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人生最重要的十大健康食物

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发表于 2015-9-22 20:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
1.菠菜—不贫血、皮肤好、保护视力;; H3 S1 |& C( {2 u) x& i
/ q3 G4 x* Y/ ]# M# N# ^* ?
2.西红柿—防癌、美白;
! ^1 Z6 n* `+ x( O: y5 L3.巧克力—拥有快乐、护齿;( D. g% j4 S6 U" H
4.马铃薯—护脾胃、消除眼袋;* r' Z9 J" l" S/ A1 l, {+ u6 u: p
5.蘑菇—提高免疫力减肥;
5 _- X4 T4 H0 d8 @/ m6.大豆—抑制肿瘤、延缓衰老;
" C% v. L8 Q9 ?+ x! p2 c& w* S+ p4 y7.鸡蛋—增强记忆、美容;. ^- ^) _: I* i# j* s2 A3 w, Q
8.核桃—健脑、润肤;2 M5 {( q7 Q& m& M' ]0 g' Y
9.鱼—吃出好心情;+ f/ x) z* l/ B* m1 C, v2 ^
10.橙子—防癌。6 v/ w& ?/ K% q, W3 w8 x

, A) W. m+ [/ ^) U/ \2 _
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发表于 2015-9-22 20:43 | 只看该作者
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发表于 2015-9-23 14:09 | 只看该作者
学习了!谢谢!6 s4 A+ g  `3 m$ P: W
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