嘉鱼冬泳协会2017年冬至一一2O18年立春考勤

霞客

2018年1月1O日(星期六)
% P: N! M! s. e6 w2 |: M! X& D今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：4一11度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
* m6 I' q  M- Y' v7 n. b下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月20日(星期六)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：4一11度
今天水温：5度
# j/ a$ F7 h3 F9 o1 s: |0 P( x下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
2 {9 @; P( N$ d+ q) w老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

KK搏浪

今天是2018年1月20日大寒，是二十四节气中的最后一个节气，标志着一年中最寒冷的日子即将到来，古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这是智慧的古人在生活中的总结。希望各位泳友在游出健康、游出快乐的同时，莫忘保暖防寒。

霞客

2018年1月21日(星期日)
7 V) _: K1 e; N) t今天天气：小雨，偏北风1---2级
3 w! U) [2 k$ T; E# `今天气温：7一9度
今天水温：5度
" G* [% L; p/ T, _下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月21日(星期日)
2 Z/ K' m9 {) @- I7 y  W1 U今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：7一9度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
' j+ ]6 V2 E9 E( o$ C游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月23日(星期二)
今天天气：阴，偏北风1---2级
6 D7 D: C3 I, t) n1 e今天气温：4一9度
今天水温：5度
$ s( }6 S- O# }5 I4 c下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
% x! }3 V# @2 C  T2 Q8 G老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，e生会平安。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
. Q. Q3 V+ E6 C' S  {) }' j! \如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月24日腊月初八(星期三)
$ u5 j/ J4 R" ~$ U$ ~3 o2 m今天天气：雨，偏北风1---2级
$ C: h7 w+ h  k; u7 L0 @今天气温：3一6度
. i5 q  D* u. f# ]4 ?今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
( |8 ?" ?% y: S* s) }' N  Z/ L老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，716踏浪。
7 V5 D9 B6 d; L; X" w' ~. p游后感觉：今日水温没变化，感觉较好。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月25日腊月初九(星期四)
今天天气：雨，偏北风1---2级
" n& C$ s- i0 Q' T; y% a今天气温：o一2度
; z, ^5 `) H0 ?/ e& {今天水温：4度
! y1 h; |; V/ e$ I+ Q6 j+ Z, H% M下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
$ \' z. c7 U. u( X; X老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，
& P, u+ ^: M* F1 K( F游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
# J# u& P  A% V今天天气：雪，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
8 k" k$ x+ q/ x( Q7 Z# R今天水温：3度
+ M  ~9 i; S  m6 d5 T4 Y下水地点：三湖冬泳基地
7 }" N( W8 E, `- S& |下水人员：
0 ]. X4 L+ E3 h& t老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
/ T4 C' |  Q& _& a游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
* Y4 B! T! I. Z- |0 N3 S如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
今天天气：雪，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
今天水温：3度
' ]# n' ]; \9 d4 _3 k7 h下水地点：三湖冬泳基地
1 B8 |7 {# I: N. Y下水人员：
; [  Z% n$ O# T9 U% z老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
5 f4 d1 h, R7 k4 a8 x+ Y9 B& @游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月28日腊月初十二(星期日)
. ~0 a9 f+ K8 e1 V$ j$ q' @7 K今天天气：阴，偏北风1---2级
) F, E! o( \5 I% r$ ?, B( g( R9 g今天气温：一2一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，临江居士，顺鑫耐寒，何跃，白龙黑马，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
0 h1 t$ w$ U. |, v如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
4 ]( |! x9 U" d今天喝了在水一方送来的姜茶甜在嘴里，暖在心窝。

霞客

2018年1月29日腊月初十三(星期一)
( w, y* d& W5 \: r* O$ ]4 x今天天气：晴，偏北风1---2级
. K2 \1 D2 M3 _* @% K. X9 P9 O今天气温：一6一0度
今天水温：1度
5 m  D9 b  W  C3 ?  z! U下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
# S) _# H- e  t+ s如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
$ d# b: f1 ~* L( s* a浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月20日腊月初十四(星期二)
& t/ F; F/ ~. j# p. r- D8 I今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
; m$ o9 |- m/ g$ j老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
0 g/ A" i1 O2 g9 \! t6 X" @8 }如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月21日腊月初十五(星期三)
) e3 {  \" B9 Q% f  m6 ?# g今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
0 r# o- z6 |% s# ]  T今天水温：1度
$ i1 z# g& G* u' ]下水地点：三湖冬泳基地
0 R. k& d& ]" B# h: G" b8 S8 c下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
/ y" z' N4 H- r% {5 z: ?* m) J4 p如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
- a3 o9 E5 m7 z9 ]9 f& _红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月1日腊月初十六(星期四)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
5 N* |$ e) w7 F下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
% E7 q! w9 O6 M( n2 ]( t9 H: _游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
" V! |- c( G& n如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
) h4 g% @7 y8 U! s1 `" P- ]! L: @红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月2日腊月初十七(星期五)
7 e/ |; [+ a5 C8 r- c今天天气：晴，偏北风1---2级
, K1 c/ @) {. m+ F* u+ M5 Y今天气温：0一6度
( t6 ?9 k) T" Y3 a+ w今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
( k& `  W  L/ {4 s2 C+ Z$ @7 C6 a下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，
5 S- s( j4 }" ?# V) u) r# z6 M游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月3日腊月初十八(星期六)
  E: ^0 K' y8 k& j; F0 d今天天气：晴，偏北风1---2级
3 x9 r2 [5 A' Z" t今天气温：一4一5度
: K! P0 _( s& M6 n8 m/ x0 \今天水温：1度
6 ^  x, j/ c/ f  b# }' j' z3 h下水地点：三湖冬泳基地
6 O. a, h# K1 V; z( R8 w) Y' U/ r下水人员：
% `" _; b4 P: I0 t  I7 M老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，临江居士
# a) [& K( d: y0 d5 N5 x& V( o游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
* Y- m: }4 S6 s$ z% c6 e4 z, X: U红糖姜茶没有了，你知道为什么吗？[憨笑][憨笑]不告诉你。