江城子——游泳

香官愚叟

         愚叟游泳遵规章，
         不跳水，
         不逞强，
         扶梯下水，
         安全又稳当。
         冬泳不辍十六载，
         少得病，
         免疫强。
         泳前活动身不伤，
         降体温，
& _8 {  U: }% i2 r         不觉凉。
" o8 c/ h. P: [) O- g2 Z  F         转圈游泳，
         沉稳不慌张。
# y9 i3 S% q. t3 r9 U8 L; x         闲庭信步五百米，
         天天游，
1 Y5 u1 X  x* r5 o         体硬朗。
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孔76代

刘兄好心态！
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香官愚叟

孔76代 发表于 2017-1-31 12:22
. S, d: k* F5 y1 b) a! z/ G刘兄好心态！

  班门弄斧，请孔老弟多指导。

悟昇午影

        
" R+ ?* O+ t6 I9 U祝刘老新年快乐，健康长寿！
不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

孔76代

香官愚叟 发表于 2017-1-31 20:12
& Z1 w% C6 ^+ ?7 C% a班门弄斧，请孔老弟多指导。

写的很好！

香官愚叟

悟昇午影 发表于 2017-2-2 12:13
. o# ~$ @2 e; b3 X$ M1 ?祝刘老新年快乐，健康长寿！
7 {/ L) m. M9 n$ I+ l0 u5 I! o不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

' q  l- u3 l: d. u! {" L- r谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐。

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-2-2 13:30
写的很好！

鼓励了。滥竽充数，
3 m* F6 A- F4 X3 o( \1 j+ ?

潘潘（上海冬泳）

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐

一石击水