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" J6 W7 ^/ k" U/ p' w1预防心血管病8 ~5 Z- x8 V& C& A: X4 U
# M1 Z& Z8 k0 i n0 V柠檬马蹄汤; H( A* V5 p$ o9 u! o& c
用新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄（荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。 中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，对心肌梗死患者改善症状有益处。 2开胃止渴1 I1 ]9 ~6 [3 E7 r* q' |
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蜂蜜柠檬茶; h( U5 i$ u( m& p2 Z" {9 i# r
用新鲜带皮柠檬榨汁，与茶汁一起冲泡饮用。可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。 3解酒清热
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. E4 |" q7 `6 u3 q9 o$ r/ ^( ]柠檬甘蔗水2 F6 L# m3 K6 g; `& p4 }) _5 J" c4 E
用新鲜带皮柠檬60克，新鲜甘蔗250克，切碎略捣，绞汁后徐徐服用。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴。 4缓解感冒咽喉不适1 Y9 q# T1 c* F7 U3 U
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蜂蜜柠檬水
, B ]6 I! @" ^! M1 `感冒初起时，用柠檬一个，带皮切片，加少量蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。新鲜柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。 ( Q* v# S% y2 I2 l7 z1 W
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发表于 2015-11-22 08:10
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