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时至数九寒冬的四九第四天 又恰逢武汉这几天下雪 冬泳者在这个大寒节气里进入到了一年中最好的时光
! k3 J) e. C7 b1 L1 p 武汉人不习惯武汉的冬天不下雪 认为一个冬天都不下雪来年就会病害多 然而对于夏练三伏冬练三九的泳者来说 却是抵御疾病增强自身抵抗力绝好机会
* `! |- h! z, q( y9 K 岁月是把刀 有人生活得太美好了 一天打几个电话 电脑上敲几下键盘 一天的生意就搞定了其它的事情就交给下手去打理 接下来麻将桌上从下午坐到后半夜 然后一觉睡到中午 太平年代享受太平 这日子也过得太滋润了 上个月回到武汉 听到的好消息是 某某2015年赚了多少多少 不好的消息是 腰椎不好颈椎也不好 体检还检查出了富贵病 人也许就是这样 当不愁吃不愁穿的时候 越享福越不想动 吃了睡 睡了吃 天越冷越怕冷 也许是人在江湖身不由己吧
4 k- J5 G1 z9 f 昨天下雪这位好友陪我来到二桥江滩 他想下雪看看这些人是么样不怕冷下水的 这源于我经常挂在口边对他讲的几句话 冬泳对富贵病有什么什么康复效果 其实去年夏天我听说他得了痛风就跟他讲了冬泳对这个富贵病是怎么怎么有康复作用的
# M% V4 Y- J+ W3 F* j! ~! u$ t 冬泳是把双刃剑 过了不阳反寒 把握得好的话 起水后以人不颤抖为尺度 然后跑步热身 人就会不寒反而阳气上身
% a3 r) k: @3 Z9 G3 p% x6 m( v 有人养匹马 又想马儿起得早 又要马儿不吃草
& ^/ L+ z5 y I 有人好比是匹马 又要自己长得膘肥体壮身体好 又想睡懒觉不想自己起得早
6 }' Z9 |' {: T6 g; D0 R2 Z 又想自己只打麻将不吃草 动物不动病来如抽风 莫样好和不好
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发表于 2016-1-22 22:23
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