世界上最便宜的9张防癌处方

白山龙

①每天走路1小时。②每天
* C* q  d2 V8 @7 c7 |( Y+ C②每天最少开窗半小时。
, a" u; j! ]+ u% g% \4 a* X③用干毛巾擦背。
④就着葱蒜来吃饭。
2 f! Y( w0 w8 s+ ?# G* m( n4 [⑤每天至少晒15分钟太阳。
- e; C) y/ l6 E& F1 g⑥每天喝点绿茶。
8 m; L7 o6 E. L4 m3 ~) B' [⑦一口饭嚼30次。
⑧睡够7个小时。
⑨少吃点糖。

天中东霞

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4 O% q6 @! y  k/ |1 N% ~阅读受益！谢谢老师分享！