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人生最重要的十大健康食物

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发表于 2015-9-22 20:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
1.菠菜—不贫血、皮肤好、保护视力;# T; {' p4 D1 q7 ~0 f4 J

5 S2 j% P- }" c3 X# O2 e1 V2.西红柿—防癌、美白;  J3 H) [% i6 L, j! U
3.巧克力—拥有快乐、护齿;
! Y& r# }, |0 ]' V7 |4.马铃薯—护脾胃、消除眼袋;
& \& C' D/ U- g) C1 _# M! ]5.蘑菇—提高免疫力减肥;0 R& q% g& n: k( K1 \+ p6 o
6.大豆—抑制肿瘤、延缓衰老;( ~" e3 X, l, \9 x! P9 F: u. y
7.鸡蛋—增强记忆、美容;3 ^7 ~, j7 |$ S; E% w& X1 G
8.核桃—健脑、润肤;$ G% b# I% C* P6 S. n. K# d
9.鱼—吃出好心情;
0 T* O$ ~! D# a- V" |( S10.橙子—防癌。
1 Y! {% F  t6 r; s) X5 P" D
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2#
发表于 2015-9-22 20:43 | 只看该作者
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3#
发表于 2015-9-23 14:09 | 只看该作者
学习了!谢谢!
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