找回密码
 注册
查看: 1613|回复: 2
打印 上一主题 下一主题

女人饮食养颜法

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2015-9-20 12:39 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 白山龙 于 2015-9-20 12:40 编辑
- ~, J4 E* j0 H- Z! M, E6 F
' x2 L/ K, y9 s* [1、15-25岁:需多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉等豆类食品使皮肤红润有弹性;
7 b  \! F* l( I

% \: l3 p7 r9 Q2、25-30岁:除吃淡食多饮水外,多吃富含维C维B食物,如胡萝卜等2 k6 Z% M# V6 L+ F
4 Q* C1 O3 W3 X' @* S# w% f
3、30-40岁:多饮水吃瓜果,多补充胶原蛋白,使皮肤丰满滋润;
' @! i0 C  X0 A: ^, A" h, d+ r' f: N) Q7 V
4、40-50岁:多吃补气养血,延缓皮肤衰老食品,如玉米、红薯、柠檬。
9 O9 n$ A: Y+ |" O, u# [
7 G' G8 H3 ?9 e1 Q& j- N  \" B
4 u# w; v/ W5 J. P# j

评分

参与人数 1威望 +6 收起 理由
天中东霞 + 6 赞一个!

查看全部评分

2#
发表于 2015-9-20 12:44 | 只看该作者
本帖最后由 天中东霞 于 2015-9-20 12:45 编辑 + L7 |& {4 G& L4 t7 k

% {: {& ?$ @/ e1 X. p& N好贴!拜读学习了!谢谢老师精彩分享!
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2015-9-20 14:04 | 只看该作者
学习,饮食健康。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-3-16 12:36 , Processed in 0.095188 second(s), 15 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表