世界上最便宜的9张防癌处方

白山龙

①每天走路1小时。②每天
②每天最少开窗半小时。
③用干毛巾擦背。
$ O" C7 Y( Z% A④就着葱蒜来吃饭。
⑤每天至少晒15分钟太阳。
5 x" l0 ], c) r1 A5 n2 J* k⑥每天喝点绿茶。
⑦一口饭嚼30次。
) f& k- N8 u9 y9 r1 j! m$ w⑧睡够7个小时。
. y0 n! u. l# w( J# A( {2 A⑨少吃点糖。
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天中东霞

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