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人生最重要的十大健康食物

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发表于 2015-9-22 20:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
1.菠菜—不贫血、皮肤好、保护视力;
7 s. w: z4 B2 l2 a. Z

% u: u# W! N+ Q  w6 w+ a2.西红柿—防癌、美白;
% N' ~9 T% P, C( b; ~$ f& S) [/ ?1 Y3.巧克力—拥有快乐、护齿;
5 g) u4 Z9 x9 _7 h" _  F' A9 v* {6 j4.马铃薯—护脾胃、消除眼袋;8 t6 Y4 z+ ?4 Y8 |  Z! W2 K3 l
5.蘑菇—提高免疫力减肥;4 s* }2 i. U5 b. G" [$ C% Z5 J0 o
6.大豆—抑制肿瘤、延缓衰老;
) J# [7 c) D+ _' `7.鸡蛋—增强记忆、美容;3 e; y% ^3 ?% j4 W, s* O0 J
8.核桃—健脑、润肤;7 Y+ ~+ `+ o- f9 N8 n
9.鱼—吃出好心情;0 I8 U) Y! a6 \
10.橙子—防癌。
& M# ]- e% K0 S3 V( `/ U* T1 r5 L3 V
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发表于 2015-9-22 20:43 | 只看该作者
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3#
发表于 2015-9-23 14:09 | 只看该作者
学习了!谢谢!( S/ H& I8 V+ X  u( A: B
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