涌泉穴

白山龙

( n3 N8 @! C7 W. c" R" n; I
心肾不交，则睡眠不好，烂桃花，妨子女，损运气。一个方法是，手心搓脚心。人的脚底板有一个肾经的穴位叫涌泉穴，而手上是心包经的劳宫穴。坐在床上，左、右手交叉，用掌心搓脚心，或者用手心拍打脚心。
8 Q1 Q, e4 @& Y: }& T6 g/ P7 U这样做有助于让肾发挥收藏的功能，把气往下引，把上面的虚火拽下来，气不壅在上，心肾相交.
) i5 O9 g7 T2 l! m
* s5 U0 n" R) c. H! W' _
6 k* k6 W) g# {9 _0 x& m

5 R* m. D' }6 K

关东女侠

受益匪浅，谢谢。

铁锚