怎么判断自己身体是否有湿？

白山龙

1、头发爱出油。面部
- V: `1 \0 U2 _2、面部油亮。
& _) Y! C4 B6 i1 A8 h( S3、睡觉留口水（湿气饱和自行流出）。
4、排便粘稠（不易冲掉）且多便。
: G$ B8 _  M' `- y# c0 i! p5、小肚子大。
6.耳内湿（耳禅湿 )。
7、阴部潮湿。
$ S) y( B. T# q5 Z# s8、小腿肿胀。如何去湿了？平时喝些红豆薏米汤，适当运动。晚上睡前泡脚20分钟。
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