怎么判断自己身体是否有湿？

白山龙

1、头发爱出油。面部
1 a1 H. V* C; M9 P8 G" N! I6 `' L) B2、面部油亮。
3、睡觉留口水（湿气饱和自行流出）。
4、排便粘稠（不易冲掉）且多便。
* m: q  j/ {( Q# d5、小肚子大。
6.耳内湿（耳禅湿 )。
. Y' e& h1 K, A3 V3 \6 j7 y7、阴部潮湿。
8、小腿肿胀。如何去湿了？平时喝些红豆薏米汤，适当运动。晚上睡前泡脚20分钟。


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