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今日泳情简报2015.12.15 今日泳情简报。早晨,还是阴天。六点二十从家里出来,天还黑乎乎的。江边有点北风不大,天也不太冷。人行步道的地板上又挂上了一层薄霜,走在上面感觉滑叽溜的。江水看着也是黑糊糊的,水流不是很急,水位还挺低,还在水泥平台下边,小水小平台有三四个台阶露出水面,下水扶梯露出半截,水温是2度稍软一些。. O9 D- f! r9 A6 o* b# V- h3 S
我到小房时柱子、长平、小七田老、老宋、小清、林鹏都游完了,兴堂、鄂局、小刘哥、郑宇、吴老二等准备下水。我换完衣服自己来到水边,凉了一会就下水了。在小平台走时感觉那水扎的干腿棒子阴深深的凉。在水中游时还是冻手冻脚的。我顶流游了二十下,然后游自由泳,本想多游几下体会一下动作,可游起来就不是那回事了,脸在水中扎的木胀胀的,呼吸也不顺畅了,扑通了不到十下就坚持不了了,只好无奈的停了下来,摸摸脸,顺顺气,转身返航了。上岸也就是一分多一点。, P: c+ A' l2 ?" v$ s5 P7 x9 \
在岸上还是挺好的,脸已经缓解了,手脚还有点凉,但没有数九寒冬那样冻的疼的感觉。进了小房赶紧去冲洗手脚,冲洗完后就开始蹭,寒气感觉排的差不多了才停下来穿衣服。穿好衣服又到外面活动,抻抻杠子,做做仰卧起坐,再和大伙聊聊天。那心情就别提了,心无旁念,精神振奋,心情舒畅,那感觉是真好呀!天天如此,何病敢犯呀!# |+ V, h! U5 c& `2 Z& o
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今天小李飞刀和大象都没来,有狼说他们是出差了。小房也没来,有同志说他这些天活有点重,腰腿有点感觉需休息一下,唉,已经不是那么年轻了,该注意身体了。
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