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饥一顿饱一顿更容易胖

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发表于 2015-10-3 10:32 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 白山龙 于 2015-10-3 10:33 编辑 1 B! b, N- C% @4 M4 X

- V: R" ?4 i3 V, {' c7 T一顿吃多了下顿吃少点,或是两顿、三顿合成一顿吃,很多人以为这样就能保持热量恒等。其实,这种饮食模式会使胰岛素和肾上腺皮质激素的分泌增加,而甲状腺促进脂肪分解的功能相对下降,从而导致体内脂肪堆积,引发肥胖。因此,饥一顿饱一顿最易导致脂肪“储备能力”的上升。! P( q+ a5 C& e8 V
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发表于 2015-10-3 10:38 | 只看该作者
欣赏好贴!点赞!
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