8个缓解8种常见病的穴位：止鼻血捏脚后跟

台湾路电鱼

! `$ n# X, t2 ~# y# z2 K, ?7 N

1、治休克掐压人中穴 刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。 主治癫狂痫，中风昏迷，小儿惊风，面肿，腰背强痛等症。我们常说“掐人中”，这句话在人晕倒的时候用的最多。

" h  `% }5 W; d  h* j. H% d& s* {

当然掐人中只是一种简便的应急急救措施，还应及时与医院联系，进一步抢救，以免延误病情。

台湾路电鱼

) N* l/ R& A- Q/ l
' l. U  G# O, V

2、止鼻血捏脚后跟 鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟（踝关节及足跟骨之间的凹陷处），左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟可止鼻血

台湾路电鱼

) \, g5 g& Z5 h( H9 i5 A% u. }7 T . j! W, V, F/ d. M3 O 3、止咳嗽指压少商穴 少商穴在大拇指外侧，距指甲角—分处。咳嗽不止时，可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，可止咳嗽。除了按摩，少商穴有一个刺激方法，就是刺血疗法 。少商是井穴，在这里放血可以减轻咽喉的疼痛。这是因为肺怕热，喜清凉。少商放血就相当于将肺经过热的气血引出去，还肺一个清凉的天地。刺血的时候，先用酒精将针和皮肤都消毒，然后捏起一点点少商处的皮肤，用针快速在皮肤上刺两下，同时挤三到五滴血，然后迅速用棉棒轻轻按住，以便于止血。少商穴最擅长治疗的一个病症是咳嗽。秋天时，很多人会时不时地咳嗽几声，严重的甚至咳出血来，咳得头痛。这时候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴。

  n$ w/ A( I% F4 ~( c* w5 d

台湾路电鱼

$ b% O6 w, s# E5 Y) G4 H

4、治便秘点压天枢穴 便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴（位于肚脐左侧2寸），感觉有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，有便感，然后屏气，以增加腹内压，稍后即可排便。天枢穴以治疗肠胃疾病为主。 主治疾病为：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。大量实验和临床验证，针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候，具有显著的功效。

" T( Z! P( G' `* b9 a+ ?9 x: ~) Q1 J

台湾路电鱼

5、降血压按压劳宫穴 高血压患者生气、暴怒、激动或劳累时，血压可急剧上升，此时按压劳宫穴（屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌心中），可使血压逐渐恢复正常。劳宫穴五行属火，具有清心火，安心神的作用。握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者因生气、暴怒或激动使血压急剧上升时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。

6 D7 I7 D, R1 |8 A, U, B

台湾路电鱼

' X- O: p: J6 E

6、止头痛按压太阳穴 头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴（在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处），按压至胀痛，并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛可减轻。太阳穴是人头部的重要穴位，当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。这时按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。现代医学证明，打击太阳穴，可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。太阳穴的主治病症为：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、 牙痛等疾病。

台湾路电鱼

' h. l: t" a2 E% ]6 R$ x  A
" `. X+ N& ?  X2 F5 D

7、止胃痛按揉足三里穴 胃痛时，可用双拇指按揉双腿足三里穴（外膝眼下三寸，胫骨外侧一横指处），待有酸痛麻胀感后3—5分钟，胃痛可明显减轻。足三里是一个能防治多种疾病、强壮身心的大穴。 传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

; E2 b: J; s! G) f/ r

0 Z) F. M/ o7 X$ U: U" l, U1 ]

台湾路电鱼

: W9 D5 @. K5 Z; k* ~6 N5 I

8、止呕吐指压内关穴 呕吐时，可用中指压内关（在掌面腕横纹上二寸，两筋之间）止呕。压时有酸胀感说明按准穴位，2分钟后恶心呕吐可缓解。内关穴有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛之功效。 主治心痛、心悸、胸闷气急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、腹泻、精神异常等。

台湾路电鱼

本文来源: 腾讯大燕网

友情提示：有关内容仅供参考，患者及时就医才是正道。

台湾路电鱼

发表完毕 谢谢浏览

  b. f) n. K3 Z5 W# H
* T& G5 L" Z: a0 U/ R& l" M

大自然郝

好帖子，对健康有利，看后又懂了很多保健知识！