照片我非常喜欢,现在作为我的手机开屏背景,冬泳人的形象最好就是穿上皇帝的“新装”+ ]1 R) _0 D  O

2 h+ ~4 F7 x- f7 x# X( d$ y2 @回过头看看冬泳前的我,第一排肚子最大腰围最粗(体重160腰围2.8尺)的就是我
. t; d% {5 P  _7 K& W+ z) S: ~" m; ]$ {+ L
这是今年4月去马尔代夫的留影,此时就是冬泳七年后的湘江水(体重125腰围2.3尺)
$ ?! W) G1 T: Y/ f/ c0 [: j
2 s7 I5 o. p9 ~/ {# J1 y8 O4 p7 M( [! i  G3 c# g1 E0 y- Y

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赞  发表于 2017-6-17 08:08
真是冬泳好处的活典范!赞一个!  发表于 2015-7-6 12:13
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4#
发表于 2015-7-3 07:22 | 只看该作者
祝贺湘江水取得第一名!,能够常年坚持游泳的还是中老年游泳爱好后者.
$ u3 U' u2 E9 [
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5#
发表于 2015-7-3 06:47 | 只看该作者
njw35 发表于 2015-7-3 06:32
8 e, @6 F% a- k/ G; X7 }! e; U2015年元旦  老程 参加了成都市第31届冬泳比赛,
$ p4 o( s9 f6 m) ]是"成都大学" 的游(冬)泳积极分子 !

. I2 k7 _5 _, P/ c
0 C2 |- h' e$ G0 j. C( C6 m* R* T4 i4 G. h& v& ^$ N! b
当然,"湘江水" 也是"成都大学"的 游(冬)泳积极分子,- u0 F. x# t- R0 ~, f, w9 r
我们都是老朋友了 !! q- E1 i5 i0 F. [* y% t

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6#
发表于 2015-7-3 06:32 | 只看该作者
本帖最后由 njw35 于 2015-7-3 10:22 编辑 9 W% Z- L8 k! b- r* r  Q. L
湘江水 发表于 2015-7-2 12:17
. Z+ Z# j6 i7 s+ _% x' ^  y- i团体接力赛建工学院第二名,感谢退休教师老程的鼎力相助) u$ ?* L  T. G+ b: j* D

5 q3 w7 G; g( {* e4 a5 z老程代表我们建工队参加了4x50米接力 ...
" Z# L  E1 w% A5 i8 W7 f. ^7 S% T7 F
- C( x: q7 L5 P9 d

6 _$ ]* B7 m$ i: r  u& w, F
! q1 B) R5 f" P$ F6 b) f8 f2015年元旦  老程 参加了成都市第31届冬泳比赛,9 B! T- _5 k  n: |& {; _; H! U
是"成都大学" 的游(冬)泳积极分子 !- c7 p- N. y' u0 }' B+ Y8 G2 e

0 g7 V6 M( N. X; z

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7#
 楼主| 发表于 2015-7-1 19:31 | 只看该作者
本帖最后由 湘江水 于 2015-7-1 19:32 编辑
! h5 o' p' `- [' R/ i7 N* m( W, }) a8 f( O% x+ j% k7 n

+ i/ K7 j' l& X9 y7 j, Y: V+ V上冬泳网多年还没有自我介绍过,第七道就是我:胡松(湘江水),成都大学建筑与土木工程学院教师(教龄31年)" N- v2 H- I0 V

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了解  发表于 2017-6-17 08:08
第三名比第四名还慢,是不是搞错了哦。  发表于 2015-7-3 09:22
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8#
 楼主| 发表于 2015-7-1 19:29 | 只看该作者
0 K+ }4 q9 H; g( Y0 z
凭借冬泳练就的心肺功能终于战胜对手,到岸后心平气和轻松一撑上岸,200米成绩4分15秒
, n7 _4 G9 e& ]- a

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欣赏  发表于 2017-6-17 08:08
冰冻三尺非一日之寒啊!  发表于 2015-7-3 09:27
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9#
 楼主| 发表于 2015-7-2 18:22 | 只看该作者
照片是通过微信小视频截图获得比较模糊,但并不影响欣赏程老师的跳水表演
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10#
发表于 2015-7-1 19:33 | 只看该作者
不错,这成绩在业余选手中算中上水平。
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11#
 楼主| 发表于 2015-7-1 19:22 | 只看该作者

) D# |. k9 Z9 Y$ l( k" ?) c9 `快到终点开始加速,平时冬泳锻炼的身体素质这时充分体现,整个200米比赛距离我和其它选手相反游泳速度越来越快/ }9 Z, V: t7 q5 }% S) i. C1 ]

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12#
 楼主| 发表于 2015-7-2 12:50 | 只看该作者
4 \5 {; ?! Y0 b  c# X8 O
再看看我的同事建筑学路老师,第二名成绩来之不易,要知道两年前路老师还是个旱鸭子,当时路老师上小学的孩子体质弱,我建议路老师带孩子学游泳,路老师给孩子报了个游泳培训班,孩子小胆子也小学了十天不见长进,于是,路老师和教练协商他代替孩子学游泳,等学会后路老师再来慢慢教孩子游泳。就这样不到一周的时间路老师学会了游泳,现在父子俩已经连续两年办了游泳年票(室内)都成了游泳爱好者。
0 k; F, ^8 J! K8 l$ i两年时间路老师翻看了大量游泳书籍观看了很多游泳视频,不断理论——实践——再理论——再实践,为了提高技术水平,路老师还装备了水下多功能手表和水下相机,现在路老师每天游泳都要测试速度,再用相机拍摄动作,不断总结提高才有了今天的成绩(这次也是路老师第一次参加的游泳比赛)
; l' Q; `' Z4 q

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路老师精益求精的精神值得我们学习!  发表于 2015-7-3 09:33
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13#
 楼主| 发表于 2015-7-2 12:34 | 只看该作者
本帖最后由 湘江水 于 2015-7-2 12:35 编辑
. t( N' P5 L- T9 b! h& h' U) T) s1 I& v, f3 F
( M- j  Y1 i$ m7 c
这里还要感谢钮老师在成都市第30届冬泳比赛现场留下的摄影作品,我从中找出了程老师的照片,让大家认识认识这位狂热的冬泳爱好者(说程老师狂热一点不为过,程老师经常猛追湾游完还要再去东风渠游一圈)# F+ Y, [, k$ k" _' y1 M" w- s
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- G! i$ c$ \+ b2 a2 n% n. b5 F, h/ q5 M8 _, s9 X2 ~% p
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4 h& Y* _6 N) K9 J3 W# g" I

3 D5 Q3 [( }. M/ N
& t4 s2 V! b1 H" {& f( w! W" I( l

6 u( Z; s  n. {1 q0 @( a1 p

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赞  发表于 2017-6-17 08:09
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 楼主| 发表于 2015-7-2 12:17 | 只看该作者
本帖最后由 湘江水 于 2015-7-2 12:25 编辑   Y- S( P# x* c/ }( {+ r$ [$ `

+ c8 Q6 T4 s- B1 C. x8 @% t- A5 o; t
团体接力赛建工学院第二名,感谢退休教师老程的鼎力相助% ?  M1 w& s- `6 w4 _4 T
/ ^% B% D  r- @$ {
老程代表我们建工队参加了4x50米接力赛# A/ Y& w7 q4 P! s2 ?
老程同志坚持冬泳除了在猛追湾还在东风渠游泳,学校担心退休教师身体不适,阻止退休教师参加游泳比赛,但是老程热情高涨身体素质好不亚于年轻人,为了满足老程的愿望我把老程安排在我们学院参加了这次接力赛
9 _# h0 K$ Y# k" i0 u5 z

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赞  发表于 2017-6-17 08:09
大力鼓励老年人参加全民健身活动,万事岂能 因噎废食 ! 老程还年轻 !"湘江水"做得对 !  发表于 2015-7-3 05:58
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15#
 楼主| 发表于 2015-7-1 19:25 | 只看该作者

* O4 m% U; J" Q/ z' K) D: z最后10米拼全力冲刺,划水频率加快了一倍以上
  G  v+ z; {1 e1 \2 O" G6 s. ]

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16#
发表于 2015-7-3 09:44 | 只看该作者
谢谢湘江水的精彩报道!通过您的报道,让我们学到和感悟到很多道理......

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17#
 楼主| 发表于 2015-7-1 19:05 | 只看该作者
本帖最后由 湘江水 于 2015-7-3 12:54 编辑
% P/ |+ C" |# z9 |9 V* L- e; A1 C6 ]" s

* f) |, t; @5 r/ e冬泳更多的是养身保健医疗作用明显,冬泳不是竞技体育运动,所以,平时冬泳习惯了慢游,耐力有爆发力欠佳。
, `( E- O& u) z; a# M; _

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赞  发表于 2017-6-17 08:09
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18#
 楼主| 发表于 2015-7-2 12:12 | 只看该作者
谢谢吴队长的飘扬, B) F8 r4 c) `9 b% n; M  \
坚持冬泳活到老游到老
, I- C5 r4 y! Z( v8 B  `
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19#
 楼主| 发表于 2015-7-1 19:08 | 只看该作者
本帖最后由 湘江水 于 2015-7-3 13:06 编辑
4 O; a. Z6 s) Q  _. `# L9 a% b+ B6 o  Z6 s$ w
/ f* L# f: k& S9 K: M9 x
天天游泳可以保持匀速运动,逐渐追赶对手,距离越长越喜欢,前年有400米游泳赛报名参加,临到比赛才发现400米项目,A组(50岁以上)B组(40至50岁)C组(40岁以下)三个组加起来参加人数只有8人(A组只有我一人),于是决定三个组别同时进行比赛) Q1 S( ]( i: _) D
长距离比赛我可以大显身手,等我冲刺取得第一名时,回头看第二名还在我后面40多米' e$ u; @- G! `& s

* t, N5 M7 N9 \) o
8 @+ s1 y8 n$ h  D
虽然成绩第一但是学校没有给我名次和奖励,因为A组只有我一个人,名利对于冬泳人来说无所谓,我就权当参加了一场游泳表演赛
2 S0 U9 U) V% [; r1 ^+ j7 S
" p  I8 m& }( C* F

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赞  发表于 2017-6-17 08:09
A组“老头”比B组、C组 年轻人都游得快,应该发给 特别荣誉奖 !不发也吧,我毫不在乎 !!  发表于 2015-7-4 08:55
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20#
发表于 2015-7-2 11:58 | 只看该作者
祝贺湘江水获得比赛优异成绩!
+ z; f/ K4 j: m; k  l8 l
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