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女人要善于补血

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发表于 2016-1-15 19:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
　　红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血，补气的茶了。红枣，花生，桂圆，再加上红塘，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，长期吃补血的效果很好!5 \) x# L$ W9 t, ?: ?1 L5 V
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枸杞子, 桂圆, 花生, 祛斑

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