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细嚼慢咽能补精气神

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发表于 2015-10-5 11:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  越贪吃,脾胃越腐败——导致囤积湿气、脂肪和废物,消耗气血、令新陈代谢缓慢。! ]$ ?! y2 v# ~5 o
8 o" o: ]# p: K8 U1 p! B7 D
囤积再多,也转化不成你想要的精气神。真的不需要吃那么多。' X) D4 H+ ]0 y, T$ s6 w& e

5 W" S8 [* N8 \# a! S2 O" X& R+ }

1 P( N- N4 e6 R0 p细嚼慢咽可以让你吃的少,让唾液充分分泌包裹食物,唾液是肾的精气所化,而精气是人正气的化身,才能让每口饭都成为身体的正能量。3 {/ m$ @! ~6 n$ r. H! ?
1 K8 o; ]7 k, M# V- H& s
2#
发表于 2015-10-6 15:42 | 只看该作者
学习了!谢谢!
. O: `( E) f6 @( q9 w/ q$ V
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