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细嚼慢咽能补精气神

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发表于 2015-10-5 11:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  越贪吃,脾胃越腐败——导致囤积湿气、脂肪和废物,消耗气血、令新陈代谢缓慢。, ^, B7 G% K- W0 o/ B  Z

4 }+ ~! z9 ^2 H3 Z+ _4 Q囤积再多,也转化不成你想要的精气神。真的不需要吃那么多。: x" f4 @, O1 s
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细嚼慢咽可以让你吃的少,让唾液充分分泌包裹食物,唾液是肾的精气所化,而精气是人正气的化身,才能让每口饭都成为身体的正能量。
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发表于 2015-10-6 15:42 | 只看该作者
学习了!谢谢!0 S6 }1 j+ W% ?1 [* p: W
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