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最好的饮料是白开水

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1#
发表于 2015-10-8 11:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 白山龙 于 2015-10-8 11:20 编辑 " S+ J6 r' e" \2 ^# W/ N

" ^' |; {1 F4 K- j7 n7 Y最好的饮料是白开水或淡茶水，喝水时间表帮您轻松达到饮水指标：①6:30起床
* `# D$ i* R( I①6:30起床喝250毫升水助肾肝解毒
* B; s$ J3 e4 h7 ^②8:30到办公室后喝一杯至少250毫升的水
1 Z' M4 b# K4 P6 @3 W③11:00补充流失水分
( e+ G6 Z3 B6 @! J④12:50用餐半小时后喝水加强消化功能
9 h+ b- v, Z) j) B+ R⑤15:00喝水提神醒脑/ [" a  z. B* `8 W- `$ ]$ [
⑥17:30喝水吃晚餐时不会暴饮暴食。
2 N* Q8 m9 M4 x1 ^, f& |6 F* |) ?8 h/ Z  }+ s3 ^3 h8 I6 I
' u5 _6 v  d6 x& Z( A
& T& Q* C" u  ]. U  ]
喝水时间表, 办公室, 白开水, 饮料, 最好

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2#
发表于 2015-10-8 11:47 | 只看该作者
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3#
发表于 2015-10-8 12:20 | 只看该作者
学习了！谢谢！0 R" N9 s! ^) }  c, v
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