今日泳情简报2015.12.28

浪头

今日泳情简报2015.12.28

         今日泳情简报。早晨，我六点十五从家里出来，天还是黑乎乎的。空中的月亮和两颗星星告诉我们，今天又是一个大晴天。天还是很冷，一出门就感觉寒气逼人。朝鲜那边的地平线上还是霞光灿烂，江边有点北风，在江面上吹起片片涟漪。吹在人的脸上，让人有寒风如刀的感觉。江水还是挺清澈的，水流挺急，水位在水泥平台下边，六号那边的下水小平台有三个小台阶没在水中，水温还是只有半度。
        我今天到小房稍早了一点，但长平、老宋、田老、兴堂、鄂局、小清、吴老二、郑宇等还是游完了。我换好衣服和柱子、小七、小佟一起来到水边。我在量水温时，柱子、小七下水游完了。我游稍凉了一会这才下水。下水后感觉水还是非常的凉，扎骨的凉。游不几下手脚就麻木了，坚持顶流游了二十多下，也没敢打自由泳，往水里拱了几下就赶紧的靠岸了。上岸后那手脚冻的就像要掉了一样，特别是那温度计，外壳是铝合金的，手碰上就粘住了。往小房走的路上，手脚就像猫咬狗啃的，那是真疼呀。进了小房赶紧去冲洗手脚，看到大家一进小房那呲牙咧嘴的样子，感觉都差不哪去啊。手脚缓过来痛苦才被赶走。手脚缓解了再冲洗全身。刚开始冲淋浴时感觉那水是温呼呼的，舒服极了。但冲洗的时间稍长点，那水温也感觉凉了，而且一直凉到心里。
4 `2 H# W$ {0 a4 G1 y$ N# @        冲洗完我就赶紧的开蹭，蹭了挺长时间才把寒气蹭跑了，中间我还休息了好几次呢。穿上衣服我又到外面继续活动，抻抻杠子，做做仰卧起坐，滚滚后背和后腰，这才把幸福的感觉找回来。往家跑时感觉今天比昨天要好一点，虽然还有点冻脸，但比刀割的感觉要好了一点。回到家里我又做了一百秒的平板支撑，做完我才收拾吃饭。新的一天就这样在快乐中开始了。

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