排毒嫩肤8种蔬菜让你越吃越美

白山龙

1.冬菇：提高人体排毒能力，降低胆固醇；消暑
2.苦瓜：滋阴降火清毒消暑；
3.海带：降低胆固醇、排除放射性物质；
1 r& |$ U; P& r% h( }8 h/ q4.木耳：消除血液热毒；
5.南瓜：除体内重金属及农药；
* q) H/ v2 F% E! [) J+ ?5 E6.花椰菜：清理血管；
" d8 K+ h' c% I8 N, V7.胡萝卜：降低体内的汞浓度；
4 h7 `* k6 W5 z. ]8.菠菜：清理肠胃热毒。
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山水游

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