药剂师的惊讶，冬泳人的骄傲

香官愚叟

      早晨，到新兴药店测空腹血糖。药剂师要登记姓名、年龄等。下面是我俩的对话。      
' O5 j6 q- j$ a+ @, p      多大了？
- [/ F, q, i; n  o9 q      83岁。
+ Y* H$ x% l8 D, Q% l" Z4 S; W      多大？（带有怀疑的语气）
# I4 }! w* l$ t" V/ W" f      83。（肯定的回答）
      看您红光满面，皮肤滋润，话音洪亮，哪像80多岁的人。您怎么保养的?
      锻炼，冬泳。
1 m  w" W, K3 r& C  F      啊？你敢跳到冰水里游泳？我爷爷洗脸凉水都不敢沾。冬天屋也不敢出，就怕感冒。
      我记不清什么时候感冒过了，我的身体有今天这个样子，全源于坚持16年的冬泳。
# E8 T- {/ H; u. k. V4 B; z      ·······。
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一石击水

" I8 k: E6 p2 m0 ~6 v8 x1 J9 f            退休歌
0 O0 c, a6 ]. V% n  m+ }0 }农家一贫子，征召服兵役。
4 n' f" w9 w$ E5 ]3 v) f* q) B+ I辞乡进军营，全身换戎衣。
4 ~+ G. P+ W5 X/ m2 s3 v为国献青春，半生在军旅。
' L0 k+ h/ J0 A2 n- }岁月随飞逝，退休家中栖。
低头思一生，往事费回忆。
老翁近古稀，鬓白两耳齐。
3 p! T" ~0 v: A" o: h+ J0 \卸职细思量，还需再学习。
君子贵知足，知足才轻虑。
任务未完成，〃工作〃需继续。
培育第三代，弄孙乐嘻嘻。
* N7 z2 G+ o' A无责一身轻，练好自身体。
1 H6 N: H9 g- H+ w* I1 t得空网上遛，玩玩照相机。
, W  Z2 S& q' c: b- O* v$ W不可闲在家，动脑又动笔。
书画泼墨香，陋室有雅趣。
( K! g' \0 e, n  ~0 W& O8 p2 u" Q冬泳不间断，一石击水去。
! Q% p$ F9 u4 A/ Q  }9 Q( C寂寥思外出，市郊常单骑。
  N* ~' p1 I- e# D观景览世界，走步爬山脊。
夏到东北转，冬赴海南蹊。
+ W, i( f7 F. {( U休闲乐陶陶，遇事笑嘻嘻。
高唱快乐歌，健康和谐曲！

( w0 l+ H; f5 ?1 ^  k  -----   一石击水

山水游

  冬泳快乐

合肥冬泳

分享了快乐！

香官愚叟

一石击水 发表于 2017-2-4 21:57
退休歌
9 Q) d) F4 I- [9 i+ E" w农家一贫子，征召服兵役。
辞乡进军营，全身换戎衣。

   一石击水对自己一生的概括描述：当兵—退休—骑游—照相—游泳—抚养第三代·······

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香官愚叟

一石击水 发表于 2017-2-4 21:57
退休歌
农家一贫子，征召服兵役。
辞乡进军营，全身换戎衣。

   一石击水对自己一生的概括描述：当兵—退休—骑游—照相—游泳—抚养第三代·······
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