世界上最便宜的9张防癌处方

白山龙

①每天走路1小时。②每天
②每天最少开窗半小时。
- l8 H6 Y( a7 {$ G( e9 k③用干毛巾擦背。
  [8 I) W+ t4 T  v2 }/ e9 l④就着葱蒜来吃饭。
⑤每天至少晒15分钟太阳。
' a" t  {7 j# c⑥每天喝点绿茶。
8 H, ]$ l% w- a' G" t: D⑦一口饭嚼30次。
⑧睡够7个小时。
( A. X$ S3 \3 `( J* H⑨少吃点糖。


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天中东霞

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