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吃苹果别啃到核

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1#
发表于 2015-9-18 10:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
苹果营养丰富，富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，有助预防心脑血管疾病。% Q4 l- }4 Q6 q1 q# ?3 B$ E
* w% ]1 F8 o; `) `( a- s
但澳大利亚“完美健康”网站刊文提醒，吃苹果别啃得太狠，因为果核含有少量有害物质氢氰酸，不利健康。
8 B$ I) A! x) a; ]- Y8 F# ?& m  M5 e/ o' a% \
( j$ C1 U4 Z7 p1 s* y+ b
值得注意的是，果核氢氰酸含量很少，不用过度担心，但不宜长期这样吃。/ V# ^* Y: C" z! M; |
( }3 f) t3 p/ p) F
澳大利亚, 心脑血管, 有害物质, 吃苹果, 氢氰酸

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2#
发表于 2015-9-18 11:18 | 只看该作者
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3#
发表于 2015-9-18 16:02 | 只看该作者
本帖最后由 天中东霞 于 2015-9-18 16:03 编辑
5 s" h, b& L$ U6 T9 l& D$ k. e: q0 ~) w3 O, S
呵呵，我最喜欢吃苹果。
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4#
发表于 2015-9-18 11:06 | 只看该作者
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